Solèy ak sekirite solèy
Lè w ap chwazi yon krèm pwotèj kont solèy pou tibebe w la, timoun piti, oswa jenn timoun, paran yo fè chwa yo sou yon krèm pwotèj kont solèy sèlman kèk karakteristik:
- SPF ki pi wo a yo ka jwenn, tipikman 50 + oswa 100+
- Yon mak pou timoun yo (Aveeno Baby, Banana Boat Kids, Kalifòni Baby, Coppertone Kids, Coppertone Waterbabies, Neutrogena Mouye Po Kids, Neutrogena Pure & Free Baby, elatriye)
Pandan ke li se bon yo sèvi ak sa yo, yo se reyèlman pa sa anpil diferan de sa yo ki te fè pou granmoun, kidonk, ou pa nesesèman gen achte yon krèm pwotèj kont solèy jis pou timoun ou yo.
Sonje ke yon krèm pwotèj kont solèy se pa pi bon jis paske li pi chè. An reyalite, kèk nan pi gwo solèr yo rated nan yon tès Konsomatè Rapò yo te pi piti chè a, ki gen ladan Up & Up espò kontini SPF 30 (sib) ak Walgreens espò kontini SPF 50. Tout nan mak yo ki pi popilè sunscreen ki teste pa Rapò Konsomatè teste swa bon oswa trè bon, menm si.
Ki sa ki nan New nan Sunscreens
Pandan ke espre solèy te dènyèman dènye ak pi gran solèy la teknoloji ke tout moun te gen epi eseye, ane sa a ou pral jwenn anpil nouvo kalite solèr, ki gen ladan sa yo ki yo se:
- Chire gratis
- Foaming losyon
- Mouye espre po
- Ki pa Peye-gra oswa manyen losyon manyen ki pa komedogenik (pa pral lakòz bouton)
Pandan ke mwen anjeneral panse anpil nouvo lide yo se jis demoli nan vann plis nan pwodwi yo menm fin vye granmoun, si ou te janm gen krèm pwotèj kont solèy nan je pitit ou a, ou pral akeyi solèr yo chire gratis.
Pi bon Sunscreens
Bagay sa yo pou chèche pou ki ta endike ke ou ap achte 'pi bon krèm pwotèj kont solèy la ', gen ladan ke li:
- bay gwo-spectre UVA ak UVB pwoteksyon.
- gen yon SPF nan omwen 15 a 30. Ou ta ka ale pou yon SPF ki pi wo, men pifò ekspè kwè ke sa yo solèy SPF segondè pa bay ke anpil siplemantè pwoteksyon. Gen kèk ekspè ale osi lwen ke yo di Rating a SPF yo ta dwe plafon nan SPF 30 oswa SPF 50, ki bay pwoteksyon kont 97 a 98 pousan nan reyon UVB. Sèvi ak yon krèm pwotèj kont solèy SPF a ka bay plis pwoteksyon pou paran sa yo ki pa sèvi ak ase krèm pwotèj kont solèy epi yo pa reapply li souvan ase, menm si.
- se dlo ki reziste. Menm si ou pa pral naje, si pitit ou a deyò, li ap gen chans pou yo swe, se konsa yon dlo rezistan yon sèl ka bay pi bon pwoteksyon pase yon solèy regilye.
- se hypoallergenic ak parfen-gratis, espesyalman si pitit ou a gen po sansib.
- se nan yon fòm ki fasil pou itilize sou pitit ou a, si sa vle di li se yon baton, jèl, losyon, espre, oswa kontinyèl espre, elatriye.
Nouvo règleman solèy soti nan FDA te fè li pi fasil yo chwazi yon krèm pwotèj kont solèy. Règleman yo nouvo mande pou tès pou gwo-spectre solèr, nouvo etikèt ki fè li pi fasil yo wè tout engredyan solèr, ak restriksyon sou tèm tankou enpèmeyab ak swe.
