Li se pwobableman pa janm twò bonè panse sou obezite pou timoun, men nan yon ti bebe tibebe oswa ti piti, ou ta dwe konsantre plis sou sa li manje ak bwè epi li pa tèlman sou sa ki pwa li ye.
Healthy manje abitid
Menm si tibebe w lan te pran twòp pwa, si li te gen yon rejim alimantè ki an sante epi li pa t ap bwè twòp ji oswa fòmil, Lè sa a, mwen pa ta enkyete sou li twòp nan laj sa a.
Kontinye konsantre sou ankouraje abitid manje an sante, tankou:
- kontinye bay tete oswa nouri yon fòmil tibebe fè-fòtifye (avèk yon mwayèn 24-32 ons nan yon jounen)
- evite ji oswa ji limite sèlman 4-6 ons 100% ji fwi epi evite bwason fwi ak soda
- ofri yon varyete de manje, ki gen ladan yon anpil nan fwi ak legim diferan pou ankouraje bon abitid manje pita
- limite 'trete yo bon plat' ki gen yon anpil nan sik ajoute oswa ki gen anpil nan grès ak olye konsantre sou trete an sante ki tou gou bon
Epi sonje ke anpil ti bebe pi gwo ak pi piti ti piti piti 'soti' jan yo kòmanse mache ak kouri otou epi yo vin pi aktif.
Èske ti bebe w lan?
Men, si ou gade nan tablo yo kwasans, ou ka wè ke pifò ti bebe ki ap swiv yon koub kwasans aktyèlman doub pwa nesans yo pi pre senk oswa sis mwa. Si yo te pran pwa pi plis pase sa, li ta yon bon lide yo revize modèl manje tibebe ou a ak pedyat ou a asire w ke ou pa t 'overfeding li.
Men, ak yon rejim alimantè nòmal ak yon tibebe ki an sante, pran pwa yon ti kras pi vit pase mwayèn se pwobableman nòmal pou yon ti bebe tibebe. Ou ta pwobableman fè plis mal pase bon pa mete yon ti bebe sou yon 'rejim alimantè' ak ap eseye limite konsomasyon yo nan lèt tete oswa fòmil nan laj sa a.
Toujou, si yon ti bebe double pwa nesans li nan twa oswa kat mwa paske ou te deja manje yo yon anpil nan sereyal, ba yo plis pase 32 a 40 ons fòmil, oswa deja bay ji, Lè sa a, ki pa ta ka an sante epi ou ka bezwen diskite sou abitid manje plis sante ak doktè ou.