Long-term efè concussion yo te vin yon pi gwo pwen nan diskisyon pou jenn atlèt ak timoun lekòl nan dènye dekad la. Lekòl atravè peyi a aplike pwotokòl retounen-a-jwe epi yo te kreye règleman lekòl konsènan fason rapidman timoun ak adolesan ki gen yon Chòk ka retounen nan travay lekòl regilye yo.
Règleman sa yo tout ki baze sou lide a ke yon rekiperasyon dousman ak pridan mennen nan pi bon rezilta a alontèm pandan y ap diminye posiblite pou domaj alontèm nan sèvo yon jenn moun.
Avèk tout konsantrasyon sa a sou tretman concussions, ou ka mande - Ki sa nou ka fè pou anpeche concussions an plas an premye? Erezman, gen kèk etap kèk paran yo ka pran pou ede anpeche pitit yo ak jèn yo soti nan ap resevwa yon Chòk pandan y ap toujou pèmèt pitit yo patisipe nan jwe aktif.
Jwenn yon Egzamen debaz
Plizyè pati nan yon egzamen konussion gade nan pèfòmans mantal. Pwofesyonèl medikal la fè egzamen an ap mande pitit ou a yon seri kesyon ki fèt pou fè pitit ou panse. Chak moun se inik, ak konnen ki jan yon moun fè sou egzamen an lè yo pa blese ka montre pi plis klèman konbyen pèfòmans mantal yo te refize apre yon souflèt nan tèt la.
Pwofesyonèl medikal pitit ou a pral kapab konpare rezilta yo nan nenpòt ki tès nouvo nan kòmansman an nan egzamen an sezon, ki pral fasilite dyagnostik yon Chòk. Li pral bay enfòmasyon detaye tou pou founisè pitit ou a ka bay konsèy rekiperasyon pi espesifik.
Rasanble done debaz yo pa ka dirèkteman anpeche yon Chòk soti nan rive an plas an premye, men ap resevwa egzamen an pral ba ou pale sou risk ki genyen nan ak sentòm concussions.
Tcheke sou ekipman ak ekipman pou sekirite
Nan kòmansman yon sezon espò oswa inite PE, li enpòtan ke nenpòt ekipman enspekte asire ke li toujou nan bon kondisyon.
Domaje sekirite padding, kas pou tèt domaje oswa menm ekipman kase jaden ka mennen nan aksidan oswa pòv pwoteksyon pandan jwe.
Gen plizyè fason diferan ke paran ak jwè ka ede lekòl yo ak antrenè yo anpeche concussions ak lòt aksidan pa kap sou ekipman yo. Anvan sezon espò a, jwè yo oswa gwoup paran ka jwenn ansanm yo tcheke tout ekipman ak asire ke li se nan yon kondisyon ki bon ak kondisyon. Paran yo kapab asire ke pitit yo gen inifòm ak ekipman ki anfòm byen.
Prèske nenpòt espò monte oswa espò kontak espò konplè yo pral mande pou yon kas sekirite. Li se patikilyèman enpòtan pou asire ke kas la dwa chwazi e ke li se ekipe byen. Konkusyon foutbòl Anpil rive lè yon jèn timoun ap pote yon kas ki twò gwo oswa ou pa tache oswa gonfle yo dwe sere ase.
Paran yo kapab tcheke avèk antrenè yo pou asire ke espò ak sekirite Kovèti pou yo achte se kalite ki bon pou bay pwoteksyon, e ke timoun espò-ap jwe yo konprann kijan pou yo mete li e ke li ekipe byen.
Fè timoun ak adolesan jwe kontak espò ak lòt moun laj pwòp yo
Èske w gen timoun nan gwosè vaste diferan oswa nivo konpetans jwe espò kont youn kont lòt ka yon resèt pou aksidan.
Anpil antrenè ak pwofesè PE yo byen okouran de sa a epi yo pral pran mezi yo kreye ekip nan kapasite menm jan ak jwe ak gwosè.
Toujou, li enpòtan pou paran yo dwe okouran de sa a kòm yon pwoblèm sekirite. Nan zòn ki gen bidjè lekòl redwi oswa yon ti kantite elèv yo chwazi nan, li ka tante yo elaji ranje laj ak kapasite elèv yo ap jwe kont youn ak lòt. Olye de sa, gade nan espò an patikilye ou ak ki lòt bagay ou gen disponib nan kenbe gwosè menm jan ak abilite menm jan an timoun ak jèn konpetisyon kont youn ak lòt.
Swiv Règleman sekirite yo dènye pou espò timoun ou an
Espò ki gen rapò ak aksidan nan sèvo ak efè alontèm se kounye a yon jaden okipe nan rechèch.
Nouvo etid ki sijere pi bon fason yo jwe espò pandan y ap diminye posiblite pou aksidan yo ki mennen òganizasyon espò yo mete ajou règleman yo nan jwe. chèche konnen ki nouvo règleman yo, epi ankouraje pitit ou a jwe nan règ sa yo tout tan tout tan an, si li se jwèt ekip oswa pratike ak zanmi.
Pou egzanp, nan 2015 US Soccer te kreye règleman nouvo ki ba timoun ki poko gen 10 an soti nan tit boul la, ak diminye tit pou 10-13 ane-timoun ki gen. Règleman yo nouvo yo te kreye soti nan enkyetid sou yon Chòk. Ankouraje pitit ou a swiv gid sa yo tout tan tout tan an ka diminye risk pou Chòk.
Fè timoun ak adolesan konnen kisa Sentòm Chòk yo ye
Timoun ak Adolesan yo pa ka kite sou granmoun yo ke yo ap viv concussions sentòm yo si yo pa konnen ki jan grav li ta ka oswa yo jis vle kontinye jwe. Asire ke pitit ou a abitye ak siy yon Chòk.
Tcheke pou asire ke pitit ou konprann ke concussions yo blese grav ak rezilta potansyèl menasan si yo pa byen trete. Lè w kite pitit ou a konnen ke ap resevwa yon Chòk vle di yo pral bezwen chita soti nan jwe ak travay lekòl la, yo pral trè limite sou sa yo ka fè pandan rekiperasyon , e ke k ap resevwa yon Chòk dezyèm pandan y ap toujou refè soti nan yon Chòk premye ka plon nan yon rekiperasyon trè dousman oswa menm lanmò.
Pale ak pitit ou oswa adolesan sou concussions ak posib efè alontèm kapab youn nan etap ki pi enpòtan yo pou anpeche Chòk. Lè pitit ou a oswa jèn timoun konprann sa yo ka pèdi lè yo resevwa yon Chòk yo pral gen yon rezon pou yo respekte règleman sekirite ak itilizasyon apwopriye nan ekipman sekirite.