Yon gid laj-pa-laj nan etap yo nan Devlopman Timoun

Kisa Pou atann nan nesans atravè adolesans

Soti nan minit la yo ap fèt, timoun yo grandi nan pousantaj diferan epi devlope nan fason délisyeu inik. Men ki pi frape Milestones, ale nan gwo tranzisyon - soti nan sevraj nan tete a oswa boutèy pou rive nan fòme-e rive jwenn etap enpòtan nan matirite emosyonèl nan apeprè menm moman yo.

Men, menm bay ke gen nan yon pakèt domèn nòmal lè li rive pousantaj la nan ki timoun fleri soti nan tibebe ki fenk ti taye adolesan, li posib predi ak kèk degre nan sètitid kote yon timoun yo pral nan yon laj patikilye ak etap. Isit la nan yon gid jaden trè laj nan devlopman timoun nan jou yon sèl jouk adolesans.

1 -

Tibebe ki fenk fèt ou

Manje ak Nitrisyon

Si ou gen plan pou bay tete , mete tibebe w la nan tete ou le pli vit ke li fèt. Li pral enstenktivman eseye jwenn pwent tete ou, byenke li ka pa obtenir sou touswit. Se byen. Ou pral gen anpil tan etabli yon kosyon bay tete. Ou ka pa kapab fè sa si ou te gen yon seksyon sezaryèn , men pa enkyete: Ou pral gen yon chans bay tete yon fwa ou soti nan chanm lan rekiperasyon an. Nenpòt fason, yon enfimyè yo pral kapab ede ou ak tibebe w la jwenn pann lan nan tete. Li se yon bagay natirèl fè, men li pa toujou fasil jwenn te kòmanse. Si ou bezwen èd apre ou fin ale lakay ou, yon konsiltan laktasyon ka ba ou siplemantè konsèy ak sipò.

Pi bon fason yo pran angajman se pa yo pran randevou yo nan tout. Olye de sa, enfimyè sou demann-ki se, lè tibebe w la se reveye epi mande (byen, kriye) yo dwe manje. Sa a ta ka kòm souvan kòm chak 90 minit. Tibebe yo te manje fòmil ki soti nan yon boutèy pral anjeneral pran 1 a 3 ons chak de a kat èdtan. Fòmil ou chwazi a ta dwe ranfòse ak fè. Pedyat ou yo pral kapab ede ou chwazi youn nan pi bon pou pitit ou a.

Dòmi

Lè tibebe ki fèk fèt ou pa manje, li pral gen anpil chans pou dòmi . Si ou kapab, fè menm bagay la tou: Nap lè li fache epi kite yon lòt moun pran swen nan travay nan kay la. Ou bezwen tout rès la ou ka jwenn retabli de akouchman. Nasyonal dòmi Fondasyon an (NSF) rekòmande pou tibebe ki fenk fèt ak ti bebe jiska 3 mwa dòmi 14 a 17 èdtan chak jou, byenke pou kèk ti bebe kòm kèk 11 èdtan oswa kòm anpil 19 se akseptab. Si yon ti kras ou dòmi plis oswa mwens pase sa regilyèman, kite pedyat ou konnen.

Premye Checkup

Pedyat ou a pral vle wè ti bebe w lan lè li nan 3 a 5 jou fin vye granmoun. Paske tout tibebe yo pèdi yon ons kèk pandan premye semèn yo, doktè a ap peze yon ti kras ou pou asire ke li pa tonbe twòp. Li ap toujou tcheke li pou lajistis .

Bon Konnen: Sekirite, Milestones, ak Plis

• Sèl fason ki san danje pou yon tibebe pou vwayaje nan yon machin se nan chèz la tounen, byen atache nan yon chèz machin dèyè. An reyalite, sant lopital la oswa sant nesans la pral mande pou sa a anvan ou ka pran kay ti bebe w lan. Pafwa atache yon chèz machin ka difisil. Si ou bezwen èd ak sa, tcheke avèk depatman lapolis lokal ou a. Yo ka gen ekspè chèz machin nan men oswa ou ka dirije ou nan yon sèl.
• Mete tibebe w la dòmi sou do li pou redui risk pou li sibi toudenkou pou lanmò tibebe (SIDS ). Pa janm mete l 'atè sou yon dlo oswa yon bòl, epi kite jwèt mou oswa kouvèti ki lach nan basinet li oswa bèso ki ta ka yon jan kanmenm kouvri figi l', li bloke l respire li.
• Jiska tibebe w la ki pi gran ak sistèm iminitè li a pi fò, li se yon bon lide yo kenbe l 'soti nan gwo gwoup moun oswa lòt timoun ki malad. Pa rete timid pou mande nenpòt moun ki vle kenbe tibebe w lan lave men yo an premye.

2 -

Ti bebe ou 2-a-8-semèn-fin vye granmoun

Manje ak Nitrisyon

Si w ap bay tete: Enfimyè tibebe ou sou demann pa swiv siyal yo. Se pa tout rèl vle di li grangou, kidonk si li sanble yo vle manje pi souvan pase chak èdtan ak yon mwatye oswa konsa, asire w li pa ajite paske li bezwen yon chanjman kouchèt oswa li pa konfòtab pou kèk rezon. Petèt tag nan ti kras nan kou a nan onesie li yo grate kou l ', oswa li pa cho ase. (Anjeneral, tibebe yo bezwen yon kouch plis limyè pase timoun ki pi gran ak granmoun-ups.) Li ka fatige e li gen pwoblèm kalme tèt li.

Si ou se boutèy-manje: Tibebe w la ap gen anpil chans pran 2 a 3 ons fòmil fè-fòtifye chak de a kat èdtan.

Dòmi

Si tibebe ou dòmi pou plis pase kat oswa senk èdtan san yo pa manje, dousman reveye l 'jiska enfimyè oswa pran yon boutèy. Idealman, li pral repetition yon total de 14 a 17 èdtan chak jou, epi pa gen kèk pase 11 oswa plis pase 19, dapre NSF la.

2 semèn chèk

Nan vizit sa a byen-ti bebe, pedyat la ap mezire wotè, pwa, ak sikonferans tibebe w la, epi egzamine l pou l fè l grandi e pou l devlope kòm espere. Lè sa a, li ta dwe rive (oswa menm plis pase yon ons kèk) pwa nesans li . Doktè a ka repete egzamen tès depistaj timoun ki fenk fèt nan tibebe ou yo. Si tibebe w la pa t pran vaksen epatit B premye lopital li a nan lopital la, li ka jwenn piki sa a nan tchèk 2 semèn li.

