Ki jan fè atant ou rezonab
Pandan ke li gen anpil atant pou pitit ou a ka itil, mete pitit ou anba twòp presyon ka fè bak. Timoun yo ap gen chans pou yo satisfè atant ou lè moun sa yo atann yo rezonab. Men, espere pitit ou a fè plis pase li ka okipe, ap lakòz li bay bonè. Li ka kòmanse montre siy estrès, ki ka gen ladan sentòm fizik ak sentòm sikolojik tou.
Isit la yo se senk siy siyale w ap mete presyon twòp sou pitit ou a:
1. Ou kritike plis pase ou fè lwanj
Konsantre sou tout bagay sa yo pitit ou a ap fè sa ki mal vle di ou ap neglije tout bagay sa yo li ap fè dwa. Men, anpil paran inyore konpòtman pozitif paske yo pa panse timoun yo ta dwe fè lwanj pou yo te bon - olye yo bezwen presyon yo vin gwo.
Distribiye twòp kritik pa pral motive pitit ou, sepandan. Pa gen moun ki renmen toujou ap tande sou tout bagay yo ap fè sa ki mal. Fè yon efò konsantre pou trape pitit ou a bon e ofri plis lwanj pase kritik nan tout domèn lavi pitit ou a.
2. Ou mikromanage aktivite pitit ou
Presyon-wo presyon yo nan risk pou yo vin fenomèn kontwòl . Si ou evakye chak jou aktivite tankou aktivite devwa lakay ou, travay ou, ak jwe-pou asire ke li ap fè tout sa ki dwat, ou gen anpil chans mete presyon twòp sou li.
Pandan ke li enpòtan yo dwe patisipe nan lavi pitit ou a, mikromanaging aktivite l 'te kapab kaskad devlopman l' yo.
Si ou vle pitit ou a fè byen, pèmèt li fè erè epi fè fas konsekans natirèl lè li apwopriye. Malgre ke li ka difisil yo gade pitit ou a fè mal nan yon tès li pa t 'etidye pou oswa pèdi soti nan yon opòtinite paske li pa t' mete nan efò sa a, konsekans sa yo ka kèk nan pi gwo pwofesè lavi a.
3. Ou ap konvenki Chak sitiyasyon se lavi amenajman
Si ou jwenn tèt ou di pitit ou a ke yon anpil nan sitiyasyon yo "fè-oswa-mouri," ou definitivman mete presyon twòp sou li. Di, "Sa a se yon sèl piki ou a enpresyone antrenè ou pou ou ka fè ekip la tout-zetwal," oswa "Ou bezwen jwenn yon A sou tès sa a si ou vle yo dwe konsidere pou sosyete a onè," voye mesaj la ki timoun sèlman gen yon chans jwenn li dwat.
Pandan ke gen sitiyasyon nan lavi kote ki kalite pespektiv se reyalis-tankou lè yon tinedjè gen yon opòtinite pou fè entèvyou ak yon prestijye kolèj-sitiyasyon kote ou te gen sèlman yon sèl chans jwenn li dwa yo pa ki komen.
Men, pou anpil paran, li vin yon abitid pou trete chak tès, konpetisyon, oswa pèfòmans tankou li se youn nan sèlman ki zafè. Eseye raple tèt ou-ak pitit ou-ke gen anpil opòtinite yo klere ak rezilta a nan pifò evènman yo pa pral yo dwe lavi-chanje.
4. Ou trase konparezon ak lòt timoun
Toujou ap raple pitit ou a nan bagay sa yo tankou, "sè ou a te fè li nan wonn nan tèt nan myèl òtograf paske li te pratike tout tan tout tan an," oswa "Èske w remake konbyen pwen Johnny te genyen jodi a? Mwen panse ke ou ta ka pwobableman nòt plis pwen pase sa li fè si ou pratike plis. "Konpare pitit ou a lòt timoun tout tan tout tan an mete l 'nan konpetisyon konstan ak moun ki bò kote l', li pa pran an kont endividyèlman l 'yo.
Lè timoun yo mete anba presyon lè yo te konpare ak lòt moun, li ka diminye volonte yo fè bagay ki kote yo pa pral briye. Yo ka bay moute jwe foutbòl si yo pa moun kap kouri ki pi rapid oswa yo ka refize yo dwe sou ekip la matematik si yo pa moun nan intélijant nan ekip la.
Ankouraje pitit ou a vin pi bon lè li konkirans ak tèt li. Pale sou enpòtans pou aprann ak pratike pou li ka vin pi bon jodi a pase li te yè-kèlkeswa jan lòt moun bò kote l 'ap fè.
5. Ou ap pèdi fre ou souvan
Mete timoun yo anba yon anpil presyon vle di paran yo souvan santi yo peze a tou.
Lè timoun yo pa satisfè atant paran yo, li lakòz paran yo grandi fristre vit. Si ou pèdi tanperaman ou paske pitit ou a pa fè menm jan ak ou ta renmen, ou ka mete presyon twòp sou pitit ou a.
Pitit ou a pa janm ka yon etwal tras epi li pa janm ka valedictorian nan klas li. Mete presyon sou l 'yo vin bagay li pa enterese nan pral sèlman lakòz plis estrès pou tout moun. Jwenn yon balans ki an sante ki ankouraje pitit ou a vin pi bon, san yo pa eseye fòse l 'nan satisfè atant ireyèl.
> Sous:
> Kwit LC, Kearney CA. Paranfans paran ak sentòm psikopatoloji ak pèfeksyon ak timoun. Pèsonalite ak Diferans endividyèl . 2014; 70: 1-6.
> Kakavand A, Kalantari S, Noohi S, Taran H. Idantifye relasyon ki genyen nan estil paran ak pèrfèzis paran an ak pèrfèzism elèv yo ak elèv ki gen don ki gen anpil talan. Endepandan Journal of Jesyon ak Pwodiksyon . 2017; 8 (1): 108-123.