Pandan ane sa yo se ane de chanjman, defi, ak UPS anpil ak Downs. Tou de ou menm ak ant ou ap fè eksperyans volatilité nan tranzisyon pitit ou a nan ane sa yo jèn ak pi lwen.
Men, chanjman pa nesesèman vle di ke ane sa yo pa kapab tou pou ane nan reyalizasyon menmen, bilding karaktè, ak plezi. Men kijan pou ede ou ant jwenn enspirasyon nan lavi chak jou, kidonk pitit ou a ap fè pi fò nan ane sa yo ak tout ane sa yo ki swiv.
Anseye ant ou pou evite efè mantal ke defi yo nan ane ki pase yo souvan pote.
Jwi bagay sa yo Little
Anpil tweens yo gen tandans konsantre sou negatif la, oswa tout bagay ki pral mal pou yo. Yon move jou, yon remak vle di, yon moman anbarasan ka ruine jou pitit ou a. Men, ou ka ede ant ou pa anseye l 'oswa li jwi bagay sa yo ti kras nan lavi yo. Jwi bagay sa yo tankou yon montre televizyon komik, yon moman playful ak yon bèt kay, oswa yon kòn krèm reyèlman bon krèm ka ede ou ant vire negatif la nan pozitif la. Ou ka ede ou ant aprann kouman yo jwi ti moman lavi a pa jwi yo tèt ou. Apresyasyon pou yon tas bon kafe, yon repa gwo, oswa yon moman komik ka ede pitit ou aprann apresyasyon.
Jwi bagay sa yo Big
Gen moman nan lavi ki ka vrèman ekstraòdinè, epi yo vo refleksyon pitit ou a ak apresyasyon. Menm jan ou anseye pitit ou a anbrase bagay sa yo ti kras nan lavi, ou ta dwe tou ede l 'oswa li fè pi plis nan evènman espesyal, tankou gradyasyon, tradisyon fanmi, maryaj, oswa akeyi yon nouvo ti bebe oswa manm nan fanmi an.
Lè yon gwo evènman k ap pase, asire w ke ou menm ak talan ou pale sou li epi diskite sou kijan moman sa yo ka fòme yon fanmi ak fiti yon moun renmen an. Idantifye moman yo gwo nan lavi fanmi ou epi ede ou ant atrave enpòtans ki genyen nan yo ak ki jan yo ka amelyore oswa amelyore lavi ou ansanm.
Aksepte ak anbrase si
Enspirasyon ant ou reyalize ak rèv vle di anseye pitit ou a pran chans ak aksepte echèk kòm yon pati nan pwosesis la.
Si ant ou enspire eseye pou jwe nan lekòl la oswa patisipe nan ekip la deba, Lè sa a, li ta dwe konnen ke siksè ka pa vini imedyatman. Olye de sa, siksè pafwa pran ane nan travay di ak dedikasyon, ak aprantisaj soti nan erè se yon pati nan vwayaj la. Idantifye moman ki soti nan pwòp vi ou ki ede pitit ou konprann ke echèk se souvan fwa bagay la anpil ki mennen nan siksè. Ou ka pataje egzanp selebrite oswa lòt moun ke pitit ou ka idantifye avèk li.
Jwenn Deyò
Nati a gen yon fason pou bay enspirasyon pou moun ki bezwen li, men lavi okipe lavi ou pa ka bay ase tan pou jwe deyò oswa eksplorasyon. Ant devwa , aktivite, travay lap fè ak lòt angajman, jwe deyò souvan pran yon chèz tounen nan lavi timoun yo jodi a. Kèlkeswa jan okipe pitit ou a kapab (oswa ki jan okipe ou ka) li enpòtan pou fè tan pou avantur deyò, tankou mache nati, yon ti mache nan katye a, oswa eksplore pak lokal oswa eta ou. Yon jou nan Woods yo oswa nan plaj la ka ba ou ant tan yo detann, ak klè lide li oswa li. Eseye fè tan deyò ou yon chans pou lyezon fanmi an, epi ou pral double rekonpans yo nan eksperyans la.
Rechèch istwa enspire
Istwa se tout moun ki te bat, reyalize ak enspire lòt moun. Anpil timoun ka aprann nan figi enteresan istorik, oswa menm selebrite, epi yo dwe enspire pa lavi yo. Fè pitit ou a chèche moun ki soti nan istwa oswa jounen jodi a ki enspire l ', epi mande ou ant pou montre poukisa lavi yo ak reyalizasyon enspire l' oswa li. Ou ta ka menm vle pataje istwa nan moun ke ou jwenn enspire ak ant ou.
Fè Creative
Nou tout gen kapasite pou eksprime kreyativite nou. Lè pitit ou a te pi piti li oswa li te pwobableman renmen kolorye, jwe ak Jwe-Doh oswa kreye chèf ak Aquarium.
Pandan ke ou pa ka pran nenpòt kou atistik nan lekòl presegondè, li enpòtan ke li toujou ap tape nan bò la kreyatif. Bay pitit ou a materyèl tankou zannimo, kreyon koulè, sketchbooks, penti oswa ajil. Oswa, si pitit ou a nan fotografi oswa fimman, jwenn sous ak resous ki ka ede l 'oswa li devlope ki bò atistik. Tweens ki renmen kwit oswa kwit yo ap tou frapan nan kreyativite yo epi yo ta dwe ankouraje.