Bon Konnen: Sekirite, Milestones, ak Plis

• Nan 4 semèn ou ta ka konsidere entwodwi tibebe w la nan yon sison . Li pral ede satisfè bezwen l 'yo souse, ki se yon ensten pwisan ak rekonfòte pou ti bebe nouvo. Yon binky ka sèvi yon lòt objektif enpòtan: Gen kèk rechèch yo montre lè l sèvi avèk yon sison pouvwa pwoteksyon kont SIDS. Akademi Ameriken pou Pedyatri (AAP) konseye bay yon sison sèlman nan fwa dòmi. Si li tonbe soti nan bouch tibebe w la yon fwa li koule nan, pa reanse li.
• Gen kèk pwoblèm sante komen yo dwe okouran de nan de semèn yo se rflu ak ti bebe akne.

3 -

Ti bebe ou 2-a-3-mwa fin vye granmoun

Manje ak Nitrisyon

Si ou ap bay tete: Malgre ke ou ta dwe kontinye bay manje sou demann, li posib ti bebe a pral (finalman) dwe sou yon orè san patipri regilye ak kapab ale twa a kat èdtan ant sesyon retrèt.

Si ou se boutèy manje : Tibebe w la ap pran 5 a 6 ons fòmil fè-fòtifye chak twa a kat èdtan. Yon kèk boutèy-manje Basics kenbe nan tèt ou: pa mete yon sèl ti kras ou nan kabann ak yon boutèy oswa yon boutèy pou yo ba l '"men gratis." Ak nan kou pa janm fòmil chalè, oswa lèt tete pou ki matyè, nan mikwo ond lan. Mete boutèy la nan yon bòl plen ak dlo cho pou kèk minit yo pran fredi a la.

Pa gen okenn nesesite pou bay pitit ou a dlo, ji, oswa sereyal ankò. An reyalite, AAP konseye ap tann jiskaske yon timoun se yon ane fin vye granmoun anvan yo ofri ji, menm si li nan 100 pousan ji fwi. Men, fè remake ke AAP rekòmande tibebe ki gen tete yo resevwa oral vitamin D gout chak jou pou ankouraje fò, zo ki bon pou sante yo.

Dòmi

Jiska kounye a, tibebe w lan ka dòmi nan yon basin oswa bèso. Sa a se yon bon moman pou avanse pou li nan yon bèso. Fè li yon kote ki an sekirite nan dòmi: Pa mete chok ou kabann ki lach nan bèso a. Yon fèy papye se tout ou bezwen; sèvi ak ke adorabl ti bebe quilt kòm yon miray pandye oswa drape li atravè do a nan chèz la baskile pou kounye a. Menm yon jwèt boure ka inadvèrtans kouvri figi yon ti bebe a, epi fè li difisil yo respire. Pou kenbe ti bebe w la cho ak brikabrak, abiye l 'nan yon sleeper yon sèl-moso.

Oke-Timoun Tcheke

Nan vizit sa a, doktè tibebe w la ap mezire wotè, pwa, ak sikonferans tèt li epi egzamine l pou asire li ap grandi epi devlope jan li espere. Pitit ou a ap kòmanse tou pran vaksen woutin , tankou DTaP, IPV, HepB (twa sa yo ka konbine nan yon sèl piki), Hib, Prevnar, ak RotaTeq.

Bon Konnen: Sekirite, Milestones, ak Plis

• Si tibebe ou a gen kolik , sentòm li yo ta dwe pik apeprè 6 semèn epi yo pral ale pou bon pa tan an li nan 3 oswa 4 mwa fin vye granmoun.
• Tibebe w la fin vye granmoun ase pou repèlan ensèk ki gen DEET. Pedyat ou ka rekòmande yon sèl si li nan yon tan nan ane lè moustik yo nan sezon epi ou pral deyò anpil.
• Jwenn pare pou yon ofansiv nan jalons adorabl. Plis pase kèk mwa kap vini yo, espere tibebe ou a souri, ri, epi fè bwi, epi leve tèt li ak pwatrin pandan li kouche sou vant li. Li pral tou sou wout la nan woule sou , pote pwa sou janm li, chita ak sipò, ak kenbe sou yon chou.
• Yon bagay reyèlman enpòtan sonje lè li rive jalons: Ti bebe devlope nan vitès pwòp yo epi gen nan yon pakèt domèn sa ki nan nòmal lè li rive lè yo rive nan chak etap enpòtan. Eseye difisil pa konpare pwogrè ti kras ou a ak kouzen li a oswa pitit pi bon zanmi ou an. Si ou santi tibebe w la ap rete dèyè nan kèk fason, al gade pedyat ou.
• Gen kèk pwoblèm sante ou ka vini kont nan etap sa a gen ladan gros, gratèl kouchèt, rflu infant, gratèl chalè, ak ègzema.

4 -

4-a-5-mwa-fin vye granmoun tibebe ou

Manje ak Nitrisyon

Nan 4 mwa, lèt tete oswa yon fòmil tibebe fè-fòtifye se manje sèlman tibebe w la reyèlman bezwen. Si li nan tete, ou ka kontinye ba l 'manje sou demann. Ti bebe nan boutèy yo ta dwe resevwa 5 a 6 ons fòmil kat a sis fwa chak jou-yon total de 24 a 32 ons. Pandan pwochen mwa a oswa de, menm si, ou ka kòmanse familyarize tibebe w la ak santi a yon kiyè ak semi-solid manje nan bouch li. Apre ou fin resevwa limyè vèt la nan doktè pitit ou a, melanje yon ti kras ti bebe sereyal ak lèt ​​tete, fòmil, oswa dlo epi nouri li nan tibebe w la ak yon kiyè (pa nan yon boutèy). Paran yo souvan kòmanse ak sereyal diri men li pafwa lakòz konstipasyon. Eseye farin avwàn oswa yon lòt sereyal ak fib si sereyal diri se yon pwoblèm.

Dòmi

Tibebe w la ap gen chans pou koupe yon èdtan nan dòmi total tan dòmi li yo: NSF rekòmande timoun ki gen laj 4 a 11 mwa dòmi 12 a 15 èdtan chak jou, ki gen ladan tou.

Oke-Timoun Tcheke

Nan tchèk 4 mwa a, pedyat la ap peze tibebe w la ak mezire sikonferans wotè ak tèt li. Li pral ba li yon konplè yon fwa-sou asire w ke li ap devlope nan yon to sante epi yo pral mande w kesyon sou manje l ', li dòmi. Genyen plis vaksen: Vaksinasyon nan laj sa a gen ladan DTaP, IPV, HepB (twa sa yo ka konbine nan Pediarix vaksen Combo), Hib, Prevnar, RotaTeq.

Bon Konnen: Sekirite, Milestones, ak Plis

• Gen kèk jalons plezi yo gade pou pi devan pou alantou tan sa a: tibebe ou ka mèt woule sou soti nan devan nan do, pote pwa sou janm li, chita ak sipò, rale nan yon pozisyon chita ak chita ak sipò, ak kenbe sou yon jwèt.
• Depi li pral gen anpil chans te gradye nan yon basen ti bebe a yon sèl regilye a, mete tanperati a nan aparèy chofaj dlo cho ou a 120 F pou anpeche boule aksidan.
• Natirèlman, li pa an sekirite yo kite yon ti bebe pou kont li sou yon kabann oswa tab chanje.

