Lit yo reyèl konsa isit la se sa nou sijere
Lè ou gen yon timoun ki se yon rize byen bonè ou konprann ke lit la se reyèl. Revèy alam ou a pa ale nan men ankò mélanger la nan pye yo ap reveye ou. "Pa jis." ou panse a tèt ou. Lè sa a, ou kontanple, tankou ou fè chak maten, ki sa ou ta dwe fè. Reveye oswa woule sou.
Men senk lit ou ka fè fas ak yon rize byen bonè ak kèk konsèy ki ka ba ou yon kèk minit plis nan fèmen je-yo.
Kèlkeswa dòmi, yo ap moute nan 5 AM
Pa gen pwoblèm ki lè yo ale nan kabann rize bonè ou a reveye nan 5 AM. Ou espere, "Petèt yo pral dòmi nan paske nou te gen yon jou lannwit an reta." Pa gen chans konsa.
Ame ak konesans sa a, evite pran espwa ou yo. Fè fas a reyalite epi ale nan kabann ASAP. Netwaye ka tann pou demen epi w ap pwobableman menm jan fatige jan yo ye.
Yo vle ou fè manje maten
"Mwen grangou" yo bri tou piti nan zòrèy ou. Natirèlman, yo! Pa gen lòt moun ki reveye epi yo pa ka rive bòl sereyal yo.
Oswa èske yo ka? Èske gen yon kabinè kwizin ki anba a san preskripsyon ou te kapab prèv un-child? Si se konsa, deplase chak plak jenn ti kabrit, bòl, ak tas nan plas sa. Pa gen plas ki disponib? Mete plak manje maten pitit ou a nan mitan lannwit.
Ou ka ale yon sèl etap pi lwen. Si yo ti kras, vide sereyal nan yon veso Tupperware. Lè rize byen bonè ou plenyen ke vant yo ap bougonnen di yo ale manje goute manje maten yo sou tab la.
Si pitit ou a pi gran, mete bwat yo sereyal ak lèt nan yon kote ki ba nan kwizin ou pou aksè fasil.
Yo pa ka di tan
Pifò timoun pa aprann kijan pou di tan jiska klas premye ane. Rize bonè ou pa konprann ki sa maten tan se egzakteman. Ki sa yo fè konprann se tan sa a maten se enteresan epi yo vle ou nan sou plezi a.
Kèlkeswa lè se alam ou fikse.
Gen anpil nan revèy alam timoun yo pare yo anseye pitit ou lè yo jwenn soti nan kabann. Depi yo pa ka li yon revèy sa yo revèy ap vire yon koulè diferan lè li lè yo reveye.
Kòmanse pa mete revèy la yon kèk minit pase tan abityèl yo reveye. Lè sa a, chak semèn kèk kenbe trennen sou vant moute tan an. si yo leve anvan chanjman yo koulè mande yo si revèy yo te vire vèt (oswa kèlkeswa koulè li la sipoze vire).
Koripsyon vin yon reyaksyon natirèl
Ou pral fè anyen pou yon lòt senk minit nan dòmi. Ou pral ofri bagay sa yo ke ou pa janm ta si ou te reveye tankou krèp, tan ekran anplis, oswa yon sundae krèm glase pou dine. Ki kalite koruptyon ou ka panse a lè w ap mwatye reveye pral etone ou.
Men, ki moun ki gen tan fè yon pil nan krèp lè ou te gen pou li ale nan travay! Ou pa vle koruptyon yo ajoute nan fatig ou. Olye pou yo kite imajinasyon ou kouri nan bwa, gen kèk koruptyon plan ki reyalis e ke ou ka satisfè apre ou fin resevwa kay nan travay.
Kafeyin Dejwe a se Imobilye
Li difisil yo fonksyone nan travay lè rize byen bonè ou deranje rès bote ou. Yon tas kafe se jis sa ou bezwen pou ou ka "jwenn nan jounen an".
Ki vire nan yon lòt tas yo ka resevwa ou nan apremidi a. Ou reyèlman yo se jis fatige nan leve nan krak la nan dimanch maten byen bonè san nesesite.
Kouman ou ka kraze abitid kafe a? Li difisil jwenn ant yon manman k ap travay ak kafeyin li. Gen kèk kwè ke de tas kafe OK se konsa mete yon alokasyon. Ou konnen konbyen kafeyin kò ou ka okipe. Epitou, ane sa yo byen bonè pa pral dire lontan konsa yon gwo kantite kafeyin pou yon kout peryòd tan ka jis sa ou bezwen.
Ou tonbe anba yon dra de koupab
Si ou se kapab konvenk rize byen bonè ou ba ou yon kèk minit plis nan lapè ak trankil kilpabilite ranfòse moute.
Èske ou ta dwe reyèlman dwe kite yo Roaming nan kay la? E si yo eseye pwan yon kiyè epi yo pwan yon kouto olye! Èske li reyèlman malsen yo gade televizyon byen bonè nan am la? Siy.
Pafwa koupab la, pa jenn ti kabrit la, se sa ki vin ou soti nan kabann nan. Se konsa, kouman ou ka bat li? Olye pou yo eseye ale tounen nan dòmi, reveye ak rize byen bonè ou. Jwenn nan kabann pi bonè. Evite ekran yon èdtan anvan kabann ak ale nan woutin pwòp ou lannwit tan. Ou santi ou koupab byen bonè nan maten an se yon fason piman bouk yo kòmanse jou ou. Si ou pa ka bat yo, rantre nan yo
Gade bò kote klere a. Batay reyalite ka fatige. Si ou fè pi byen ou yo rantre nan timoun ou nan maten ou pral touche tan bon jan kalite ak rize bonè ou anvan ou travay. Li ka travay nan benefis ou yo. Ou ka anseye yo ki jan yo reveye ak jounal, li yon liv oswa kalkile apre ou fin jwe sa yo vle jwe.