Pase tan ak bèt kay
Si ant ou bezwen yon zanmi espesyal ki pa pral jije epi li se yon bon koute, yon bèt kay fanmi pral satisfè bezwen an. Bèt kay yo gen yon fason pou kalme nou desann, epi paske yo ap viv nan moman sa a yo ka ede tweens priyorite epi jwenn siyifikasyon ak kè kontan nan bagay ki senp. Bèt kay kapab tou enspire nou yo dwe plis pran swen ak itil, e ke se enspirasyon ki ta benefisye nenpòt ki moun. Ankouraje ant ou a pran yon wòl aktif nan swen bèt kay ou ak sante. Mande pitit ou a pran sou manje chak jou, oswa ankouraje ant ou a jwenn yon tan nan jounen an yo jwe avèk bèt kay fanmi pou 15 oswa 20 minit. Si ou mete ant ou an chaj nan kèk nan responsablite yo nan an komen bèt kay, ou ka dekouvri ke li se pa sèlman enspire pa bèt kay la fanmi, men tou, devlope ladrès nan endepandan relijyon ak endepandans.
Pran sou yon defi
Youn nan pi bon fason yo jwenn enspirasyon nan lavi nou se pran sou yon defi. Lè w ap pran sou yon pwojè oswa yon defi ka ede ou ant tap nan kapasite li pa janm te konnen te egziste. Pitit ou a ka dekouvri tou yon talan kache oswa pasyon pou yon bagay nan pwosesis la. Defi yo ka enkli abòde yon travay amelyorasyon kay, fè yon repa pou fanmi an oswa pou zanmi, oswa pran yon klas nan yon lang etranje. Defi yo prezante tèt yo ba nou chak jou, men si ou ankouraje ant ou pou gade pou yo, epi yo pa bezwen pè yo, li oswa li pral devlope kiryozite ak lòt ladrès ki pral benefisye yo pou yon lavi.
Vwayaje
Li sanble konsa senp, men vwayaje se yon fason bèl pou tout fanmi an jwenn enspirasyon ak motivasyon. VWAYAJ louvri je nou nan posiblite yo, tankou posiblite karyè, enterè ak aprantisaj sou lòt kilti fè nou plis okouran de anviwònman pwòp nou yo ak apresye nan tout sa nou genyen. Ou pa oblije vwayaje aletranje oswa nan kote nan enterè ekzotik nan tiyo nan benefis ki genyen nan eksplorasyon. Yon vwayaj nan mize lokal ou yo, galeri atizay, pak, oswa lòt pwen nan enterè ka ede ou ant elaji orizon li yo ak aprann sou pwòp plas yo nan mond lan.
Medite oswa aprann rilaks
Fason okipe ant ou a ka entèfere ak devlopman li ak lapè nan tèt ou. Aprantisaj yo detann se yon ladrès ke anpil nan timoun yo jodi a tou senpleman pa gen, men aprann kouman yo detann ka ede pitit ou emosyonèlman, fizikman ak mantalman. Meditasyon, yoga, kouri oswa tou senpleman chita nan yon chanm trankil pa tèt yo ka ede ant aprann kite enkyetid yo ale ak anbrase moman an. Ou ta ka konsidere pran klas nan yoga oswa meditasyon ansanm nan lokal Y ou jimnastik. Oswa, tou senpleman ankouraje ant ou pou koute mizik kalme chak jou kòm yon fason yo regroup ak rechaje.
Sèvi lòt moun
Youn nan pi bon fason yo jwenn motivasyon ak enspirasyon se ede lòt moun ki nan bezwen. Volontè nan legliz lokal ou a, atravè yon òganizasyon sivik lokal oswa atravè yon san bi likratif lokal yo ka ede pitit ou a aprann kouman pou ede lòt moun, epi wè lavi nan je yon moun mwens chans. Gade nan opòtinite pou volontè ou ant ou ta ka enterese nan pran sou, epi konsidere fè yo ansanm kòm yon aktivite fanmi an. Oswa, ankouraje ant ou pou fè yon kondwi ekipman pou abri bèt lokal ou a, oswa rechèch òganizasyon charitab aletranje ke fanmi ou ka enterese nan sipòte.
Kenbe yon jounal nan enspirasyon
Anpil tweens jwi jounal oswa kenbe yon jounal nan panse. Kenbe yon jounal nan enspirasyon ka ede ou ant dosye dosye, site, foto, jalons, oswa rèv ke li ka ale nan lè enspirasyon ki pi nesesè. Yon jounal ka ede tou ant plan ou oswa estrateji li oswa rèv li pou lavni an, ki ka pwouve ke yo dwe yon enspirasyon kòm byen ke yon dosye. Mande ou ant pou ekri 20 bagay ke li ta renmen fè nan lavi yo, oswa mande ou ant ekri 10 fason chak manm nan fanmi an te enspire l ', li poukisa. Ou ka sezi epi enspire yon ti kras tèt ou!
Mande sou Evènman chak jou
Si ou vle jwenn ant panse ou sou evènman enspire oswa motivasyon, mande l 'oswa li di ou yon sèl bagay ki enspire yo chak jou. Repons ant ou yo ka komik, komik, grav, oswa ra, men ou pral jwenn pitit ou a reflechi sou fason evènman chak jou nan lavi nou kapab yon sous enspirasyon ak bon. Asire ou ke ou pataje moman pwòp enspire ou, epi ki konnen, ou ta ka menm kreye yon nouvo tradisyon fanmi - ki jan sa a pou enspirasyon?