Pwoblèm Komen tibebe

Kontinye chèche siy nan pwoblèm komen yo mansyone pou timoun ki gen 2 mwa. Anplis de sa, dwe okouran de yon gratèl po li te ye tankou bouchon bèso.

5 -

Pitit ou 6-a-7-mwa-fin vye granmoun

Manje ak Nitrisyon

Kontinye bay 4 a 5 tete lèt tete oswa yon fòmil tibebe ki ranfòse (24 a 32 ons) ak 4 oswa plis gwo kiyè sereyal fèm chak jou. Ou kapab tou kòmanse manje legim ki byen kwit, chaje, oswa kraze, ak fwi oswa manje ki prepare manje komèsyal.

AAP rekòmande pou "bay tete dwe kontinye pou omwen premye ane nan lavi ak pi lwen pase pou osi lontan ke manman ak timoun vle vle."

Tibebe w la ap pwobableman te bay mwayen mitan-nan-lannwit lan pa laj sa a (byenke kèk ti bebe tete ap kontinye). Si ou pa, ak tibebe ou ap pran pwa byen, tou dousman redwi kantite lajan ou mete nan boutèy la chak swa. Piti piti sispann manje sa a tout ansanm.

Dòmi

Modèl dòmi tibebe w la pa ka chanje anpil nan pwen sa a:

Oke-Timoun Checkups

Atann yon egzamen konplè fizik, yon revizyon nan manje ak orè dòmi, ak mezi yo kwasans tipik. Ankò, vaksen yo enkli DTaP, IPV, HepB (twa sa yo ka konbine nan Pediarix vaksen Combo), Hib, Prevnar, oswa RotaTeq.

Bon Konnen: Sekirite, Milestones, ak Plis

• Tibebe w la te pwobableman double pwa nesans li pa kounye a.
• Akademi Ameriken pou Dantis Pedyat yo di li OK pou yon timoun sèvi ak yon sison jiska laj 3, men kounye a se yon bon moman pou kòmanse limite li nan naps ak dòmi.
• Kòmanse pitit ou lakay ou, anvan pitit ou vin twò mobil.
• Misyon enpòtan ki pi enpòtan yo pou ti bebe 6-a-7-mwa-fin vye granmoun yo chita leve, li woule sou.
• Po ti bebe w la ka okipe yon solèy solèy kounye a, men li la toujou enpòtan pou kenbe l soti nan solèy la otank posib. Lè w ap deyò, menm nan jou cho abiye l 'nan rad ki lejè ki kouvri bra l' ak pye, yon sunbonnet oswa chapo ki gen yon Rim tout wout la alantou pwoteje figi l 'ak do a nan kou li, ak linèt solèy (si li ap kenbe yo sou). Malgre ke ou kapab kounye a itilize sou ti bebe w la, evite ekspoze solèy twòp.
• Tan an nan lè premye dan yon ti bebe a vini nan ka varye byen yon ti jan, men ou dwe prepare pou moun premye bèl grenn pèl yo kòmanse eklate nan-ak dwòg la malèz ka pote. Gen kèk ti bebe ki sanble yo apèn avi, men lòt moun yo byen alèz. Yon bag dantisyon ak, ak apwobasyon doktè ou a, yon dòz laj ki apwopriye nan asetaminofèn ka pote soulajman.

6 -

Ti bebe ou an 8-a-11-mwa-fin vye granmoun

Manje ak Nitrisyon

Kontinye bay tibebe w la twa a senk manje nan lèt tete oswa 24 a 32 ons fòmil tibebe ki ranfòse chak jou. Add to ki 4 oswa plis gwo kiyè sereyal, legim, ak fwi yon fwa oswa de fwa pa jou. Ou menm tou ou ka kòmanse ajoute plis manje ki gen pwoteyin ak manje dwèt kòm byen.

Dòmi

Tibebe ki gen laj sa a anjeneral dòmi yon total de 12 a 15 èdtan, ki gen ladan kòm kèk kòm yon sèl ak kòm anpil ke kat demi èdtan jiska èdtan-long pandan jounen an, dapre Nasyonal la dòmi Fondasyon.

Oke-Timoun Tcheke

Nan vizit byen timoun ou an, pedyat la ap ba l yon egzamen fizik konplè, ale sou manje ak modèl dòmi yo avèk ou, peze ak mezire l ', ak asire w ke li nan tras ak jalons devlopman li yo. Li pral resevwa twazyèm dòz vaksen li nan HepB si li pa deja ak enfimyè a ka trase san pou ekran l pou anemi ak anpwazònman plon.

Bon Konnen: Sekirite, Milestones, ak Plis

• Ti bebe ou a ap renmen jwèt repetitif tankou gade vit-yon-boo ak pat-yon-gato. Li pral tou jwi yo te li yo. Li pa janm twò bonè pou krak yon liv. Li pral yo dwe nan yon misyon figi konnen mond l 'yo, se konsa ba l' anpil nan opòtinite yo eksplore. Etranj ase, menm jan li vin de pli zan pli endepandan li ka kòmanse montre siy enkyetid separasyon ak enkyetid etranje. Ankouraje l pou l eksplore, men pa kite l pèdi nan je. Ou bezwen kenbe yon je sou sekirite l ', li li te bezwen konnen w ap ki tou pre.
• Eksploratè ti ou yo pral tcheke deyò tout bagay li ka jwenn ti mens l 'sou sa yo dwe siplemantè vijilan sou danje sekirite. Kenbe etaj la ak nenpòt sifas li ka rive jwenn gratis nan sache plastik oswa objè ti ase pou l 'nan toufe sou. Yon bon fason yo mezire sa a: Nenpòt bagay ki ka anfòm nan andedan an nan yon papye twalèt oswa woulo sèvyèt papye se yon danje potansyèl toufe. Tonbe televizyon ansanm ak mèb enstab tou se yon danje pou ti moun ki kapab rale moute sou bagay sa yo. Tache televizyon, etajè, ak tout lòt bagay ki ta ka ranvèse fasil nan mi yo.
• Pa dwe tante pou vire chèz tibebe w la otou ankò: Li ta dwe kontinye monte fè fas a bak jiskaske li se 2 oswa li te rive nan limit pwa ak wotè nan chèz machin l 'yo. Malgre ke sa vle di kèk ti bebe pi gwo ka pare yo gradye nan yon chèz dèyè-devan chèz dekapotab, gen plizyè modèl nan chèz tibebe-sèlman ak 30- a 35-liv limit pwa ki ta dwe fè ou nan pwochen etap sekirite sekirite nan machin.

