Pifò fanm enkyete sou sèks apre akouchman nan gwosès. Oke anvan dat akòz ou a tout tan apwòch, ou ka mande jis ki jan gwosès, nou pa mansyone yon nouvo yon sèl ti kras, ki pral afekte kò ou, tèt ou, ak apre akouchman lavi sèks.
Bon nouvèl la se ke anpil fanm jwenn ke yo gen pi bon lavi sèks, byenke diferan pase anvan, apre nesans la nan yon ti bebe.
Avèk yon konsèy kèk nan tèt ou, ou twò ka fasilite tounen nan reprann yon lavi seksyèl apre akouchman.
Apre ou te gen yon chans geri e nenpòt ki egzeyat nan rès san ak tisi matris (lochia) te sispann (apeprè 6 semèn apre livrezon), doktè ou pral anjeneral ba ou limyè vèt la sou li te gen kouche ankò. Apre tan sa a, ou ka eseye sa yo konsèy dis pou fè sèks gwo ak postpartum entimite.
Pa Rush nan anyen
Pran tan ou. Fè sèks anvan ou yo pare (tou de mantalman oswa fizikman) se danjere ou ak relasyon ou. Si ou toujou santi w mal, oswa ensekirite sou kò nouvo pòs-gwosès ou a, pran bagay sa yo tou dousman ba ou chans nan fasilite tounen nan pòsyon entimite nan fè sèks.
Eseye yon Bath jarèt
Avèk yon nouvo ti bebe, li ka difisil pou gen tan pou douch, se pou kont li pran yon beny. Men, mete sou kote kèk tan pandan ke ti bebe a ap dòmi jwenn nan yon beny ti wonn ak patnè ou ka ede w tou de detann, jwenn pwòp epi pou yo jwenn nan atitid la tout nan menm tan an.
Planifye pou kontwòl nesans si li nesesè
Ou ka vin ansent ankò, menm si ou pa gen vinn peryòd ou. Planifikasyon pou kontwòl nesans lan si w ap nan yon relasyon etewoseksyèl pral ede ou rilaks epi jwi fè sèks ankò san enkyetid la nan vin ansent ankò-si sa a pa sa ou vle ankò.
Orè kreye patenarya Tan
Eseye randevou kèk tan ak patnè ou, menm si li nan jis karese.
Gen yon ti bebe ki ka kite ou santi "manyen", men gen kèk lè espesyal ak patnè ou ka ede fè reviv entimite a, menm anvan yo bay rapò seksyèl pèmèt oswa te vle.
Jwenn konnen chak lòt yon ti jan pi bon
Sonje ke ou tou de gen ajiste lavi ou a ke yo te paran yo, menm si li pa premye pitit ou a. Prepare yon lis amizman pou kesyon youn ak lòt pandan lannwit dat la kapab yon fason pou fè sa.
Fè espontane
Kabann pa ta ka toujou bon moman an. Ni chanm lan toujou gen plas la dwat. Ajoute kèk epis nan lavi sèks ou ak panse de nouvo fason ak kote ke ou ka kapab fofile nan yon quickie.
Lubrification se kle
Asire ou ke ou menm ak patnè ou pran ase tan jwenn nan atitid la ak ke w santi w imid ase yo okipe li. Si ou panse ou bezwen kèk èd plis pase sa manman nati ap bay, asire w ou sèvi ak yon sou libreri a vann san preskripsyon olye ke enkyete san nesesite. Si ou toujou konsène pale ak pratikan ou.
Sonje ke kalite li pa kantite
Ou pa oblije fè sèks chak swa, pa menm chak semèn. Fè konnen ki distribisyon ki bon pou relasyon ou, sa a ta dwe ede pran kèk nan presyon an koupe nan ou tou de.
Pa janm ezite di Non
Petèt ou bezwen libète a di pa gen yon fwa nan yon ti moman.
Patnè ou ta ka bezwen menm libète a. Genyen tou konpwomi ki ka fèt sou wout la. Petèt kouche se soti men gen kèk bon fin vye granmoun-alamòd bo ak kole se pa? Pa gen okenn règ difisil ak vit, jis pou prepare pou diskite sou santiman ou ouvètman pou ke ou menm ak patnè ou yo nan menm paj la.
Pale sou lapè ou nan konsyans seksyèl
Petèt w ap enkyete w sou reparasyon an nan yon epizyotomi oswa kèk pwen ke ou te gen. Petèt ou gen enkyetid sou ki jan patnè ou santi ou apre ou fin gade ou bay nesans, swa fason, pran tan nan diskite sou sa ki anmande ou epi mande pou sa ou bezwen an retou ede ou jwenn sot pase yo.
Gran sèks se pafwa tout sou kominikasyon gwo. Si ou santi ou konekte ak patnè ou, chans yo se ke ou pral kite ale nan nenpòt ki anpèchman ak mete konfyans ke rankont lan pral fè plezi ak fasil ant de nan ou-postpartum oswa ou pa.