Èske enkyetid separasyon eksperyans timoun ou an anvan vizit paran ak ansyen ou? Men ki jan yo idantifye pwoblèm nan epi deside sou fason ki pi bon yo atake l 'san yo pa vyole akò pitit ou gad.
Idantifye Anksyete Separasyon
Ou ka sèvi ak panse nan enkyetid separasyon kòm yon seri konpòtman jèn toddler souvan montre lè separe soti nan moun kap bay swen prensipal yo.
An reyalite, si timoun ou yo te deja 'grandi soti' nan etap sa a kriye-ak-kole, li ka fwistre yo wè separasyon enkyetid pòp tounen moute nan relasyon ak vizit paran yo ak ansyen ou yo. Men, lè fanmi yo ale nan gwo chanjman, tankou yon mouvman, nouvo separasyon, oswa divòs, li komen pou paran yo wè kèk modèl fin vye granmoun ankò, menm pou timoun ki pi gran. Se konsa, sa li sanble? Lè enkyetid separasyon anlè tèt lèd li yo, timoun ki gen tout laj yo ka montre:
- Bouts nan kriye
- Atak anksyete
- Ogmante chimerik
- Kòlè ak fristrasyon
- Laperèz
- Difficulty dòmi
- Chanjman nan apeti
Sonje tou, ke timoun ou yo ka fè eksperyans sa yo konpòtman enkyetid separasyon menm si pa gen okenn rezon pou yo. Nan lòt mo, timoun ou yo pa gen yon bon, son rezon ki fè yo pè pou yo dòmi sou kay ansyen ou a pou yo ale nan enkyetid separasyon kòm vizit la apwòch. Sa a se paske enkyetid yo ap fè eksperyans se pa nesesèman rasyonèl.
Men, si ou se moun kap bay swen prensipal la, lè n ap kalkile diferans ant sa ki nan irasyonèl ak sa ki lejitim ka youn nan aspè ki pi difisil nan navige enkyetid separasyon an relasyon ak vizit paran yo.
Tape nan lide rasyonèl ou
Kòm enkyetid separasyon anvan yon vizit kòmanse mete nan, pitit ou a pa ka panse rasyonèl.
Se poutèt sa li nan menm pi enpòtan pou ou pou w rasyonèl epi kenbe enkyetid separasyon pwòp ou a nan chèk la. Konsidere kisa ou konnen sou ansyen ou ak kote pitit ou a pral pase tan pandan vizit ki pwograme a. Chans yo se, w ap deja gen konfyans ke pitit ou a pral san danje ak ansyen ou menm jan li oswa li se nan pwòp lakay ou. Se poutèt sa tribinal yo te bay lòd vizit, dwa? Nenpòt pwoblèm ki ta garanti yon evalyasyon timoun nan kay la te deja eksplore, ak sof si ou gen yon rezon ki fè vrè pou enkyete sou sekirite vizit, projte yon lè nan konfyans kalm pral ale yon fason long nan ede yo fasilite pre pitit ou a -visit jitters.
Evite jenou-jik reyaksyon
Li difisil pou wè pitit ou ale nan enkyetid separasyon kòm vizit ak apwòch ansyen ou. Men, bay ak pèmèt pitit ou a sote soti sou vizit te planifye ak ansyen ou a pa pouvwa pi bon repons lan. An reyalite, manyen ki kalite pouvwa sou pitit ou a ka konfizyon epi li ka menm jenere plis enkyetid. Se konsa, evite tantasyon an pou bay nan pè pitit ou a pa kite l 'oswa rete lakay li "jis sa a yon fwa." Olye de sa, sèvi ak konsèy ki anba yo rezoud pwoblèm nan.
Kòmanse yon dyalòg
Pale avèk pitit ou sou sa li santi li.
Men, pa sèlman mande sa li oswa li pè. Epitou, mande pitit ou a ki sa li ap chèche pou pi devan nan kay ansyen ou a ak ki kalite bagay sa yo plezi yo te fè dènye fwa. Kenbe nan tèt ou, tou, ke pitit ou a ka konsène sou kite ou dèyè. Si se ka a, mansyone ki sa ou pral fè ak ki jan ou pa ka tann yo swap istwa youn ak lòt lè ou tounen vin ansanm apre vizit la.
Mete Ane Apwopriye apwopriye yo
Lè navige enkyetid separasyon ki asosye avèk vizitasyon, asire ou konsidere laj pitit ou an.
- Timoun yo benefisye nan gen yon woutin ki konsistan, kidonk asire w ke ou pataje ak ansyen ou ki orè tipik ou sanble ke li oswa li ka imite ki woutin. Men, si gen yon bagay espesyal ki travay tankou yon cham kalme tibebe w la lè li te kriye-tankou foutbòl la kenbe-Don't kenbe li nan tèt ou. Pataje sa ki travay ak ansyen ou pou li ka kalme tibebe ou lè ou bezwen nan absans ou.