7 -

Timoun piti 12-a-14-mwa-fin vye granmoun ou

Manje ak Nitrisyon

Si li te fòmil pou bwè, pitit ou a ka chanje lèt ki gen omojene a. Bay l 'tout lèt, pa ekreme oswa anpil grès. Ekspè Anpil kounye a kwè lèt òganik soti nan bèf zèb-manje byen lwen sante pase lèt òmòn-ak-antibyotik-chaje soti nan bèf ki manje grenn, espesyalman pou timoun yo, se konsa kenbe sa a nan tèt ou lè fè makèt lèt. Li te koute yon ti kras pi plis, men nan tan lontan an-kouri ka vo li. Gade sa pedyat ou panse.

Si w ap kontinye bay tete omwen 2 oswa 3 fwa pa jou, pa gen rezon pou prezante lèt bèf la (sòf si doktè pitit ou a konseye w). Epi pa dwe timid sou kontinye enfimyè si oumenm ak pitit ou toujou jwi fermeture a ak konvenyans. Dapre AAP a, "pa gen okenn limit anwo nan dire a nan bay tete ak pa gen okenn prèv ki montre maladi sikolojik oswa devlopman nan tete nan twazyèm ane a nan lavi oswa pi long."

Sinon, pitit ou a pral nan yon orè manje ki fondamantalman matche ak rès la nan fanmi an: twa manje ak de ti goute chak jou. Malgre ke kèk timoun nan 12 mwa yo manje sèlman tab manje, gen kèk ki toujou manje ti bebe manje pou kont li, ak kèk yo jwi yon ti kras nan chak. Si ou vle ofri ji pitit ou nan etap sa a, asire w ke li se 100 pousan ji fwi ki pa gen okenn sik ajoute oswa sik atifisyèl. AAP a di 4 ons ji pou chak jou se anpil pou timoun ki gen ant 1 a 3 an.

Dòmi

Timoun piti ou yo ta dwe kapab dòmi pou omwen 11 èdtan chak swa. Li ka toujou pran de twou chak jou, byenke kèk timoun bay moute dòmi an maten nenpòt moman ant 12 ak 18 mwa.

Oke-Timoun Tcheke

Nan vizit doktè sa a, espere yon egzamen konplè fizik, yon revizyon sou manje pitit ou a ak orè dòmi, ak mezi kwasans tipik yo. Vaksinasyon yo ta ka gen ladan kèk konbinezon de MMR, Varivax, Hib, Prevnar, ak epatit A. Depi ranje laj la se 12 a 15 mwa pou pifò nan sa yo vaksen, pitit ou ap gen chans pou jwenn kèk kounye a ak kèk nan tchèk la 15 mwa. Twazyèm IPV ak HepB vaksen yo pafwa tou bay nan 12 mwa.

Bon Konnen: Sekirite, Milestones, ak Plis

• Si pitit ou a pa pran premye etap li yo ankò li pral gen anpil chans fè sa byento. Kite l 'mache pye atè plis ke posib (pa deyò kote li ta ka etap sou yon bagay byen file oswa boule fon yo nan pye l' sou pave cho, nan kou), yo ki pèmèt li nan bati misk yo nan pye sa yo ti ak zòtèy.
• Nan ti goute ak repa fwa timoun piti ou yo ta dwe metrize manje tèt li. Ankouraje l pou l manje ak dwèt li, eseye tranpe nan manje mou ak kiyè li, epi bwè nan yon tas. Kite l 'jwenn kòm sal lè sa nesesè: Sa a se sa Bibs (ak bèt kay) yo se pou.
• Chache konnen si gen fliyò nan dlo tiyo ou. Si pa gen oswa ou pito sèvi ak dlo ki nan boutèy oswa filtre, pedyat ou ka vle preskri sipleman fliyò pou ede kenbe pwa blan pasyan yo fò e an sante pandan y ap kontinye antre.

8 -

Timoun piti 15-a-17 mwa-fin vye granmoun ou

Manje ak Nitrisyon

Pandan 15 mwa, pitit ou a gen anpil chans te di bye pou manje tibebe a epi li manje manje oswa koupe vèsyon nan sa ou menm ak tout rès fanmi an manje. Fè atansyon pou pa sèvi manje li ta ka toufe sou, tankou rezen antye; legim kri; pòpkòn; chen cho; nwa ak grenn; fragman nan vyann, fwomaj, oswa manba; ak sirèt difisil oswa kolan. Si w ap toujou bay tete, kenbe li pou osi lontan ke oumenm ak pitit ou renmen; li pa pral bezwen lèt bèf osi lontan ke li bay enfimyè omwen de oswa twa fwa pa jou.

Limen bèf lèt ak pwodwi letye apeprè 16 a 24 ons chak jou ak ji a 4 ons. Sa a se yon bon moman pou yo sispann bay pitit ou yon boutèy si ou pa deja.

Dòmi

Idealman, dapre NSF a, pitit ou ap dòmi pou 11 a 14 èdtan chak jou, ki gen ladan youn oubyen de naps.

Oke-Timoun Tcheke

Nan tchèk 15 mwa a, doktè pitit ou a pral egzamine l ale sou manje li ak abitid dòmi yo, peze l epi mezire wotè li epi kontinye orè vaksinasyon li. Vaksen li vin nan vizit sa a pral depann de kiyès li te resevwa nan 12-mwa tcheke li epi li ka gen ladan kèk konbinezon de MMR, Varivax, Hib, Prevnar ak Epatit A. Katriyèm DTaP ak twazyèm IPV ak HepB vaksen yo tou pafwa yo bay nan 15 mwa.

Bon Konnen: Sekirite, Milestones, ak Plis

• Asire pitit ou a konbine silab; di manman / papa ak plizyè lòt mo; konprann kòmandman senp yo; mache byen sou pwòp tèt li-petèt menm kouri yon ti jan oswa monte yon kèk etap; Objè bang yo ansanm (ba l aksè nan po yo, chodyè, ak kwiv an bwa nan kwizin nan epi li pral kontan tankou yon jape); jwi yo te li epi montre foto objè yo konnen yo.
• Dantèl yo pa estraòdinè nan laj sa a; ni se picky manje. Tou de konpòtman tipikman se yon rezilta nan endepandans k ap grandi yon timoun, ki se yon bon bagay, se konsa eseye sèvi ak teknik disiplin renmen, tankou distraksyon, nenpòt lè sa posib. Ak fè lwanj yon ti kras ou a pou bon konpòtman. Li plis chans pou kontinye fè yon bagay li jwenn ankourajman pase pou li sispann fè yon bagay li pini pou li.

