Touche terapetik gen benefis pou moun, pa gen pwoblèm ki jan fin vye granmoun yo ye. Kòm moun, nou se bèt sosyal ak fizik ak soufri dezavantaj lè nou pa fizikman konekte ak lòt moun.
Pou ti bebe, sepandan, atizay la manyen, oswa masaj, tou te gen benefis espesyal espesyal. Timoun prematènèl, pou egzanp, benefis anpil de masaj. Etid yo montre ke ti bebe prematire yo jwenn plis pwa, yo kapab kontwole tanperati kò yo pi byen, epi yo gen pi bon rezilta sante ak mwens konplikasyon sante ak yon masaj regilye ki soti nan yon moun kap bay swen.
Men, menm si ou pa gen yon ti bebe twò bonè, tibebe ou oswa timoun piti ka toujou benefisye de teknik nan masaj. Men kèk konsèy pou ede ou aprann kouman pou fè masaj tibebe oswa tibebe.
Benefis
Yo te fè anpil rechèch sou benefis yo nan masaj pou ti bebe twò bonè (tibebe ki fèt anba 37 semèn), men etid yo te jwenn tou ke masaj ka ede ti bebe tibebe (nenpòt ti bebe ki fèt nan 37 semèn oswa pita) tou. Pou egzanp, masaj ki te montre yo:
- Ogmante atachman ki genyen ant yon manman ak ti bebe.
- Ede ti bebe dòmi pi byen.
- Amelyore devlopman motè.
- Amelyore dijesyon.
- Diminye fussiness.
- Ankouraje detant.
- Ogmantasyon oksitosin, ki ka ede pwodiksyon lèt nan manman bay tete.
Kouman fè tibebe tibebe
Anpil nan benefis yo nan masaj tibebe ka gleaned soti nan tou senpleman enkòporasyon plis po-a-po manyen ak tibebe w la. Se konsa, si w santi w akable sou ajoute yon sèl plis "fè" nan lis ou a pou pran swen ti bebe w la, pa enkyete w.
Ou pa bezwen ale pi wo ak pi lwen pase yo vin yon terapis masaj ki sètifye yo pratike terapi masaj ak tibebe w la. Bagay la enpòtan se yo dwe konekte nan manyen. Ou ka fè masaj tibebe nan plizyè fason diferan, tankou:
- Kòmanse ak yon anviwònman ap detann: Ou ka dim limyè yo, mete sou kèk bri blan tankou yon fanatik oswa yon bri machin, oswa kalme mizik, ak pwòp moute sal la yon ti jan pou li nan yon espas kalm. Yon ekspè nan Stanford sijere ke ou jwenn nan abitid la nan pale ak ti bebe w lan kòm ou kòmanse yon pratik masaj paske li ankouraje ti bebe a pou koute ak kominike avèk ou. Li anseye tou pou li siyal ti bebe w la. Li te note ke li enpòtan pou mande pou yon ti bebe pèmisyon pou yon masaj, menm nan yon laj byen bonè. Tibebe yo ka fè nou konnen yo lè yo se rechiya, elatriye, kidonk li se yon abitid bon jwenn nan.
- Massage tibebe ou apre tan benyen. Sèvi ak yon ti losyon ti bebe , lwil ti bebe, oswa lwil oliv tankou lwil grenn rezen oswa lwil oliv kokoye t'ap chofe nan men ou nan masaj ti bebe w la. Kòmanse ak branch ekstèn yo, caresses anba soti nan tèt la nan bra a desann, ak nan tèt la nan anl desann. Sèvi ak presyon dou epi ou ka bat po a oswa itilize kou limyè. Pa gen okenn "dwa" oswa mal "fason pou fè masaj tibebe, men ou pral vle wè ki jan tibebe w la ap reyaji epi chanje teknik ou jan sa nesesè.
- Si yon ti kras ou gen kolik , ou ka tou itilize teknik masaj ede soulaje malèz nan gaz. Sèvi ak anpil, anpil touche manyen, ou ka masaj vant tibebe w la, kòmanse nan tèt la ak deplase dwèt ou nan yon direksyon goch ede w deplase nenpòt ki gaz bloke nan sistèm dijestif la. Toujou tcheke avèk pitit ou pandan tout masaj la pou asire ke li pa alèz.
- Pratike masaj ak manje. Si w ap bay tete , senpleman kite enfimyè tibebe w la dezabiye oswa nan jis yon kouchèt pou jwenn plis kontak po-sou-po avèk ou. Si ou se manje nan boutèy, ou ka pratike po-a-po tou pou jwenn benefis manyen sa yo; tou senpleman unbutton chemiz ou ak nestle ti bebe a akote po ou jan li oswa li manje. Ou ka fwote bra ou oswa zepòl ou tounen jan li manje oswa dousman manyen l 'pandan y ap niche l' fèmen. Bagay la enpòtan se touche, Se konsa, pa bezwen pè yo pratike masaj nan yon fason ki santi l pi natirèl nan ou.
Massage tankou ti bebe w lan ap grandi
Kòm tibebe w la ap grandi, pa gen okenn rezon pou sispann masaj la. Massage gen benefis kèlkeswa ki laj pitit ou a ka, kidonk konsidere enkòpore pratik la nan masaj kòm tibebe ou ap kontinye nan timoun piti ak timoun, ak pi lwen. Pale avèk pitit ou pandan li ap grandi, asire ke ou kite pitit ou di ou si li konfòtab ak masaj, ak pi fò nan tout, kontinye jwenn fason pou rete fizikman konekte pou ankouraje yon kosyon ki dire lontan.
> Sous:
> Gürol, A, et al, Efè yo nan masaj ti bebe sou Dokiman siplemantè ant manman ak ti bebe yo. Azyatik Enfimyè Rechèch , 6 (1): 35 - 41. Mar 2012 Rechèch soti nan http://www.asian-nursingresearch.com/article/S1976-1317(12)00007-2/abstract.
> Benefis nan manyen pou tibebe, paran yo. Stanford Sant Medikal Sant lan. Sep 2013 Jwenn nan https://med.stanford.edu/news/all-news/2013/09/the-benefits-of-touch-for-babies-parents.html.