Mete limit ak elektwonik pou ede jèn ou rete an sante
Teknoloji ka yon zouti bèl pou jèn yo. Men, san konsèy ki apwopriye, elektwonik kapab tou danjere. Soti nan predatè sou entènèt nan dejwe sou entènèt, figi jèn timoun an reyèl danje nan mond lan sou entènèt.
Li enpòtan etabli gid ki pral ede jèn timoun ou pran desizyon ki an sante avèk smartphones yo, laptops, ak jwèt videyo.
Kreye yon lis règleman ekri ki byen klè dekri atant ou yo.
Eksplike konsekans negatif pou kraze règleman yo devan tan pou jèn timoun ou pa sezi lè ou pran privilèj .
Isit la se yon lis echantiyon nan règleman elektwonik pou adolesan ke ou ka vle konsidere adopte nan kay ou:
1. Pa gen tèks pandan manje
Aprann etikèt jèn timoun respektif ou selil pa di ke pa voye tèks oswa itilize elektwonik pandan manje. Olye de sa, fè manje fanmi konsènan youn ak lòt. Fè li klè pou jèn ou ki inyore pèp la devan ou pandan ou woule nan telefòn ou se enpolyan.
2. Televizyon an rete pandan manje
Limite tan ekran pa vire televizyon an pandan manje. Pa sèvi ak televizyon an kòm bri background jan li ka vin yon move abitid pou tout moun nan fanmi an.
3. Pa gen tan ekran jiskaske devwa ak lap fè yo fini
Yon règ ki fè jèn yo pran swen responsablite yo an premye se yon bon fason yo anseye pwòp tèt ou disiplin . Sèvi ak tan ekran kòm yon privilèj ki ka jwi apre travay la fè.
4. Vire Elektwonik nan yon Tan espesifik chak lannwit
Etabli yon règ sou lè elektwonik yo ta dwe fèmen pou nwit la la. Lannwit tan ekran anreta ka entèfere ak abitid dòmi jèn timoun ou yo. Ankouraje jèn timoun ou yo li yon liv oswa jwi kèk konvèsasyon fanmi anvan kabann.
5. Pa gen televizyon ki pèmèt yo nan chanm yo
Pèmèt pitit ou a gen yon televizyon nan chanm li ap ankouraje l pou l gade yon anpil nan televizyon epi li pral prèske enposib pou kontwole sa l ap gade ak konbyen.
6. Kenbe Òdinatè nan zòn piblik yo
Kenbe òdinatè nan zòn piblik nan kay la ka ale yon fason lontan pwoteje jèn timoun ou yo nan plizyè fason. Li ka ba ou asirans ke jèn ou pa gen aksè nan kontni apwopriye epi li ka ede ou tou pou swiv ki aktivite jèn ou ap patisipe nan sou entènèt.
7. Paran yo aksepte modpas
Pafwa li fè sans pou yon jèn timoun ba ou modpas yo nan kont yo. Ou ka asire yo ke ou pa pral tcheke sa yo kont sof si ou gen rezon ki fè kwè ke yon bagay apwopriye k ap pase. Ou ka mete tou règleman, tankou di jèn timoun ou ke li bezwen yo dwe zanmi avèk ou sou Facebook epi li ka sèlman aksepte demann zanmi soti nan moun li konnen pèsonèlman.
8. Vire telefòn selilè sou devan kabann
Etabli yon tan lè cellphones jwenn tonbe sou pou nwit lan kapab yon gwo règ. Anpil tèks tèks nan tout èdtan nan mitan lannwit lan ki ka fè pitit ou a santi li oblije reponn.
Restriksyon aksè smartphone pandan èdtan yo lannwit tou bay jèn timoun ou yon fason yo "sove figi." Peers pa pral atann l 'nan tèks tounen nan mitan lannwit lan si li te kapab di, "paran mwen pran telefòn mwen nan mitan lannwit." Lòt timoun yo gen anpil chans pou yo voye presegondè nan mesaj tèks swa yo si yo panse paran yo ka entèsepte yo.
9. pa bay deyò Detay pèsonèl sou entènèt
Pifò jèn yo panse ke yo trè san danje nan potansyèl danje sou entènèt. Sa ka fè yo plis chans pou pataje enfòmasyon pèsonèl yo ak moun lòt nasyon yo. Yo kapab fè konnen enfòmasyon yo bay yon moun ki "sanble inofansif" oswa yo ka aksidantèlman bay enfòmasyon pa afiche mesaj tankou, "Mwen swete mwen pa t ap viv pwochen pòt nan lekòl la."
Soti nan foto seksyalize nan adrès lakay ou, mete règleman klè sou enfòmasyon ki ou pa vle pitit ou bay soti. Pale sou enpòtans pou kenbe yon repitasyon bon sou entènèt.
10. pa anonse enfòmasyon sou fanmi prive sou medya sosyal
Jèn jodi a yo pa itilize gen vi prive.
Pifò nan yo renmen lè a soti lesiv sal yo sou medya sosyal. Se poutèt sa, li enpòtan gen konvèsasyon sou vi prive pou fanmi an.
Fè li klè pitit ou a pa ta dwe anonse zafè fanmi prive sou medya sosyal. Petèt ou pa vle jèn ou anonse sou Facebook, "Papa m 'te tire jodi a!" Oswa petèt ou pa vle l' tweeting, "Sè mwen an se konsa estipid li jis echwe klas matematik li!" Eksplike atant ou sou vi prive.
> Sous
> Akademi Ameriken pou Sikyatri Timoun ak Adolesan: Enpak Medya Vyolans sou Timoun ak Adolesan: Opòtinite pou Entèvansyon nan Klinik.
> Akademi Ameriken pou Timoun ak Adolesan Sikyatri: Rezo sosyal ak Timoun.
> HealthyChildren.org: Plan Medya Familyal.