9 -

Timoun piti 18-a-23 mwa-fin vye granmoun ou

Manje ak Nitrisyon

Eseye pa kite pitit ou ranpli lèt oswa ji; otreman, li ka pa gen plas pou manje solid . Pa pouse li manje si li pa grangou oswa netwaye plak li si li vin plen anvan li vid. Sa ka yon resèt pou manje pwoblèm sou wout la. Li pa etranj pou timoun laj sa a yo manje sèlman de manje plen chak jou, kidonk si tot ou a gen yon manje maten bon ak manje midi, Lè sa a, li la pwobableman amann si li jis chwazi nan dine li. Pitit ou ka kòmanse refize manje kèk manje, vin trè serye, oswa ale sou beng kote li pral sèlman vle yon manje sèten. Yon fason enpòtan timoun yo aprann endepandan se nan etabli endepandans sou manje, se konsa osi lontan ke pitit ou a ap grandi nòmalman epi li gen anpil enèji yo ka resevwa nan yon jou nan jwe gen nan pwobableman pa gen okenn rezon enkyete sou sa li manje oswa ki kantite.

Dòmi

Pa ta dwe gen okenn gwo orè nan orè dòmi pitit ou a nan pwen sa a: Li ta dwe ale ant 11 ak 14 èdtan nan fèmen je chak jou, ki gen ladan yon ti dòmi apremidi.

Oke-Timoun Tcheke

Kisa pou atann: yon egzamen fizik konplè, mezi kwasans, ak vaksen. Timoun piti ou yo ap jwenn vaksen DTaP a nan vizit sa a epi, si li pa deja, twazyèm HepB li, twazyèm IPV, Varivax, ak / oswa piki epatit A.

Bon Konnen: Sekirite, Milestones, ak Plis

• Timoun nan laj sa a yo trè pwòp tèt ou santre epi anjeneral yo pa devlopman pare yo konprann ki jan yo pataje. Se byen. Pitit ou a pa ka jwe ak yon lòt jenn ti kabrit, men li pral gen anpil chans jwe ansanm ak lòt timoun yo.
• Pa 18 mwa, pifò timoun yo kapab kenbe mouvman pipi ak entesten yo, dapre AAP la. Men, timoun laj sa a yo se raman kognitively pare-nan lòt mo, kapab konprann ke ankouraje a soulaje tèt yo vle di yo ta dwe chita sou yon twalèt fè li. Kòm anpil ke ou ka kap pou pi devan pou ditching kouchèt yo, eseye pasyan. Si ou pouse fòmasyon twalèt anvan timoun piti ou a se reyèlman pare, li pral plis nan yon batay pase si ou rete tann yon lòt sis mwa oswa konsa. Lè sa a, li pral "jwenn" li pi fasil, li pral gen plis fizikman kapab fè fas ak rad (pantalon enzip, rale kilòt leve, li desann ak pou fè), epi li ap pwobableman ka anvi sèvi ak twalèt la tankou rès fanmi an.

10 -

Timoun ki gen 2 zan ou

Manje ak Nitrisyon

De zan timoun yo ka notwar chniy chik, ak pifò pa jere yo manje yon rejim balanse chak jou yon sèl. (Plain makawoni ak pòmdetè pou manje maten, manje midi, ak dine, nenpòt moun?) Menm si, sou kou a nan yon semèn, pifò timoun piti pral jere jwenn ase varyete nan alimantasyon yo kouvri baz yo nitrisyonèl. Si w ap enkyete pitit ou a pa, pale ak pedyat la.

Ou ka diskite sou kalite lèt ou bay pitit ou an. Ou ka kòmanse ofri 2-pousan, ki gen anpil grès, oswa ekreme lèt kounye a, byenke li enpòtan sonje ke ekspè nitrisyon yo de pli zan pli vini pou konseye tout moun ki bwè lèt bèf a bwa ak yon antye. Gen kèk prèv ke lèt ekreme aktyèlman ogmante risk pou pran pwa ak tou de dyabèt tip 2. Kèlkeswa kalite lèt ou sèvi pitit ou a, konsidere depanse kèk santim siplemantè sou lèt òganik soti nan bèf zèb-manje ki pa te bay òmòn oswa antibyotik. Mande doktè pitit ou a pou konsèy. Si ou menm ak tout ou vle kontinye bay tete, sa a, se absoliman amann. Dapre AAP a, "pa gen okenn limit anwo nan dire a nan bay tete ak pa gen okenn prèv ki montre maladi sikolojik oswa devlopman nan tete nan twazyèm ane a nan lavi oswa pi long."

Dòmi

Timoun piti ou ta dwe dòmi yon total de 11 a 14 èdtan, ki gen ladan yon ti dòmi apremidi, chak jou.

Oke-Timoun Tcheke

Nan vizit doktè sa a, ou ka atann egzamen fizik konplè doktè w la te fè tout ansanm. Vaksinasyon yo ap gen chans pou gen ladan dezyèm piki a epatit A ak yon enfimyè ka pran kèk san ankò ekran pou anpwazònman plon ak anemi.

Bon Konnen: Sekirite, Milestones, ak Plis

• Sa a se laj la nan ki li anjeneral fè sans pou avanse pou pi yon timoun ki sòti nan yon bèso nan yon kabann timoun piti , espesyalman si li ap kòmanse monte soti nan bèso a oswa li rive nan 3 pye wotè. Fè l 'plezi pou li: kite l' chwazi kabann pwòp li (menm si ou pa ka kanpe lide nan dinozò cho woz) ak kreye yon seremoni ti soti nan switch la. Sa a pral ede fè tranzisyon an nan kite bèso li abitye brikabrak pou aranjman nouvo dòmi pi fasil.
• Nan 2, pitit ou a ka kòmanse reyèlman chat ou, kreye fraz kout ki soti nan yon vokabilè nan omwen 50 mo, ki gen ladan pwonon (mwen, m ', ou, m'). Li pral konnen tou non yo nan pati nan kò yo epi yo dwe kapab swiv de-etap kòmandman, tankou, "Jwenn chapo ou soti nan klozèt la ak Lè sa a mete l 'sou."
• Nan laj sa a, ou ka atann pitit ou a kòmanse abiye tèt li, bwose dan li avèk èd ou, mete rad, ak anpile kat a sis blòk. Li ta dwe kapab mache moute etap, choute yon boul epi jete yon sèl sou tèt li, ak so leve, li desann.
• Pitit ou a ka pare pou kòmanse fòmasyon twalèt nan serye. Selon Zewo a Twa, yon òganizasyon ki pa pou pwofi ki dedye a paran yo sipòte nan tout etap devlopman-rich yo nan timoun piti, siy preparasyon twalèt-fòmasyon yo enkli rete sèk pou de zè de tan nan yon ranje oswa reveye sèk soti nan mal; reyalize li nan peeing oswa pooping jan li rive (li ta ka ale nan yon lòt chanm lè li te gen yon mouvman entesten, pou egzanp); se kapab fè bagay sa yo tankou mache nan twalèt la epi chita sou li (avèk èd, si li bezwen li); ka rale pantalon li leve, li desann; ka swiv enstriksyon senp; ak pi enpòtan, mande pou mete kilòt gwo jenn ti kabrit oswa yo sèvi ak twalèt la tankou manman oswa papa oswa yon sibling ki pi gran fè.