- Timoun piti yo ka fè eksperyans enkyetid separasyon chak fwa w ap apa, kidonk dwe pridan pa atribi twòp pwa anvan enprimans pou fè vizit separasyon nan etap sa a. Anplis de sa, asire w ke ou pataje ak ansyen ou kèk nan aktivite yo ale-a ou konte sou kenbe timoun piti ou okipe ak angaje.
- Preschoolers toujou bezwen konfò nan konsistans. Se konsa, asire w ke ou pake pi renmen bèt pitit ou a ak lòt 'nesesite' pou lannwit ak ansyen ou. Men, si gen yon woutin dòmi ki ede fasilite li nan dòmi plis fasilman, asire w ou pataje sòs sekrè ou an ansyen ou. Yon dòmi lannwit bon ka ede anpil lè pitit ou a nan trou yo nan enkyetid separasyon entans.
- Timoun lekòl ki gen laj yo ka gen aktivite yo vle kenbe ak, tankou pratik foutbòl oswa leson pyano. Si li posib, fè ansyen ou pote pitit ou a nan chak aktivite ki pwograme pou yo ka jwi yo ansanm. Ak jis tankou preskolè, timoun ki gen laj lekòl yo ap afekte anpil nan pèt dòmi. Se konsa, si ou gen yon bon relasyon ak ansyen ou a, antrenè l 'oswa li nan bwa nan dòmi regilye pitit ou a.
- Adolesan yo natirèlman tache ak zanmi yo epi yo ka manke pase tan avèk yo pandan vizit yo. Konsidere si wi ou non li ka posib pou jèn timoun ou yo rete an kontak nimerik pandan lannwit lan ak ansyen ou yo. Sa a ka ede pou misyon pou minimize pike a santi kite soti pandan vizit san konpwomèt relasyon pitit ou a ak ansyen ou yo.
Kolabore ak Ex ou
Menm si ou pa jwenn ansanm ak ansyen ou pèsonèlman, oswa si doulè a ou te enflije sou yon lòt se toujou fre, aprann kouman yo kolabore kòm ko-paran yo ap ede pitit ou a fè fas ak vizitasyon ki gen rapò ak enkyetid separasyon. Nan direksyon sa, eseye:
- Dakò devan devan yon orè vizit jijman. Ou ka bezwen fleksib sou longè ak frekans nan vizit, men kenbe yo ale pandan y ap pitit ou ap fè eksperyans enkyetid se trè enpòtan. Sonje ke objektif la se pou pitit ou a ak ansyen ou a fòje yon relasyon kontinyèl, pozitif, ankourajan. Sa pa ka rive san yo pa pase tan!
- Planifye lè ak kijan ou pral kominike. Pitit ou a ka jwenn konsolasyon pou konnen ki jan ak ki lè ou pral kominike. Kit ou ap rele chak jou, oswa pitit ou ka tèks ou chak maten ak aswè, etabli yon woutin epi fikse atant la pou jan ou pral konekte ka ede yo kalme enkyetid separasyon.
- Planifye davans pou enkonpetans. Gen pouvwa pou fwa lè enkyetid pitit ou a sanble tèlman entans ke ou pral chak kòmanse nan kesyon tèt ou ak si plan an ou te kreye ap travay. Deside moute devan ki kalite konpòtman garanti yon apèl nan telefòn san pwograme oswa menm yon dènye chanjman nan plan yo.
Jwenn branch ou patisipe
Patikilyèman si pitit ou a pa abitye ke yo te lwen ou, li ka ede yo òganize pwomnad kout tèm ak aunties, tonton, ak zanmi. Sa a pèmèt pitit ou (ak ou) yo jwenn itilize yo te apa kout tèm san yo pa estrès la te ajoute ki asosye ak siyen nenpòt siyal ki pa vèbal jan ou gen rapò ak ansyen ou anvan ak pandan vizit drop-offs.
Pran Baby Steps
Patikilyèman lè pitit ou a gen yon ogmantasyon nan enkyetid separasyon ki asosye ak vizit paran yo, li enpòtan pou pran ti etap, mezirab ak selebre siksè ou yo. Si meltdowns pre- ak pòs-vizite ap vin pi kout, w ap genyen. Si pitit ou a rapòte yon bagay plezi apre yon lannwit lan ak ansyen ou, w ap fè pwogrè. Li pral pran tan, men ou pral jwenn la.
Re-evalye plan ou regilyèman
Pa gen plan paran yo pèmanan. Se konsa, bay kèk fleksibilite jan ou navige enkyetid la separasyon pitit ou a ap fè eksperyans. Peye atansyon sou sa ki ap travay epi eseye repete li chak fwa. Epi asire ou re-evalye plan ou an regilyèman, ak omwen yon fwa chak ane, pou fè chanjman epi kenbe ak bezwen pitit ou a.