Pou lè ou bezwen enfimyè nan piblik la
Lè w ap bay tete yon tibebe ki fenk fèt oswa jèn , li chak de a twa èdtan jou ak lannwit. Li ase pou ou santi ou mare ak kole nan kay la. Men, li pa dwe fè sa. Li pa sèlman posib yo kite kay la ak ti bebe tete ou, men li la tou fasil. Li ta ka sanble entimidasyon an premye, men apre ou fin soti epi fè li, ou pral wè ke bay tete sou-ale a se pa sa ki pè apre tout.
Epi li pi bon pou ou menm ak tibebe ou paske lè ou santi ou pi alèz bay tete nan yon varyete de diferan sitiyasyon, ou gen plis chans bay tete sèlman epi pou yon dire pi lontan nan tan.
Depi ou pa bezwen rete cooped moute nan kay la paske ou ap bay tete, pran avantaj de libète a epi pou yo jwenn deyò epi fè bagay sa yo ou renmen fè oswa ou dwe fè. Si li pran yon repo nan rete nan, kouri al fè komès, ale sou yon pwomnad, vizite fanmi ak zanmi, oswa menm ale nan vakans, bay tete pa gen kenbe ou tounen. Depi ou deja gen ekipman pou lèt tete ou avèk ou, tout sa ou bezwen se pitit ou a, yon atik kèk nan yon sak, epi w ap koupe!
Bay tete sou-ale a pa pran anpil efò, plis li a pratik. Lè w ap bay tete:
- Lèt tete ou toujou pare. Ou pa bezwen prepare yon boutèy pou tibebe w lan.
- Lèt ou a toujou tanperati a dwat . Ou pa bezwen jwenn yon kote pou chofe li oswa jwenn yon priz elektrik pou yon boutèy pi cho.
- Ou ka pake limyè . Sache nan kouchèt se pi fasil yo pote san yo pa pwa a nan boutèy siplemantè nan fòmil oswa dlo melanje fòmil an poud.
- Netwaye se yon briz . Pa pral gen okenn boutèy ak pwent tete nan pwòp, epi ou pa oblije mete boutèy sal ak pwent tete tounen nan sache kouchèt ou a lave lè ou jwenn kote ou prale.
- Ou ekonomize lajan . Depi ou fè pwòp lèt ou epi ou gen yon distribitè natirèl, ou pa oblije achte boutèy oswa boutèy fòmil jetab ak pwent tete pou pote avèk ou. Koulye a, ou pral gen sa pi plis pase sou pwomnad ou.
Kite kay la, modesti, ak piblik enkyetid bay tete
Gen kèk fanm ki pa gen pwoblèm tete nan piblik. Yo pral bay tete kèlkeswa kote yo ye a oswa devan moun ki bò kote, epi ki nan gwo. Men, pa tout manman yo se ke konfyans ak rilaks sou bay tete nan piblik la. Si w kite kay la ak yon tibebe tete ka lakòz enkyetid pou kèk fanm, espesyalman premye fwa a. Se konsa, si ou santi ou alèz ak ensiste lè ou panse sou bay tete nan piblik, ou pa poukont ou. Anpil fanm santi menm jan ou fè.
Ou ka mande: Ki kote ou ta dwe nouri ti bebe a? Ki jan ou ka rete sekrè? Kisa ou ta dwe fè si yon moun di yon bagay pou ou sou li? Enkyetid ou yo komen ak konprann. Men, ak kèk preparasyon, yon ti pratik, ak yon ti jan nan konsèy itil, ou pral santi yo pi alèz sou bay tete nan piblik anvan ou konnen li. Verite a se, pi fò nan tan an lè w ap soti, ou ka bay tete, e pesonn pa pral menm avi.
Plus, plis la ou jwenn soti epi fè li, konfyans nan plis, ak sekrè ou pral.
