Pandan ke gen kèk paran yo pa lide yon 'kabann fanmi' lòt paran yo jwenn kite timoun yo pil nan kabann yo se pa fezab nan dòmi yo - ni relasyon romantik yo. Men pafwa, ap resevwa yon timoun nan dòmi nan kabann pwòp li se pa fasil.
Si pitit ou a toujou kouche nan kabann ou, oswa li se yon abitid nouvo, gen kèk etap ou ka pran yo ka resevwa pitit ou a sispann dòmi nan kabann ou:
1. Fè dòmi-Zanmitay chanm pitit ou an
Yon anviwònman kalme ka kalm lannwit laperèz ak ankouraje dòmi. Men, lide chak timoun nan yon anviwònman ap detann ka yon ti kras diferan. Pandan ke yon timoun ka jwi kèk bri blan nan background nan ak yon limyè lannwit, yon lòt ka vle yon bèt boure, fènwa konplè, ak silans prononcée.
Fè dispoze fè eksperyans ak kèk bagay diferan pou wè sa ki ede pitit ou a detann pi plis. Petèt laperèz lannwit yo ka kle pou yo ka resevwa pitit ou poukont li.
2. Kreye Ekspektasyon klè
Pale ak pitit ou sou chanjman nan abitid dòmi ke ou pral fè. Di, "Ou te dòmi nan kabann mwen chak swa depi ou te malad de semèn de sa. Aswè a ou pral kòmanse dòmi nan kabann ou ankò. "Fè li klè ke ou espere pitit ou a rete nan kabann pwòp l 'tout nwit lan tou.
3. Pran li yon sèl etap nan yon tan
Si pitit ou a ap dòmi nan kabann ou pou yon tan long - petèt menm nan lavi li - li pral bezwen yon ti èd ak tranzisyon an nan kabann pwòp l 'yo.
Kreye yon plan etap-pa-etap ki pral ede pitit ou vin pi endepandan yon ti kras nan yon moman.
Pou egzanp, ou ka di pitit ou a li ka dòmi nan chanm ou, men sèlman sou matla l 'sou planche a. Oswa, ou ka dòmi nan chanm li avè l 'jouk li ap grandi yon ti kras plis konfòtab. Lè sa a, tou dousman tranzisyon l 'nan dòmi nan kabann li sou pwòp li yo.
4. Etabli yon woutin dòmi itil
Yon woutin dòmi an sante pral ede pitit ou a detann epi pare pou dòmi. Yon beny cho, yon kèk bon liv, ak kèk kuddling ka ede pitit ou a pare yo dòmi nan kabann pwòp l 'yo. Lè sa a, lè li lè pou limyè soti, fèmen limyè yo epi kite chanm lan pou li ka pratike tonbe nan dòmi sou pwòp li yo.
5. Ou dwe konsistan
Pandan ke anpil paran vle toujou retounen yon timoun nan kabann pwòp l 'lè li sneaks nan chanm yo pandan la nan mitan lannwit lan, yo souvan twò fatige oswa fristre yo dwe konsistan. Men, si ou vle pitit ou a sispann dòmi nan kabann ou, ou dwe voye yon mesaj klè ki konsistan chak nwit yon sèl.
Si pitit ou a wè pèrsistans li ak manifestasyon li yo efikas , ou pral anseye l 'li ka manipile ou ak move konpòtman. Fè konsistan nan retounen pitit ou nan kabann li epi li pa fè eksepsyon ki di ke li ka dòmi nan kabann ou paske li fatige oswa paske ou te gen yon jou ki graj. Voye mesaj melanje pral sèlman prolonje pwoblèm nan.
6. Bay reinforcement pozitif
Rekonèt pitit ou pou dòmi nan kabann li. Tablo grafik travay byen pou timoun piti ak preskolè. Sistèm ekonomi brouèt motive timoun ki pi gran yo swiv règleman yo.
Di pitit ou li ka touche, "De marenn pou rete nan kabann pa li tout lannwit," oswa ke li ka touche dwa pou rete yon siplemantè 15 minit demen lannwit si li rete nan kabann li. Konbine rekonpans ak lwanj epi fè li klè ke w kontan ak pwogrè pitit ou a.
7. Pwoblèm-Rezoud pwoblèm
Ou pral gen anpil chans rankontre yon pwoblèm kèk lè w ap resevwa pitit ou a dòmi nan kabann li. Petèt li sneaks nan chanm ou pou tou dousman ou pa menm tande l '(nan ka sa a pandye yon klòch sou pòt ou ta ka ede reveye ou).
Oswa petèt, ou gen yon lòt ti bebe ak pitit ou a ap dòmi nan chanm ou paske li se yon ti kras fè jalouzi nan frè ak sè nouvo l 'yo.
Si sa a se ka a, bay plis yon sèl-sou-yon sèl fwa pandan jounen an ka ede l 'jwenn atansyon a ki pozitif li bezwen.
Lè pitit ou a sanble regrese, oswa ou ap rankontre pwoblèm ki jwenn nan fason a ap resevwa l 'nan siksè dòmi nan kabann pwòp l' yo, pran yon etap tounen. Egzamine rezon ki potansyèl yo poukisa ak pwoblèm-rezoud ki jan yo adrese pwoblèm nan pi efektivman.