"Moodiness" ak "ant ane sa yo" te kapab pratikman ka fraz interchangeable. Yon minit ant ou se snuggling pwochen ou sou kanape a, pwochen an w ap di w ap anbarasan. Pafwa chanjman yo ta ka gade menm plis ekstrèm, ak ou ant brooding nan chanm lan pou èdtan sou fen. Lè se atmosfè byproduct nan nòmal nan ap grandi ak ki lè li siyal yon bagay ki pi grav?
Poukisa Tweens Eksperyans Moodiness
Lè nou sispann konsidere tout sa ki tweens yo ale nan emosyonèlman, fizikman ak sosyalman, li pa sezi yo jwenn yon Moody ti. Pandan yo deplase nan direksyon kwasans, òmòn yo kòmanse ap varye, sa ki lakòz enstabilite emosyonèl. Tweens tou manke devlopman emosyonèl pou kontwole tout imè yo. Nan lòt mo, yo eksprime ekzakteman ki sa yo santi tankou yo ap santi li! Yo ap tou fè fas ak yon anpil nan estrès , ki gen ladan vle yo ti bebe ou ti kras ki moun ki pran swen pou ak pwoteje pandan ke an menm tan vle yon moun ki grandi, endepandan. Konbine eleman sa yo epi li fè pou kèk imè temèt.
Ki sa ki mal nan estrès?
Menm si pi fò ant chanjman atitid yo nòmal, maladi atitid ka ak rekòt moute pandan ane sa yo. De maladi atitid komen yo se gwo maladi depresyon ak twoub bipolè. Tou de twoub enplike peryòd nan atitid ki ba, chimerik, Vag, pwoblèm pou dòmi, manje twoub, fatig ak konsantrasyon diminye.
Nan maladi bipolè, peryòd deprime sa yo chanje ak peryòd fugees oswa hypomania (mani ki ba) ki enkli yon atmosfè ki wo oubyen ki iremedyab, dòmi mwens, pale plis, yo te idantif e ki montre pòv jijman. Adolesan ki pi gran oswa granmoun ki gen twoub bipolè souvan gen epizòd eta atitid sa yo ki ka dire semèn oswa pi long, men yon timoun ki gen bipolè ka olye chanje ant eta yo wo ak ba ki gen anpil frekans.
Ki jan komen yo gen maladi twoub?
Ou ta ka panse maladi yo atitid son anpil tankou Moody ant ou. Aktyèlman, menm si, maladi sa yo se relativman ra, espesyalman nan gwoup la ant laj ant. Gwo maladi depresyon frape sèlman apeprè 2 a 4 pousan moun ki poko gen 18 an, vin pi komen avèk ogmantasyon laj. Twoub bipolè se bagay ki ra anpil anvan kwasans; sèlman sou 1.2 pousan nan jèn gen maladi a. Sa te di, maladi atitid twò souvan ale dyagnostike nan jèn yo, dapre Fondasyon an Bipolè Timoun ak Adolesan. Nou pa vle bwote yon sitiyasyon ki ta ka grav.
Diferans ant Moodiness ak Maladi Mood
Se konsa, kouman ou ka di si pitit ou a ap soufri nan yon maladi atitid oswa li senpleman ke yo te yon ant? Yon diferans kle se andikap. Chak ant sulks nan fwa, men pran nòt nan si brooding ant ou a ap resevwa nan fason a ale nan lekòl la, manje ak dòmi, k ap patisipe nan espò oswa reyinyon moute ak zanmi yo. Èske li oswa li fondamantalman viv lavi menm jan ak toujou? Si se konsa, moodiness la gen plis chans normatif. Epitou, kenbe yon je sou kamarad klas pitit ou ak zanmi ou yo. Kouman yo aji? Ki kalite vag imen yo ap pase?
Obsève tipik konpòtman nan gwoup kamarad yo ka ede ou jwenn pèspektiv sou sa ki nan "nòmal" - menm si li pa ta ka anyen tankou sa ki nòmal pou nou granmoun! Nan lòt men an, ou ta dwe pale ak doktè pitit ou a si ou ant eksprime yon gwo zafè nan detrès, kòmanse degaje soti nan mond lan, di li vle "disparèt" oswa chita pale sou swisid ak / oswa vle fè mal lòt moun.
Ki jan yo manyen Nòmal Moodiness
Se konsa, si ou panse ke ou ap fè fas ak yon ka nan nòmal ant moodiness - ak chans yo, ou se - Lè sa a, ki jan ou fè fas? Sonje ke pitit ou a pa soti nan tòti ou, men se pito difikilte ak yon bwason etranj nan òmòn, enstabilite emosyonèl, ak diskisyon sosyal.
Koupe l 'yon ti kanson . An menm tan an, menm si, konnen ke li pa janm OK pou timoun yo fè mal lòt moun ak aksyon yo, kèlkeswa sa yo ap pase. Devlope senpati yo lè yo eksplike kòman aksyon yo afekte oumenm oswa lòt manm fanmi yo. Evite "ou" fraz tankou "Ou konplètman soti nan liy lè ou pote plent sou dine." Olye de sa sèvi ak "mwen" fraz, tankou "Mwen te santi w fè mal lè ou plenyen sou dine a ke mwen te pase tan fè." Rekonèt ke pitit ou a pa ka reponn pozitivman nan moman an. Anvan tan, menm si, atitid yo ap balanse tounen, epi ou pral ansanm sou kanape a ankò ankò. Oke, omwen pou yon ti tan.