AAP rekòmande pou pataje yon chanm pou jiska yon ane
Nan 2016, Akademi Ameriken pou Pedyatri (AAP) rekòmande ke tout paran ak moun kap bay swen yo pataje yon chanm ak tibebe yo pou omwen premye sis mwa lavi yo e ideyalman, premye ane premye lavi a. Rekòmandasyon an te vini apre AAP te gade nouvo rechèch ak done. Dapre rechèch yo, lè paran yo pataje yon chanm ak ti bebe yo pandan sis (6) mwa nan yon ane, risk pou SIDS a desann jiska 50 pousan.
Sa a gwo .
Rekòmandasyon yo tèlman enpòtan pou fanmi yo kap pwoteje youn ti yo pi bon yo kapab, men tou li chanje bagay yo yon ti kras. Sa a vle di laj la nan paran yo plan amizan plan pafè a pou ti bebe yo se sou? Kouman nan mond lan ou pataje yon chanm ak yon ti bebe pou yon ane tout? Èske tout tan prive ou ale kòm yon paran? Èske ou ka reyèlman fè travay pataje travay pou ou?
Chak fanmi dwe fè sa ki pi bon pou yo, nan kou, men ak rechèch ki montre nou ke tou senpleman pataje yon chanm ansanm ka ede redwi risk nan SIDS, li definitivman vo eksplore si ou ka fè pataje chanm ak travay ti bebe ou pou fanmi ou . Si w ap tann yon ti bebe oswa ou te fèk resevwa yon ti kras nan kay ou, isit la se kèk konsèy pou pataje chanm ak yon ti bebe.
Konsantre sou premye sis mwa yo
Malgre ke AAP la di ke sitiyasyon ideyal la ap kenbe ti bebe a nan chanm ou pou yon ane tout ane, yo espesyalman mete aksan sou enpòtans ki genyen nan sis premye mwa yo paske se lè risk pou SIDS pi wo.
Si sitiyasyon fanmi ou anpeche ou pa kapab pataje yon chanm ak tibebe ou pandan yon ane, ou ka olye konsantre sou kenbe ti bebe a nan chanm ou pou sis premye mwa yo nan lavi li.
Kenbe ti bebe a nan View
Bagay ki pi enpòtan pou kenbe nan tèt ou sou pataje yon chanm ak tibebe w la se rezon ki fè li diminye risk pou SIDS se paske tibebe a se nan gade paran yo oswa moun kap bay swen pi souvan.
Se konsa, APP rekòmande ke ou mete bèso ti bebe a oswa anviwònman dòmi nan gade nan tout kote ou dòmi pou ou ka byen wè ti bebe w la ak rive l 'oswa li byen vit manje ak kalme l'. Nan lòt mo, pataje chanm a pa pral fè anpil nan yon diferans si ou mete bèso ti bebe a nan yon kwen oswa klozèt kote ou pa ka wè l 'oswa pwen li se kenbe ti bebe a fèmen.
Konsidere bri Blan
Isit la nan yon tip sekrè: bri blan. Ou ka itilize yon fanatik pou bri blan nan kay ou, men gen diferan kalite kalme bri machin blan ou ka achte e menm itilize avèk ou lè ou vwayaje.
Fanatik yo travay pou de rezon: yo nwaye lòt bri, tankou nou ap prepare pou kabann oswa frè ak sè ki kouri alantou anwo kay yo, epi yo vin tounen yon "siyal dòmi" pou timoun nou yo. Yo konnen yon fwa fanatik la se sou, li lè yo dòmi. Epi kòm yon bonis, yo sèvi ak yon fanatik nan chanm yon ti bebe a ki asosye ak bese risk pou yo SIDS kòm byen, kidonk li se yon genyen-genyen.
Pataje chanm ak miltip
Nouvo rekòmandasyon AAP a te gen ladan tou yon seksyon espesyal sou miltip. Ekspè yo rekòmande ke si ou gen marasa oswa miltip, ou ta dwe toujou mete yo nan dòmi separeman, pa nan anviwònman an dòmi menm.
Pa gen ase prèv nan moman sa a yo di ke dòmi ansanm se san danje, pou yo olye rekòmande pou bèso oswa playpens.
Nix Mèb nesesè
Li evidan, lè w ap pataje yon chanm ak ti bebe w la, pral gen mwens plas pou tout bagay ti bebe a. Se konsa, ou pral gen yo konsidere sa ou bezwen fèmen nan ak sa ki ka rete nan chanm ti bebe a. Mwen te jwenn ke kenbe yon panyen nan kouchèt, ti sèvyèt mouye, ak chanjman ki fasil nan rad pou moun inevitab kònen-retraits nan mitan lannwit lan te ase. Mwen menm jis kenbe yon dra fin vye granmoun oswa yon sèvyèt ki tou pre ak chanje ti bebe a sou kabann lan oswa etaj, se konsa yon tab chanje pa te nesesè.
Anpil playpens vini ak yon tab chanje ak kouchèt / siye depo, kidonk li tout nan yon sèl kote.
Stagger Bedtimes
Si ou gen lòt timoun oswa yon ti zòn k ap viv, ou ka enkyete ke ti bebe a pral reveye ak lòt bri. Men, ti bebe yo trè adaptab epi si ou kòmanse pataje chanm nan yon sèl jou a, yo pral ajiste byen vit. An reyalite, gen kèk paran ki jwenn ke plis la ou kite yon ti kras ou jwenn itilize nan pataje chanm, pi fasil la li ye. Si tibebe ou bezwen poukont li pou dòmi, sepandan (tout ti bebe a diferan!), Konsidere kabann épouvantabl yo pou timoun ki pi gran yo tonbe nan dòmi an premye epi yo mete ti bebe a desann nan dòmi. Li ta ka yon ajisteman pou fanmi ou, men konnen ke tibebe ou an san danje epi ki tou pre ka jis fè li tout valè li.