Li ka pran tan yo geri tou de fizikman ak emosyonèl
Si ou te gen yon foskouch , doktè ou ap gen anpil chans konseye w tann yon kout peryòd tan anvan ou fè sèks ankò. Nan pifò ka yo, li san danje pou rezoud fè sèks yon fwa yo te sispann kriz foskouch ki gen rapò a. Sa a anjeneral rive nan de semèn.
Rezon ki fè doktè w la pral konseye w pou rete tann se akòz kòl matris ou dilate kòm yon pati nan pwosesis fizik la nan foskouch .
Depi kòl matris ou an dilate, ou gen plis sansib pou devlope yon enfeksyon nan matris ou. Depi lè a sispann senyen, yo ta dwe fèmen kòl matris la ankò.
Anplis de sa nan evite kouche seksyèl, doktè ou ap gen anpil chans konseye ou pou fè pou evite tache ak douch pou omwen youn a de semèn. Pandan ke kò ou ap geri, li pi bon ou pa mete anyen nan vajen ou nan tout. Pandan w ap senyen, li pi bon pou w kole avèk kousinen jiskaske kòl matris la fèmen.
Ou dwe konsyan, sepandan, ke sof si ou vle jwenn ansent touswit, ou ta dwe itilize kèk fòm kontrasepsyon yon fwa ou rezime relasyon seksyèl. Li posib pou ou ansent ankò osito de semèn apre yon foskouch, kidonk asire ou pran prekosyon si ou te avize w tann anvan ou vin ansent ankò, oswa si ou pa santi ou emosyonèlman pare ankò.
Si ou pa pare yo dwe entim
Yon foskouch kapab patikilyèman destabilizasyon, espesyalman si se premye ou.
Pa vle yo entim apre gen yon foskouch se totalman nòmal. Pa gen moun ki tout tan espere gen yon foskouch yo lè yo jwenn yon tès gwosès pozitif. Pèdi yon gwosès ka twomatik, espesyalman si ou te Fè eksprè eseye jwenn ansent. Menm si ou pa te ap eseye, ou ka jwenn ke ou te deja devlope yon atachman emosyonèl nan fetis la.
Ou bezwen bay tèt ou pèmisyon ak chanm nan lapenn foskouch ou. Ou ka pa menm vle yo manyen, kouche oswa otreman, se pou kont li angaje yo nan kouche. Konbyen tan sa a pwosesis chagren pran varye anpil pou tout moun. Li enpòtan ke ou pran tan kòm anpil ou bezwen.
Gerizon emosyonèlman ak siviv avèk pèt
Si ou jwenn li difisil fè fas ak pèt la nan gwosès ou, rive jwenn soti nan fanmi ak zanmi pou sipò. Ou ka wè tou yon terapis oswa pwofesyonèl sante mantal ak diskite sou kijan ou santi ou. Terapi ka ede ou travay sou tout emosyon w santi w epi ede w prepare pou eseye ankò, espesyalman pou moun kap chèche ansent nan yon sèten tan.
Si patnè ou pare pou entim epi ou pa, pale ak patnè ou epi eseye eksplike kouman w santi w. Lè ou ouvri ak patnè ou sou eksperyans ou ak nenpòt difikilte ou ka gen ka fè li pi fasil kourikouloum-vite entimite epi yo ka ede yo louvri moute sou nenpòt santiman yo ka fè fas ak kòm byen.
Sous
ACOG, "Early Gwosès Pèt: Foskouch ak Molar Gwosès." ACOG Edikasyon pamphlet AP090 Me 2002.