Timoun piti yo jwi yon anpil nan Java ak li nan ekspè sante mangonmen
Se pou nou klè: Mwen renmen kafe otan ke pwochen paran an okipe ak timoun piti ak yon travay, men mwen se yon adilt konplètman fonksyone ki responsab ak kapab rekonèt lè abitid konsomasyon kafeyin mwen yo veering nan teritwa danjere. Timoun piti yo pa kapab fè sa.
Kwè li ou pa, timoun piti yo se gwoup la dènye moun ki rantre nan Angoman nan kafe.
Selon yon etid 2015 pa Sant Medikal Boston, 15 pousan nan timoun piti konsome sou kat ons kafe chak jou yon sèl. Sa a mwatye yon tas, ki se pa yon kantite lajan ensiyifyan pou yon timoun nan laj sa a ak gwosè. Etid la te jwenn ke 2.5 pousan nan yon sèl-ane-timoun yo te bwè kafe ak nimewo sa a ogmante pa laj la nan de. Men, ka timoun piti bwè kafe?
Poukisa timoun piti yo ap bwè plis kafe?
Gen plizyè faktè nan jwe.
Paran etnik, espesyalman matènèl, jwe yon gwo wòl nan konsomasyon kafe nan timoun piti. Konpare ak timoun ki soti nan fanmi yo Panyòl ak Meksiken-Ameriken, timoun ki soti nan fanmi blan yo gen plis chans yo gen kafe chak jou. Epitou, Akademi Ameriken pou Pedyatri (AAP) yo te jwenn ke timoun ki pi wo revni yo gen plis chans pou yo bwè kafeyin pase timoun ki nan fanmi yo oswa anba papòt povrete.
Nan etid Boston an an patikilye, sepandan, fanmi yo Panyòl yo te plis chans bay timoun piti yo yon bwè kafe chak jou.
Boston gen yon gwo popilasyon fanmi Panyòl. Chèchè yo te aprann ke fanmi sa yo tou senpleman pa wè okenn rezon ki eskli timoun ki soti nan tradisyon an kafe-bwè ki te kòmanse. Enteresan ase, timoun piti ak tibebe yo te plis chans pase timoun piti yo gen kafe chak jou.
Aksè ka jwe yon wòl tou.
Timoun piti yo gen plis chans pou yo wè kafe nan kay la oswa nan men paran yo nan jou sa yo. Yo vle yo "jis tankou manman" oswa "jis tankou papa" ak bwè gode maten nan joe. Timoun piti yo aprann sou mond lan soti nan granmoun yo bò kote yo, kidonk li fè sans ke yo ka kirye sou kafe si li nan yon abitid chak jou nan lavi moun kap bay swen yo.
Efè kafe bwè nan timoun
Nan 2014, AAP la mete ansanm yon fòs espesyal pou adrese konsomasyon k ap grandi nan kafeyin nan timoun yo. Nan rapò espesyal yo, yo te note ke 73 pousan nan timoun Ameriken yo bwè kèk fòm kafeyin chak jou yon sèl. Sous ki pi komen enkli bwè soda. Bwason kafe te vini nan dezyèm ant 2009 ak 2010, apeprè yon ka nan kafeyin boule timoun yo te soti nan kafe. Bwason enèji te vini nan twazyèm ak konsomasyon yo tou se sou ogmantasyon an. Tea te tou espesyalman komen nan jèn timoun kòmanse alantou laj de nan.
Se konsa, byen lwen, AAP a pa te espesifikman mete direktiv pou kafeyin nan timoun yo, byenke yo rekòmande pou timoun ki poko gen 12 an pa gen kafeyin nenpòt kalite. Rekòmandasyon sa a te vini apre ogmantasyon konsomasyon bwè enèji, espesyalman nan mitan adolesan yo.