11 -

Preschooler 3 zan ou

Manje ak Nitrisyon

Yon 3 ane fin vye granmoun ap vle kontinye gen kòm anpil di nan sa li mete nan bouch li posib. Travay ou, lè sa a, se bay anpil opsyon manje l ', men asire w ke yo ap an sante. Si li gen yon chwa ant bato pòmdetè ak frèz, li ka byen ale pou bato yo. Men, si li te ofri frèz oswa blueberries, antye-grenn sereyal frèt oswa avwàn, yogout oswa hummus, tou sa li opts pou yo pral bon pou li.

Dòmi

Pandan li antre nan ane lekòl matènèl li, yon timoun ap gen anpil chans bezwen yon ti jan mwens dòmi. NSF rekòmande timoun yo ant laj 3 ak 5 dòmi ant 10 ak 13 èdtan. Gen kèk timoun ki gen laj sa a ka jwenn pa sou kèk oswa 8 èdtan oswa yo ka bezwen kòm anpil 14 èdtan nan dòmi. Ak byenke pitit ou a ka reziste li, li ta dwe kontinye pran yon ti dòmi apremidi.

Oke-Timoun Tcheke

Nan vizit byen timoun sa a, pedyat la pral fè yon egzamen fizik konplè, pran mezi kwasans (pwa ak wotè), tcheke pou asire ke preschooler ou a sou sib ak jalons devlopman, e petèt fè yon tès vizyon depistaj. Si pitit ou a pa deja pran piki HEpA li, li ka jwenn li kounye a.

Bon Konnen: Sekirite, Milestones, ak Plis

• Nan machin nan, ti bouk pitit ou a nan yon chèz machin devan-fè fas a ak espageti ekipaj jiskaske li dégras chèz la. Li ka pwoteste kont, men yon sèl sa a se pa negosyab.
• Nan laj sa a, pitit ou a vin pi endepandan. Ou ka atann l 'abiye ak menm jere bouton, chemine osi anpil ke nèf oswa 10 blòk, trase ti sèk ak kare, epi sèvi ak sizo kale-bò. Li pral tou kapab kòmanse bwose dan pwòp tèt li, men gade a asire w ke li vin chak sifas nan chak ti kras pearly blan. Sa a se ane a li ta dwe gen premye vizit li nan dantis la.
• Twa ane-timoun yo de pli zan pli kapab kontwole kò yo epi yo vin pi fò pa minit la. Pitit ou a pral wow ou ak tout kalite fe fizik: mache moute etap pa altène pye l ', sote desann soti nan etap anba a nan yon eskalye, hoppin, mache sou zòtèy li, pedale yon bekàn twa wou. Vokabilè li yo pral elaji anpil epi li pral kapab mete twa oswa kat mo nan fraz. Sa a ka kondwi ou yon ti jan fou paske li pral gen anpil chans kòmanse peppering ou ak anpil nan "poukisa" kesyon yo. Nan lòt men an, ou pral kontan jwenn li ka sonje rim jadendanfan ak ka gen kèk konvèsasyon ekstrèmman vivan ak zanmi imajinè.
• Depi li pral gen anpil chans nan lekòl pepinyè, pwofesè li yo ka sou vijilan a pou siy pwoblèm aprantisaj potansyèl tankou twoub ipèaktivite atansyon defisi (ADHD). Sa a se gwo, paske pi bonè a se tankou yon pwoblèm dekouvri, pi fasil la li pral fè fas ak.

12 -

Preschooler 4-zan ou

Manje ak Nitrisyon

Kòm toujou, ki sa pitit ou a manje se yon bagay enpòtan nan sante jeneral li. Manje yo li mete nan kò li ka gen yon enpak gwo sou risk li yo nan vin twò gwo, devlope dyabèt, oswa ki gen fèb zo. Kontinye ofri chwa sante li nan manje ak pou ti goute. Kenbe opsyon ki ba nan sik ajoute ak grès malsen epi ede l devlope yon gou pou fwi ak legim fre, vyann mèg, ak pwodwi letye san sik. Abitid manje pwòp ou yo ap fòme l ', kidonk li pa ka fè mal fè yon reflechi chak jou chak jou yon zafè fanmi.

Dòmi

Pou yo kapab devlope devlopman fizik ak mantal li yo, 4-zan ou ta dwe kontinye dòmi ant 10 ak 13 èdtan pa jou, tankou yon ti dòmi apremidi, dapre NSF a. Si jenn ti kabrit ou a reziste frapan, rele li rès tan epi mete l 'nan kabann li ak yon liv gade. Li pral pwobableman tonbe nan dòmi (e si li pa fè sa, li pral gen omwen ba ou tou de yon repo entérésan).

Oke-Timoun Tcheke

Anplis yon egzamen woutin, 4-zan ou ap gen chans pou resevwa yon vaksen nan vaksen doktè sa a, tankou DTaP, MMR, IPV, ak Varivax rapèl (si li pa te gen saranpyon). Doktè a (oswa yon enfimyè anplwaye) ka ekran l pou vizyon ak pwoblèm tande.

Ou ka kòmanse vizit nan dantis la chak sis mwa nan orè regilye swen sante pitit ou a. Ant randevou sa yo de fwa chak ane, kontinye kontwole bwòs li pou asire ke li ap fè yon bon jan travay omwen de fwa pa jou. Si li gen dan ki fèmen ansanm, dantis la ka sijere ou kòmanse flossing ant yo. Sa ka yon defi pou yon jenn ti kabrit, men gen anpil nan fasil-a-jere flosser te fè pou dwèt ti. Mande dantis pitit ou a sa li rekòmande.

Bon Konnen: Sekirite, Milestones, ak Plis

Kenbe jenn ti kabrit ou a san danje nan machin nan pa kontinye brode l 'nan yon chèz machin devan-fè fas ak arbr. Wotè ak pwa, pa laj, yo ta dwe sa ki detèmine lè yon timoun deplase nan pwochen nivo nan sekirite machin.

Kòmanse pou pale ak pitit ou sou konsyantizasyon etranje. Li evidamman pa pral ale nenpòt kote san yo pa yon grandi-up nenpòt ki lè byento, men li nan yon konsèp enpòtan pou l 'yo dwe abitye avèk yo.

Nan laj sa a, ou ka atann pitit ou a konplètman abiye tèt li (men yo pa kapab mare soulye l 'byen ankò), jwe jwèt tablo senp ak jwèt kat (se konsa prepare tèt ou pou jij kontinuèl nan Go Pwason), epi aprann epi swiv senp règ, tankou "Toujou lave men ou anvan dine" oswa "Pa gen soulye sou sofa la." Li ta dwe kapab hop, mache desann pye altène, mete ansanm fraz 4 jiska 5-mo, non kat oswa plis koulè, epi konte a omwen kat. Li menm tou li ka renmen chante ak volontè di ou bagay san yo pa mande ou.

Si li te totalman twalèt-antrene, menm nan mitan lannwit, li toujou ka mouye kabann lan pafwa. Si sa rive anpil, pale ak pedyat ou. Li ka montre tou sentòm doulè k ap grandi yo .

