Kouri jwèt pou timoun ankouraje, Egzèsis

Pifò timoun yo renmen kouri, men anpil jwenn anwiye kouri tour alantou yon tras oswa yon jimnazyòm. Planifikasyon jwèt òganize ki enplike kouri se yon bon fason yo ka resevwa timoun yo fè egzèsis , pandan y ap toujou gen plezi. Si ou ap chèche pou kouri jwèt pou yon pratik espò, klas edikasyon fizik, yon pati anivèsè nesans , oswa jis yo jwe nan lakou a, isit la yo se kèk jwèt ki toujou yon gwo frape ak timoun yo .

1 -

Korije Express

Jwèt sa a se yon anpil plezi ak reyèlman pote soti lespri konpetitif timoun yo.

Ki sa ki nesesè: Yon sèk make swa sou yon jaden oswa nan yon jimnastik; de baton relè (si ou vle)

Kòman pou jwe:

• Divize timoun nan de ekip menm.
• Chak ekip fòme yon liy sou bò opoze nan sèk la.
• Sou lòd ou a, yon jenn ti kabrit nan chak ekip kòmanse kouri otou sèk la (nan menm direksyon an). Objektif la se jwenn tounen nan liy yo ak tag (oswa pase baton an) moun nan pwochen nan ekip yo san yo pa resevwa kenbe sou moun kap kouri a nan lòt ekip la.
• Yon fwa kourè a rive nan liy ekip li a, li tag men koekipye li a ak Lè sa a, ke jenn ti kabrit kòmanse kouri otou sèk la, pandan y ap eseye pou fè pou evite ke yo te kenbe pa kourè ekip la lòt la. Kids yo ka itilize tou yon baton pou yo pase pwochen kourè a.
• Ekip la premye jwenn tout nan kourè yo ozalantou sèk la yon fwa genyen.

2 -

Hunt Scavenger

Sa a se yon jwèt gwo pou timoun ki pi piti. Yo pral jwenn konsa eksite sou jwenn atik nan pwochen sou lis la, yo pral bliye yo ap menm kouri.

Ki sa ki bezwen: Lis atik yo jwenn.

Kòman pou jwe:

• Ekri yon lis atik ki ka jwenn nan zòn kote timoun yo ap kouri. Eseye fè kèk nan atik yo espesifik (sètadi, yon sous dlo) ak lòt moun vag (sètadi, yon bagay ki kòmanse ak lèt ​​la G), kidonk timoun yo ka jwenn kreyatif ak repons yo.
• Kòmanse ak premye atik la sou lis la epi kouri nan destinasyon sa a.
• Yon fwa ou rive la, ale nan pwochen atik la sou lis la.

3 -

Capture drapo a

Kisa ki nesesè: Kòn oswa makè lòt pou make jaden; de drapo oswa bannann (ka mete nan yon kòn)

Kòman pou jwe:

• Jwèt sa a ta dwe jwe sou yon jaden oswa nan yon jimnazyòm. Divize timoun nan de ekip menm.
• Make mitan an nan jaden an oswa jimnastik ak kòn plizyè oswa makè. Mete drapo chak ekip la apeprè 50 pye soti nan mitan jaden an oswa jimnastik la.
• Lè ou soufle oswa siflèt oswa di "ale", chak ekip kouri nan lòt bò a nan jaden an epi eseye gen tan pwan drapo lòt ekip la.
• Si se yon jwè atenn sou bò opozan an nan jaden an, li oswa li ale nan prizon (yon zòn deziyen sou bò a nan jaden an). Ou ka sove sèlman soti nan prizon si yon koekipye libere ou.
• Ou ka jwe pou yon kantite lajan deziyen de tan epi di ke ekip la ki kaptire drapo yo ki pi fwa yo ranport jwèt la. Oswa, jwe jiskaske yon sèl ekip rive nan yon sèten kantite pwen (ki fè nòt yon pwen chak fwa yo pran drapo a).

4 -

Ki kote yo kouri pwochen?

Kids yo pral gen plezi anpil yo ke yo fini kouri entèval difisil san yo pa menm ka akonpli li.

Ki sa ki nesesè: Ti moso papye ki gen Landmarks diferan oswa kote ekri sou yo.

Kòman pou jwe:

• Se jwèt sa a pi byen te jwe deyò, nan yon zòn louvri ak Landmarks diferan oswa kote timoun yo ka kouri.
• Sou ti moso papye, yon antrenè oswa lòt adilt ekri non yo nan Landmarks diferan nan vwazinaj la, sa vle di, bouche, pòs objektif, backstop, ekipman koule, long so twou san fon.
• Mete moso papye yo nan yon ti sak, tankou yon sache papye mawon oswa yon senti kouri.
• Yon jenn ti kabrit rale yon moso papye epi li li kote. Lè sa a, yo tout gen nan kouri nan ki kote.
• Yon fwa tout moun rive nan destinasyon an, yon lòt jenn ti kabrit rale yon lòt moso papye. Lè m 'jwe ak ekip tras timoun mwen an, nou kenbe ale jiskaske chak jenn ti kabrit gen yon vire davwa destinasyon an (e menm timoun yo ki pi gran yo ensiste ke yo tout jwenn yon chans yo chwazi!).

5 -

Reken ak Minnows

Jwèt sa a se menm jan ak kaptire drapo a, eksepte ou ap jis eseye pou fè pou evite ap resevwa tagged epi yo pa eseye jwenn yon drapo.

Ki sa ki nesesè: Yon zòn rektangilè louvri jwèt (jaden oswa jimnastik) ak limit ki make ak liy oswa kòn.

Kòman pou jwe:

• Idantifye 1-4 timoun yo (ki depann de gwosè gwoup la) kòm reken yo. Tout lòt moun ap vin pi fò.
• Reken yo kanpe nan mitan an nan jaden an ak rele, "bagay ki rete kèsyonab, bagay ki rete kèsyonab, bagay ki rete kè poze, vini naje nan lanmè mwen an!"
• Liy lan minnows moute sou yon fen nan rektang lan epi reponn lè li di, "Sharky, sharky, sharky, ou pa ka trape m '!" Lè sa a, minnows yo kòmanse kouri atravè jaden an nan liy nan fwontyè opoze epi eseye evite ke yo te tagged pa yon reken.
• Si yon minnow atenn, li oswa li vin tounen yon reken epi tou li eseye tag lòt minwi.
• Lè gen sèlman yon sèl oswa de minwi kite, yo vin reken yo nan pwochen tou an.