Lòt etid yo te jwenn kafe ak konsomasyon kafeyin, pè ak abitid vi lòt, ka mennen nan rezilta negatif tankou:
- Depresyon
- Kalite 1 dyabèt
- Dòmi dezòd
- Abi sibstans
- Obezite
- Anksyete
- Ogmante batman kè
- Chanjman san presyon
- Nève
- Pwoblèm nan vant
- Dyare
- Difikilte pou konsantre
- Vomisman
- San
- Pipi souvan
- Dezidratasyon
Nan timoun piti, espesyalman, timoun ki gen de zan ki bwè kafe oswa te ant manje yo aktyèlman te gen trip chans yo pou yo te obese pa tan an yo te nan klas jadendanfan. Dòz trè wo nan kafeyin ka lakòz tou de kriz ak arestasyon kadyak, sa ki ka mennen nan lanmò.
Ak evidamman, timoun yo, espesyalman timoun piti, yo plis nan risk fè eksperyans negatif rezilta sante nan kafeyin depi yo gen mwens mas kò ak kò yo, yo pa tankou abil nan trete kafeyin la.
Risk la pi gwo ak pi enkoni yo konsidere se ke syantis tou senpleman pa konnen ki sa efè yo ki dire lontan nan kafeyin yo sou yon sèvo devlope, espesyalman nan timoun piti yo, lè kwasans anpil ak devlopman k ap pase. Li ka parèt imedyatman ke yon tas kafe nan yon de ane-fin vye granmoun ki lakòz l 'oswa li gen anpil enèji siplemantè, men sa k ap pase nan sèvo yon ti bebe a si li oswa li ap bwè menm tas kafe chak jou pou ane ? Li difisil yo di sa konsekans ki dire lontan yo ta ka.
Ki sa ou ka fè
An jeneral, tandans k ap monte a nan timoun kafe kafe ak kafeyin reflete konbyen Ameriken wè kafeyin kòm yon bagay ki "nòmal" ak san risk. Verite a se, kafeyin se yon dwòg pwisan ak estimilan ak malgre disponiblite li yo ak itilizasyon toupatou, yo ta dwe trete kòm sa yo. Yon dejwe kafeyin toujou yon dejwe.
Èske yon sèl bwè ti gout nan kafe pral vle di yon lavi nan konsekans sante negatif pou timoun piti ou a? Non, pwobableman pa. Men, yon abitid chak jou nan kafe oswa te ka yon bagay ki ka mal sante timoun piti ou a. Si ou kòmanse yon ti kras ou sou yon abitid nan bwè kafe oswa te chak jou yon sèl, ou ka vle pale ak doktè ou sou enpak potansyèl sou devlopman pitit ou a .
Li enpòtan tou pou pale ak pitit ou sou abitid kafeyin ki an sante, espesyalman si kafeyin souvan nan kay ou. Pale ak pitit ou sou kisa pou kafe pa ka yon chwa ki an sante pou yo, tcheke etikèt bwason oswa manje ki ka gen kafeyin, epi si ou vle pitit ou a patisipe nan yon tradisyon familyal pou bwè yon tas cho kafe ansanm, konsidere fixing yon bwè espesyal ki pa gen kafeyin. Pou egzanp, ou ka lèt vapè, brase moute kèk chokola cho, oswa konsidere yon te èrbal olye pou yo sèvi yo moute yon tas joe.
Takeaway la
Malgre ke anpil se toujou enkoni, si w ap mande lè yon laj "pi an sekirite" pou bay kafeyin pitit ou a, AAP a sijere ke ou rete tann jiskaske laj 12 an epi limite konsomasyon kafeyin pitit ou a pa plis pase 100 miligram kafeyin yon jou, ki se tipik pou yon tas kafe lakay-moulu. Jis gade deyò pou varyete kafe, menm jan yo ka gen yon anpil plis kafeyin nan yo!
> Sous:
> Branum, A., Rossen, LM, & Schoendorf, KC (2014, Mas). Tandans nan Kafeyin Konsomasyon Pami US Timoun ak Adolesan. Pedyatri, 133 (3) 386-393; DOI: 10.1542 / peds.2013-2877.
> Burnham, L., > Matlak, S. >, Makrigiorgos, G. et. al. (2015, Feb). Bay tete ak konsomasyon kafe nan Timoun ki pi piti pase 2 zan nan Boston, Massachusetts, USA. Journal of Lactation Imèn, 31 (2): 267 - 272. 10.1177 / 0890334415570971.