13 -

Preschooler 5-zan ou

Manje ak Nitrisyon

Koulye a, ke li nan tit pou jadendanfan epi yo ka pase tan lwen kay san ou, nan dat jwe ak zanmi, pou egzanp, li enpòtan pou kontinye asire ke li (sitou) manje san danje nan kay la: fason sa a lè li te ofri yon trete nan , di, yon pati anivèsè nesans oswa pandan y ap pandye soti ak granparan endulan, ou konnen li pral ekilibre soti nan sa li nòmalman manje nan kay la. Ki pa vle di ou pa ta dwe jwi bonbon oswa glas krèm avè l 'pafwa tèt ou. Apre yo tout, ki sa ki nan timoun san yo pa yon ti kras sik?

Dòmi

Kèk tan ant 5 ak 6 bezwen dòmi pitit ou a ak modèl yo ap chanje. NSF a di ke pifò timoun yo bay moute dòmi nan apremidi nenpòt moman apre laj 5, byenke gen timoun ki pral kontinye vle (oswa omwen bezwen) nan repetition oswa repoze pou yon èdtan apre yo fin lakay ou soti nan yon jou okipe nan lekòl la.

Oke-Timoun Tcheke

Pa ta dwe gen okenn supriz nan egzamen sa a: Pedyat la ap kontinye peze ak mezire pitit ou a, kontwole kwasans fizik ak devlopman li, ekran pou vizyon ak pwoblèm tande, epi bay nenpòt vaksen ki dwe. Vaksen yo tipik nan vizit byen 5 timoun nan genyen ladan DTaP, MMR, IPV, ak Varivax rapèl (pou timoun ki pa gen saranpyon).

Bon Konnen: Sekirite, Milestones, ak Plis

• Avèk endepandans ki pap janm fini an nan tèt ou, kontinye ranfòse enfòmasyon sou sekirite danje etranje yo, ki jan yo travèse lari a, ak pou fè. Sa a se yon bon laj pou anseye yon timoun kouman yo rele 911 nan yon ijans. Li ka aprann adrès li ak nimewo telefòn ou tou.
• Si ou baze sou enfòmasyon ki te vini ak chèz machin pitit ou a, li wotè ase epi li peze ase pou li te vin genyen li, ou ka deplase l 'nan yon chèz rapèl ki pral elve l' ase ke li ka san danje dwe buckled nan ak zepòl-a- lap-senti. Pati nan janm yo ta dwe anfòm seryezman atravè tèt yo nan kwis li yo ak braslè zepòl la ta dwe travèse pwatrin li san yo pa fouye nan kou l '.
• Nan laj 5 an, yon timoun ka kòmanse pran kèk travay senp epi pifò timoun laj sa a se anvi fè sa. Eseye pa manke chans sa a pou jwenn asistans ti kras ou nan abitid la nan fè bagay sa yo tankou mete rad sal l 'nan anpeche a, netwaye asyèt l' soti nan tab la, epi bay chat la oswa chen fre kibble oswa dlo.
• Pitit ou a ka kòmanse aprann sou lajan kounye a. Konsidere ba li yon alokasyon anpil ti epi fè klè ki sa lajan an se pou: pou konsève pou pou yon jwèt espesyal, petèt, oswa kòm depans lajan pandan vakans. Yon règ bon nan gwo pous se kalkile kantite lajan an nan alokasyon pou chak timoun yon timoun ki baze sou laj li: 50 santim oswa yon dola chak ane, pou egzanp.

14 -

6-zan ou

Manje ak Nitrisyon

Obezite nan timoun yo te rive nan nivo epidemi. Pousantaj timoun ki gen obèz gen plis pase triple depi lane 1970 yo, dapre CDC a, ki blame faktè tankou kalori twò anpil nan ji, soda, vit manje, pòsyon gqo, epi li pa ase aktivite. Ou ka diminye risk pitit ou genyen pou li vin twò danjere nan kontinye ankouraje abitid manje ki bon pou sante, limite tan devan jwèt videyo ak televizyon oswa ekran òdinatè, epi mete yon bon egzanp tèt ou.

Dòmi

Depi kounye a jouk li se yon tinedjè, pitit ou a ap bezwen ant nèf ak 11 èdtan nan dòmi kalite chak swa. Gen kèk fason pou ankouraje sa gen ladan l mande pou fèmen telefòn, grenn, oswa laptop li omwen yon èdtan anvan li dòmi; ranfòse yon dòmi regilye ki pral pèmèt l 'nan louvri sesyon sa yo nèf a 11 èdtan (jis konte tounen soti nan tou sa tan li gen yo dwe moute yo nan lòd yo pare pou lekòl); ak fè chanm li yon kote ap detann yo dwe.

Oke-Timoun Tcheke

Doktè pitit ou a ap kontwole sante jeneral li ak yon egzamen fizik konplè, ba li nenpòt ki vaksen li manke, epi ekran vizyon li ak odyans li.

Bon Konnen: Sekirite, Milestones, ak Plis

• Fè vijilan pou enkyetid komen ki gen laj pou laj tankou ADHD, alèji, ak opresyon. Pitit ou a ka fè eksperyans doulè tou.
• Yon fwa yo ap depanse tout jou nan lekòl kèk timoun vin pwòp tèt ou-konsyan sou lè l sèvi avèk twalèt la epi yo pral kenbe mouvman entesten yo jiskaske yo rive lakay yo. Sa a ka mennen nan konstipasyon, epi, evantyèlman, yon kondisyon ke yo rekonèt kòm encopresis. Natirèlman, ou pa vle peze jenn ti kabrit ou sou sa a si ou sispèk li nan yon pwoblèm, men fè asire w ke li nan konfòtab vini nan ou sou sa a oswa nenpòt lòt pwoblèm pèsonèl.

15 -

7-a-8-zan ou

Manje ak Nitrisyon

Anpil timoun ki gen laj lekòl yo jwenn kalori twò anpil nan sa yo bwè-pa sèlman nan soda ak lòt bwason sik-chaje men nan ji fwi: AAP rekòmande timoun yo 7 an oswa pi gran bwè pa plis pase 8 ons san sik, pasterize 100 pousan fwi ji chak jou. Rès la nan likid timoun nan ta dwe soti nan lèt ak dlo. Pou timoun ki trè atletik espò okazyonèl yo 'bwè apre yon antrennman sueur se OK.

Dòmi

Yon dòmi regilye ki pral pèmèt pitit ou a jwenn ant nèf ak 11 èdtan nan dòmi kalite chak swa pral kle nan ede l 'grandi ak aprann. Kòm pi bon jan ou kapab, eseye kenbe fen semèn dòmi l 'orè menm jan ak pandan semèn nan. Konsèy la menm ale pou repo jou ferye lekòl la ak vakans ete: Li kapab difisil fè moute yon defisi dòmi apre menm yon nwit kèk nan mank fèmen je-.