Konsèy pou bay tete sou-ale
- Pa goumen ak rad ou. Ou ta ka vle mete yon ekipe bèl oswa yon rad, espesyalman si ou pa te soti nan yon ti tan oswa ou pral yon kote espesyal. Li santi bon yo gade bèl. Men, ou dwe panse sou konfò ak fasilite nan bay tete. Chans, gen kèk ekip supèrb super bèl ak abiye oswa menm chwa ki pa-retrèt rad ki pral travay. Yon soutyen retrèt ke ou ka opere ak yon sèl men ap fè li pi fasil ak mwens evidan lè li nan tan manje. Tèt ak abiye ak aksè panno nan devan an kite ou bay tete san yo pa gen ekspoze anpil nan po ou. Si ou pa gen rad retrèt, yon kòsaj bouton-desann oswa yon tèt ki lach-sere pral travay menm jan tou. Ekip ak modèl ka kamouflaj ti tach mouye ki fè l 'nan, pandan y ap jakèt, chanday, ak vès yo pafè pou kouvri moute pi gwo fwit inatandi . Ou ka vle tou eseye abiye nan kouch. Yon tèt tank anba yon chemizè oswa yon sweatshirt ka kenbe vant ou kouvri lè ou leve moso eksteryè rad pou enfimyè.
- Lè dout, kouvri. Yon fwa ou jwenn itilize li, tete nan rad retrèt ka menm jan sekrè tankou lè l sèvi avèk yon enfimyè retrèt moute depi tèt tibebe a anjeneral kenbe ou kouvri trè byen pandan manje. Men, si ou toujou santi yo alèz epi ou bezwen yon ti kras plis sou vi prive, sa se OK, tou. Se sa ki bay tete kouvri yo pou. Yo bay plis vi prive epi yo ka fè w santi w plis konfyans si ou bezwen bay tete lè lòt moun yo alantou. Yon chal, echap, jakèt, vès, oswa k ap resevwa dra ka travay tou pou kenbe ou kouvri.
- Panse tankou yon kangouwou. Yon kangouwou manman kenbe ti bebe l 'nan yon sak, ak sa a kote enfimyè yo ti bebe. Si ou gen yon tibebe ki fenk fèt oswa jèn, ou ka tou kenbe yon ti kras ou fèmen nan kò ou. Pa nan yon sak, men nan yon fistibal oswa yon konpayi asirans . Lè sa a, lè li tan bay tete, jis ajiste pitit ou a nan pozisyon epi pote sou ak sa w ap fè. Li se yon bon fason yo kenbe tete kache (ak gratis moute men ou) pandan w ap soti ak sou. Jis asire w ke ou chwazi yon pwodwi san danje epi swiv tout enstriksyon ak prekosyon sekirite ki enkli ak fistibal la oswa konpayi asirans lan.
- Yon pratik ti kras ale yon fason lontan. Nan kay la, eseye bay tete nan devan yon glas yo wè ki jan li sanble. Pratike san yon kouvèti, ak yon kouvèti, nan yon fistibal, elatriye Ou ka travay sou trape nan yon pozisyon ki konfòtab ak ap resevwa tibebe w la fèmen sou byen vit ak sajès anvan ou antrepriz soti nan piblik la. Ou ta ka jwenn ke li pa tankou move jan ou te panse ak diman aparan ke ou ap bay tete. Oswa li ka pran kèk ajisteman ak yon ti tan yo ka resevwa pann lan nan li.
- Pase kèk tach bay tete anvan ou mete tèt yo deyò. Gade destinasyon ou anvan ou rive konnen ki kote pou ale pou kèk vi prive. Si ou fè yon plan anvan ou ale, li ka ede soulaje kèk nan enkyetid la. Anpil atraksyon tankou zoo, pak tèm, èpòt , ak estad kounye a yo deziyen kote trankil oswa chanm pou manman bay tete oswa ponp dwa sou sit. Si ou pa ka jwenn yon zòn mete sou kote pou bay tete, ou ka ale nan yon chanm abiye nan yon magazen, mande pou yon kabin kwen nan yon restoran, oswa tèt nan machin ou pou kèk tan prive. Pandan ke ou pa gen yo dwe entèdi twalèt la, si sa a kote ou santi ou alèz, li nan yon opsyon, tou. Epi pa bliye yo tcheke entènèt la oswa mande zanmi ou yo. Pafwa ou ka jwenn konsèy bon sou soti nan wout la tach soti nan lòt manman bay tete ki te kote w ap prale.