Gwo-Spectres Sunscreens
Malerezman, anpil solèr ki di ke yo gwo-spectre reyèlman yo pa oswa pa bloke reyon soti nan spectre an UVA plen.
Pou jwenn bon pwoteksyon kont reyon UVA, gade pou solèr ki lis avobenzone, dyoksid Titàn, oswa oksid zenk kòm youn nan engredyan yo, nan adisyon a youn oswa plis engredyan solèr ki bay UVB pwoteksyon.
Engredyan solèr
Si pitit ou a vin yon gratèl nan solèy li a, ou ka revize lis la engredyan solèr epi chwazi yon lòt yon sèl fwa pwochen. Asire ou ke ou chwazi youn ki se PABA gratis. Ou ta ka gade tou pou youn ki vin pwoteksyon UVA li yo kont yon solèy, tankou dyoksid Titàn oswa oksid zenk depi yo ka mwens enèvan pase avobenzone, yon engredyan solèr komen.
Asire ou ke ou aplike li nan jis yon ti zòn nan po pitit ou a si ou panse li ta ka gen yon reyaksyon sou solèy la nouvo tou.
Nan tout engredyan yo krèm pwotèj kont solèy yo, sa yo ki ka konsène kèk paran yo enkli palimine retin (vitamin A) ak oxybenzone. Malgre ke anpil ekspè deja panse ke yo an sekirite, si ou gen enkyetid, ou ka chwazi pou fè pou evite yo pa kap chèche solèr ak engredyan diferan.
Kid-Zanmitay solèy ak Sunblock
Sunscreens yo pi byen ak sunblock ki gen tout karakteristik sa yo ke ou ta gade pou pwoteje timoun ou yo nan solèy la gen ladan yo:
- AVEENO ti bebe pwoteksyon natirèl Lotion solèy ak SPF 50 spectre laj
- Bannann Bato Kids Bwa solèy SPF 50
- Coppertone Dlo BABIES Pi Bon & Senp Sunshine Lotion (SPF 50)
- Coppertone KIDS Wet'n Klè solèy Spray (SPF 50)
- Neutrogena Pure & Free Tibebe Faces Ultra Gentle Sunscreen Broad Spectrum SPF 45+
Paran yo ta dwe evite ba SPF solèy oswa losyon suntan, ki pa pral bay pwoteksyon solèy ase pou timoun yo.
Pran Siplemantè Solèy Pwoteksyon
Lòt eleman nan yon plan pwoteksyon solèy bon, anplis krèm solèr tradisyonèl, losyon, ak espre, ta dwe gen ladan ke ou konsidere gen timoun ou yo:
- Mete yon chapo oswa bouchon, ak yon chapo lajè-bri ofri pi bon pwoteksyon an
- Aplike yon balm lèv ki gen ladan yon krèm pwotèj kont solèy ki gen yon SPF 15 oswa pi wo a
- Mete linèt solèy reyèl ki bloke 100 pousan nan UVA ak reyon UVB
- Mete rad ki fèt ak twal ki byen sere oswa rad pwoteksyon solèy ak yon Faktè pwoteksyon iltravyolè (UPF) nan 15 (bon pwoteksyon solèy) a 50+ (pwoteksyon solèy ekselan)
- Evite medikaman, lè sa posib, ki ka fè yo pi sansib pou jwenn yon solèy
- Jwenn altènatif, fòm ki pi an sekirite nan vitamin D pase ekspoze san pwoteksyon nan UV reyon solèy la, ki gen ladan vitamin, lèt , ak lòt vitamin D-ranfòse manje.
Epi asire w evite oswa limite ekspoze solèy la lè solèy la nan pi fò li yo, ant 10 am ak 4 pm
Sous:
Auerbach: medikaman Wilderness, 5yèm ed. Mosby; 2007.
Konsomatè Rapò Sante. Evalyasyon Sunscreen. Jiyè 2010.
> Ramirez R. Gid gid pou pwoteksyon solèy. Surg klinik North Am - 01-FEB-2003; 83 (1): 97-107. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12691452