Ede pitit ou jenn pou ou santi ou gen konfyans ka yon defi. Mond lan te vin trè vit k ap deplase ak konpetitif. Jèn granmoun, espesyalman jèn fanm yo, ka enkyete yo ke yo pa mezire jiska kamarad klas yo, epi yo bezwen pè antrepriz soti nan zòn konfò yo . Sa pè pou li pa kapab febli ak lakòz jèn adilt yo manke opòtinite.
Men, sa ki si si li pa t 'wè sa tankou yon move bagay?
Rekonèt Si
Ryan Babineaux ak Jan Krumboltz, sikològ ak konseye karyè yo, te ekri yon liv ki rele Fail Fast, Echèk Souvan, ki eksplike poukisa li pa ka aktyèlman bon pou yon moun. Lè w ap eseye bagay ki nouvo ak li pap resevwa, jèn adilt yo aprann ladrès lavi ki ede yo evantyèlman gen plis siksè ak mennen lavi pi kontan.
Repetition echèk se yon fason enpòtan pou paran yo ede jèn timoun yo granmoun yo jwenn konfyans ak pwòp tèt ou-estim. Olye pou yo gade echèk kòm yon negatif, ede jèn adilt ou yo panse de li kòm yon opòtinite. Ankouraje yo ale apre rèv yo, menm sa yo ki sanble soti nan rive. Raple yo ki jis paske ou fail nan yon bagay yon fwa kèk pa vle di ou pa janm ap reyisi. Menm bat la pi byen nan bezbòl frape soti pafwa, men Lè sa a, li leve ankò, epi èspere ke gen yon rezilta diferan.
Bliye pafè
Nan liv yo, Babineaux ak Krumboltz diskite sou ki jan moun ka jwenn fixated sou sa ki mal nan lavi yo.
Otè yo idantifye konsèp sa a kòm yon "pa ankò" View. Yon pa ankò wè ki lakòz moun jwenn kole nan sitiyasyon paske yo wè obstak twò anpil nan avanse pou pi devan.
Pou egzanp, yon moun ka santi, "Mwen pa ka aplike pou yon travay 'ankò' paske mwen bezwen rete tann pou ekonomi an amelyore."
Amy Alpert, yon antrenè lavi, di ke dezi sa a yo dwe pafè oswa sèlman aji nan yon sitiyasyon pafè se yon santiman komen pami kliyan jèn li yo granmoun.
Alpert eksplike, "Striving yo dwe pafè se yon gwo obstak. Pou egzanp, anvan ou aplike pou yon travay, yo ka jwenn tro konsène sou fè si kourikouloum-vite yo se pafè anvan voye. Men, revize li sou yo ak sou ankò se pa solisyon a pi byen. Pou jwenn yon travay, ou bezwen aplike. Se konsa, an konsideran ke yo te travay sou rezime a, yo ta pi bon jis voye li nan olye ke kontinye pou yo eseye fè li pafè. "
Pa Overthink Sitiyasyon
Dapre liv la, Kòd la Konfyans pa Katty Kay ak Claire Shipman, jèn adilt fanm yo gen tandans ranfòse ak enkyete plis pase kamarad klas gason yo. Alpert dakò epi li di, "Mwen jwenn anpil nan jèn jèn fi mwen yo pè pou aplike pou yon travay oswa estaj si yo pa satisfè tout kritè nan kondisyon yo ki nan lis. Nan contrast, jèn gason yo pi plis chans pou yo ale pou li epi yo dwe mwens konsène sou yo te yon kandida pafè pou pozisyon an. "
Sou sifas la, sou-panse pa ta ka sanble tankou yon trè move. Apre yo tout, adolesan ak jenn adilt yo konnen pou yo san reflechi e sa ka mennen nan konpòtman ki riske. Men, gen yon gwo diferans ki genyen ant bagay sa yo panse ak soudans. Alpert eksplike, "Mwen pa defann risk malsen pran, men pito ankouraje jèn fanm pa gaspiye tan ruminant.
Fè yon desizyon epi avanse pou pi devan. Si se desizyon an mal, aprann nan men li epi li deplase sou. "
Konprann ke aksyon mennen nan konfyans
Paran yo ka egare nan panse ke yo ka bay konfyans granmoun nan timoun yo lè yo pwoteje yo kont desepsyon. Vrè konfyans soti nan ka akonpli ke ou ka rebondi tounen soti nan yon ontraryete oswa echèk.
Adilt jenn genyen konfyans pa aksyon yo. Yon chofè ki fèk ki gen lisans ka manke konfyans premye fwa yo kèk li kondi sou gran wout la. Yon paran ki di, "Ou se yon bon chofè" pa pral ranfòse konfyans li otan ke chofè a nouvo aktyèlman ap resevwa deyò epi kondwi.
Yon paran ki di yon nouvo chofè, "Se mwen menm ki enkyete lè ou se sou wout la, mwen pa ka dòmi" ap diminye konfyans li. Fè efò pou w ankouraje yo. Pa pase sou laperèz pèsonèl ak ensekirite. Olye de sa, paran yo ta dwe eseye mete yon egzanp pou jenn timoun yo adilt pa kite soti nan zòn konfò pwòp yo epi yo eseye nouvo bagay tèt yo.