- Pran swen yon ti bebe grangou. Eseye pa rete tann twò lontan ba l manje ti bebe w lan yon fwa ou remake li se grangou . Li pral mwens evidan si pitit ou a se kalm lè li lè yo enfimyè. Yon tib grangou ak malen ka kòmanse kriye oswa ajite jan ou eseye jwenn latch sou li. Li pral trase plis atansyon epi fè li pi plis aparan ke w ap bay tete lè w ap eseye yo dwe sekrè.
- Pa enkyete; li pa etranj. Eseye sonje ke tete tibebe w la se nòmal epi li pa yon bagay ou bezwen santi w wont oswa kache. Lòt moun pa ka renmen li oswa li konprann li, men sa a pwoblèm yo, pa ou. Ou gen dwa pou tete tibebe w la an piblik, e nan pifò kote, lalwa pwoteje dwa w pou w fè sa. Pa kite pesonn eseye chase ou lwen oswa fè ou santi ou tankou ou ap fè yon move bagay. Toujou, si yon moun fè yon remak oswa mande ou sispann , jis rete kalm ak inyore yo. Si ou ta renmen klere yo sou dwa ou, ou ka fè sa, tou. Epi, pandan ke li fasil yo konsantre sou kèk moun yo negatif ak kòmantè, reyalite a se ke pifò moun yo zanmitay oswa lide pwòp biznis yo.
Pote Lèt tete ponpe sou tete ou
Si ou pa santi w konfòtab bay tete pandan w ap soti, ou gen opsyon pou ponpe epi pote lèt tete eksprime avèk ou . Sepandan, tete ou yo ap toujou ranpli ak lèt tete. Si ou pa pral yo dwe soti pou twò lontan epi ou ka okipe yon engorgement tete ti kras, Lè sa a, ou ta dwe OK. Men, si w ap ale deyò pou plis pase kèk èdtan, ou ka bezwen jwenn yon kote pou ponpe. Ou pral bezwen tou pou konsève lèt tete ou an san danje jiskaske ou rive lakay ou. Li ka jis pou pi fasil jwenn yon kote trankil bay tete.
Ti bebe bay tete sou-ale
Depi lè pitit ou a yon timoun piti, ou pral yon ekspè nan bay tete sou-ale. Men, Lè sa a, tout nan toudenkou ou gen yon pwoblèm nouvo. Diskresyon bay tete ak yon timoun kapab yon ti kras difisil. Epi, pandan ke li vin pi nòmalize bay tete yon tibebe, sa a pa toujou vre lè li rive timoun piti. Sou tèt de sa, timoun ki gen tete ka kòmanse dezabiye ou nan piblik oswa pwan nan tete ou. Yo ka pale ak rele, tou. Ou gen anpil chans pou w jwenn yon varyete de sanble si ou bay tete yon timoun ki pi gran nan piblik la. Koulye a, si ou se konfyans epi yo ka okipe sa, ale pou li. Men, si li bothers ou Lè sa a, ou ka gen vini ak kèk règleman pou timoun piti ou lè w ap soti. Yon mo kòd se yon bon fason pou yon ti kras ou a fè w konnen ke li vle enfimyè. Lè pitit ou di mo a, ou ka jwenn yon kote prive ba l manje. Natirèlman, nan kèk pwen, ou ka deside ke bay tete sèlman k ap pase nan kay la, epi se OK, tou.
> Sous:
> Lawrence, RA, Lawrence, RM. Bay tete yon gid pou pwofesyon medikal wityèm. Elsevier Syans Sante. 2015.
> Riordan, J., ak Wambach, K. Bay tete ak Imèn Lactation Katriyèm edisyon. Jones ak Bartlett Aprantisaj. 2014.
> Stuebe AM, Bonuck K. Ki sa ki predi entansyon bay tete sèlman? Konesans nan tete, atitid, ak kwayans nan yon popilasyon divès iben. Medikaman bay tete. 2011 Desanm 1; 6 (6): 413-20.