Li ka estrès gade pitit ou okipe rejè. Pandan ke ou vle yo dwe la pwoteje yo, nan laj sa a ant, li enpòtan ke ou ba yo zouti yo okipe rejè sosyal sou pwòp yo. Isit la se konsèy ou ka pran pou ede pitit ou okipe rejè sou pwòp yo.
1. Ankouraje pitit ou a reflete sou rejè a
Rejè sosyal ka santi yo trè douloure de tweens, pwobableman paske li atake kèk bezwen sikolojik debaz nan etap devlopman sa a.
Doulè inisyal nan rejè souvan pase, sepandan, yon fwa timoun nan reflete sou sitiyasyon an, yo ka jwenn li pi fasil yo jere. Ede pitit ou a rejte rejè lè li ankouraje refleksyon tèt li. Premyèman, ede pitit ou a konsidere kiyès ki te fè rejte a: èske se te yon bon zanmi, depi lontan, oswa tou senpleman yon zanmi katty? Dezyèmman, ankouraje ant ou pou w konsidere poukisa rejè a te pase: èske pitit ou a te fè yon bagay ki pa kòrèk, oswa kanmarad li yo entansyonèlman oswa malveyan pou li mete pitit ou a deyò. Etap kap vini yo pral depann de repons espesifik pou kesyon sa yo. Kèlkeswa repons sa yo, menm si, zak la sèlman nan refleksyon ka ede deplase timoun lan pi lwen pase doulè nan premye nan ostrakism nan yon espas sante mantal.
2. Montre diferans ant kritik konstriktif ak Abi vèbal
Paske nan bezwen an inik pou tweens yo dwe sosyalman aksepte, yo ka fòme yon sansiblite nan disapproval ki ka jistifye.
Li enpòtan pou anseye pitit ou a ki kritik konstriktif sanble kont abi vèbal. Eksplike enpòtans ki genyen nan lekti entansyon pou mal oswa entansyon pou ede avèk ou ant. Anseye yo poze kesyon tankou, poukisa ou te di ke, ki sa ou vle di pa sa, ki jan ou ap eseye ede m ', elatriye. Pa anseye yo poze kesyon klarifye, yo ka plis konprann lè kritik konstriktif yo prezante yo .
Jis menm bagay la tou, anseye yo ki abi vèbal sanble tankou moke, anbakman piblik ak menm tretman an silans. Lè yo montre pitit ou a kijan pou montre entimidasyon vèbal yo, yo ka chwazi zanmi yo ak asosye yo pi byen, epi tou yo aprann bay kritik konstriktif.
3. Sonje ladrès sosyal pitit ou a
Rejè sosyal ka rive pou rezon kata, sou plan supèrfisyèl oswa pou rezon ki gen rapò ak pitit ou an patikilye . Lòt fwa, sepandan, kapasite sosyal pitit ou a ka blame. Si se ka sa a, ou ka konsantre sou anseye pitit ou a pi byen li siyal sosyal - tankou lè yon moun ap eseye fini yon konvèsasyon oswa lè yon moun twò okipe pou pale. Ou ka ankouraje pitit ou pou evite siperyè enfòmasyon pèsonèl yo epi pou w vin pi bon kouteyè. Ou ka anseye konpòtman sa yo pa modèl yo tèt ou. Ou ka remake tou lè pitit ou a aji mwens pase sosyalman dezirab, pandan y ap fè lwanj li pou tan li konpòte yo byen. Pifò timoun ki te gen eksperyans ostracism pral byen ouvè a leson sa yo. An reyalite, syans montre ke timoun yo gen tandans vin natirèlman ultra vijilan sou siyal sosyal apre yo fin rejte yo.
4. Limite ekspozisyon pitit ou a nan siyal douloure yo
Pandan ke blesi fizik geri olye byen vit, doulè sikolojik la nan rejè sosyal ka dire lontan.
Sa rive paske doulè sikolojik ka santi fre chak fwa rejè a se mantalman rlik, selon syans sikolojik. Siyal ki gen rapò ak rejè a ka ankouraje tankou relasyon mantal. Kòm yon rezilta, yo ta dwe evite nenpòt lè sa posib. Pou egzanp, si ou konnen kamarad ki te fè pitit ou a te gwo fanatik nan yon gwoup mizik sèten, ou ka evite diskite sou gwoup sa a oswa jwe mizik yo lè pitit ou a nan machin nan. Ou ka fè atansyon tou pou w pa poze kesyon sou zanmi ki te mityèl nan tou de pitit ou a ak kanmarad la ki te fè rejte a. Natirèlman, ou pa ka pwoteje pitit ou a nan tout siyal yo; si li te rejte nan lekòl la, li pral prèske sètènman gen andire mache nan sa yo pòt menm chak jou.
Sa te di, chak jou ki ale pa epi li pa plis ostrakized, mwens pouvwa a nan siyal yo rejè yo pral.
5. Konsidere konsèy oswa lòt fòm sipò
Pran tan pou w konsidere si pitit ou a montre oswa li te montre siy depresyon oswa lòt konpòtman sosyal ki dezòdone. Si ou pa fin , konsilte yon pwofesyonèl sante mantal, epi pran yon sesyon konsèy si gen rezon pou enkyetid. Si sa nesesè, yon pwofesyonèl ka ede ou ant chanje fason li trete rejè sosyal. Kòm yon rezilta, pitit ou a ka gen mwens chans reviv doulè a nan ostrakism repete. Epitou jwenn fason pou sipòte devlopman pozitif pitit ou a nan sipòte aspirasyon yo pou fè sèten bagay sosyalman, tankou ale nan aktivite avèk zanmi, pou pran yon nouvo dans dans, oswa pou aprann jwe mizik. Bagay ki pi enpòtan pou sonje se pou prezan epi pou li disponib pou pitit ou pandan tan sansib sa a nan devlopman yo. Si ou ka kenbe yo pale, ou te genyen mwatye batay la.
Sous
Williams, Kipling D., ak Nida, Steve A. Ostracism: Konsekans ak siviv. Direksyon aktyèl nan syans sikolojik. 2011. 20 (2): 71-75.