Lè yo wè yon pwofesyonèl sante mantal
Pou anpil fanm, mo "tris" pa menm kòmanse dekri santiman ki swiv pèt gwosès yo. "Devasté" gen anpil chans pi pre laverite a, ak "santi tankou nanm ou a te kouri sou pa yon roulo vapè ak mete nan yon brwayeur papye" ka menm pi pre (byenke li ka toujou pa vini tou pre fè jistis vèbal nan eksperyans la) .
Ase li di, li nòmal yo santi yo move apre yon foskouch oswa mortinatalite .
Men, nan ki pwen fè santiman nòmal nan pèt vin lakòz enkyetid? Men kèk kesyon pou mande tèt ou, osi byen ke konsèy pou kenbe nan tèt ou lè n ap deside si wi ou non pou wè yon konseye sante mantal.
Èske ou santi ou bezwen yon konseye?
Lè w ap ale nan boulvèsman emosyonèl ak tout moun nan bay ou konsèy, li fasil bliye yo peye atansyon sou opinyon pwòp ou yo. Si ou tèt ou santi ou ta benefisye de wè yon pwofesyonèl sante mantal, se yon siy trè bon ke pwobableman ou ta dwe wè yon sèl.
Èske ou montre siy depresyon klinik (oswa enkyetid)?
- Sentòm depresyon yo ka santiman tristès ak vid, dezespwa, pèt enterè nan aktivite ou te jwi yon fwa, pwoblèm pou konsantre, chanjman apeti ak lòt sentòm sa yo.
- Sentòm enkyetid nan klinik ka manifeste kòm enkyetid enkyetid ak tansyon ki pa matche ak sitiyasyon an, sa ki ka mennen nan pwoblèm tonbe dòmi, difikilte pou konsantre, tansyon nan misk, doulè, chimerik, kè plen, ak lòt sentòm ki gen rapò.
Konbyen tan li te depi foskouch ou a?
Chagren nan aprè yon pèt gwosès ka gen siy ki sanble ak depresyon, men sa pa nesesèman vle di ke ou ta dwe dyagnostike ak depresyon nan klinik. Si foskouch ou te resan epi ou se akable, ou pwal pwobableman kòmanse fè fas ak tan, espesyalman si ou gen yon rezo sipò bon ede ou atravè eksperyans la.
Toujou, anpil fanm (ak gason) fè fas a depresyon ki pèsistan ak enkyetid apre pèt gwosès. Si foskouch ou te plis pase kèk mwa de sa epi ou toujou gen pwoblèm, yon pwofesyonèl ta ka kapab ede.
Èske relasyon ou anba estrès?
Si ou menm ak patnè ou yo toujou ap brike, ak pwoblèm yo te kòmanse apre pèt la gwosès, li ta ka ke de nan ou gen kèk pwoblèm ki gen rapò ak pèt la ki afekte rès la nan relasyon ou. Nan ka sa yo, li ka ede yo wè yon konseye relasyon - patikilyèman yon antrene nan eksperyans nan fètilite ak foskouch. Gwoup sipò ka pafwa ede ou refere w bay yon konseye relasyon ki gen eksperyans.
Konsèy
- Sonje ke yo te fache apre yon foskouch se nòmal ak OK. Li apwopriye pou gwo lapenn yon pèt gwosès, menm si li te trè bonè. Pa gen anyen ki mal ak ou si ou se entansman tris sou yon foskouch oswa mortinatalite.
- Si ou bezwen asistans pwofesyonèl, se tou parfe OK. Li pa vle di ke gen anyen ki mal ak ou. Yon foskouch oswa mortinatalite se yon evènman enpòtan nan lavi, epi pa gen okenn wont nan bezwen èd pou fè fas
Sous:
Lok, IH, ak R. Neugebauer, "Sikolojik morbidite apre foskouch." Pi bon pratik res Clin Obstet Gynaecol Apr 2007. Jwenn aksè nan 17 Apr 2008.
Enstiti Nasyonal pou Sante Mantal, "Maladi Anksyete." Sante ak Outreach 3 avril 2008. Aprè 17 avril 2008.
Enstiti Nasyonal pou Sante Mantal, "Ki sa ki Sentòm yo nan Depresyon ?." Sante ak Outreach 8 Apr 2008. Jwenn aksè nan 17 Apr 2008.