Oke-Timoun Checkups

Sa a pral yon egzamen tipik, plis nenpòt vaksen ki ka akòz. Gen kèk timoun ki kòmanse montre siy nan pwochen fòm nan laj sa a; pedyat la ap kite ou konnen si jenn ti kabrit ou a se youn nan yo.

Bon Konnen: Sekirite, Milestones, ak Plis

• Li ka jete yon anfòm, men jiskaske pitit ou a ant 8 ak 12, epi li se omwen 57 pous (4 pye, 9 pous) wotè, li pral bezwen kontinye chita sou yon chèz rapèl nan lòd pou senti sekirite machin nan pwoteje li nan yon aksidan. Sa a ta ka espesyalman difisil pou yon jenn ti kabrit ki gen zanmi yo pi gwo pase li se, men sa a se yon sèl règ sa a, se tou senpleman pa negosyab.
• Pèfòmans lekòl la ak pwoblèm sosyal yo ap vin de pli enpòtan. Si ou gen enkyetid anvan konferans paran-pwofesè regilyèman-pwograme ou, ale nan pwofesè pitit ou a pou èd ak konsèy. Yo pral tankou envesti nan wè jenn ti kabrit ou reyisi jan ou ye a.
• Asire pitit ou a sanble pou boumrang lwen ak sou ou ak rès fanmi an - nan fwa ensiste sou pran desizyon endividyèl sou bagay sa yo tankou sa li mete oswa ki jan cheve li koupe ak Lè sa a, ki bezwen kadeche ak koddled. Li ka fè ou nwa, men ale ak koule a nan limit ou ap konfòtab: Pandan tout tan pitit ou a san danje epi an sante li bon pou li kòmanse devlope pwòp estanda moral li yo ak fason endepandan nan panse.

16 -

9-a-10-zan ou

Manje ak Nitrisyon

Ankouraje pitit ou a devlope abitid nitrisyonèl-son ki pral ogmante kwasans ak devlopman li kounye a epi mete li pou yon vi manje ki bon pou sante. Sèvi yon varyete de fwi ak legim fre ak pwoteyin mèg tankou pwason, espesyalman frèt-dlo varyete ki wo nan Omega 3 grès, nwa ak bè nwa, lwil oliv ki an sante tankou oliv ak zaboka. Deside vit manje ak manje tenten kòm trete.

Dòmi

Lekòl, devwa, ak espò apremidi ak lòt aktivite ap kòmanse manje lwen nan jou pitit ou a, ki ka kreye yon defi lè li rive fè sèten li te kapab jwenn nan tou de travay ak jwe tan kòm byen ke dòmi ase - ant 9 ak 11 èdtan chak swa-yo dwe byen-repo. Si li gen yon telefòn selilè, grenn, oswa laptop nan pwòp li, sa a se tan a yo anseye l 'ke li enpòtan yo ouvri omwen yon èdtan anvan yo dòmi: Ekspozisyon nan limyè ki soti nan yon ekran ka entèfere ak dòmi kalite.

Oke-Timoun Checkups

Sa a pral yon egzamen tipik, plis nenpòt vaksen ki ka akòz. Pitit ou a ka montre siy nan fòm vyolans, doktè l ap diskite avèk ou.

Bon Konnen: Sekirite, Milestones, ak Plis

• Si li pa te deja vini, kòmanse pale ak pitit ou sou danje ki genyen nan fimen sigarèt, vaping, bwè alkòl, ak, wi, menm dwòg. Anpil timoun yo te deja kòmanse fè eksperyans avèk bagay sa yo pa tan an yo kòmanse lekòl segondè, oswa menm lekòl presegondè, se konsa, dapre AAP a, ou pa ka kòmanse konvèsasyon an twò bonè.
• Entimidasyon kapab yon pwoblèm pou tweens bonè. Sou sit entènèt li a, òganizasyon san bi likratif Stomp Out Bullying lis siy yon timoun yo te entimide, ki gen ladan enkyetid sou ale nan lekòl, tristès oswa depresyon, pèt apeti, koupe san rezon oswa pè, pè ale lekòl, ak move rèv.

17 -

Ou 11-a-12-zan

Manje ak Nitrisyon

Ou ka jwenn li vin pi plis difisil pou chita kòm yon fanmi pou manje, gras a leson mizik, pratik espò ak evènman, ak endepandans fleri pitit ou a ak dezi yo pann soti ak zanmi yo. Eseye travay nan yon repa fanmi oswa de chak semèn menm si: Sa a se yon fason enpòtan pwoteje timoun nan obezite e menm vin patisipe nan aktivite danjere tankou bwè ak abi dwòg. Kenbe nan tèt ou, li pa gen yo dwe dine! Dejene nan wikenn oswa kolasyon, oswa menm desè ansanm konte.

Dòmi

Preteens bezwen omwen nèf a 11 èdtan nan dòmi chak jou, ki gen ladan nan wikenn, dapre NSF la.

Oke-Timoun Checkups

Doktè pitit ou a ap gen anpil chans sijere ke pitit ou a pran premye piki HPV li nan moman li vire 11. HPV kanpe pou papillomavirus imen, yon ensèk ki te montre ogmante risk sèten kalite kansè lè gaye nan kontak seksyèl. CDC a konseye "tout timoun ki gen 11 oswa 12 ane fin vye granmoun ta dwe pran de vaksen kont HPV sis a douz mwa apa." Adolesan ki resevwa de vaksen yo mwens pase senk mwa apa bezwen yon twazyèm dòz vaksen HPV. " CDC a rekòmande tou timoun yo pran yon vaksen menengokòk nan 11 oswa 12 an.

Bon Konnen: Sekirite, Milestones, ak Plis

• Ane preteen yo kapab nan mitan pi difisil pou ou menm ak pi konfizyon pou pitit ou a. Puberty pou kont li se ase fè ou tou de yon nwa ti kras. Li posib pitit fi ou a ap kòmanse devlope tete ak bezwen kòmanse mete yon soutyen. Li tou ka jwenn peryòd premye l ', kidonk li se yon bon lide yo stock moute sou kousinen sanitè jis nan ka.
• Sa a pral son yon ti kras pè, men li la yon bon lide yo kenbe yon je soti pou siy preteen ou ka fè eksperyans ak bwè oswa dwòg. Sa yo ka gen ladan sant nan lafimen oswa alkòl sou rad oswa souf pitit ou a; je wouj; konpòtman sekrè; ak yon chanjman toudenkou nan zanmi li pandye soti ak.
• Nan 13, CDC a di pifò timoun yo gwo ase yo san danje monte nan chèz la devan nan machin nan.

18 -

Ou 13-a-18-zan

Oke-Timoun Checkups

Nan kèk pwen pandan ane adolesan yo, pitit ou a ka vle chanje nan yon pedyat nan menm sèks la kòm li oswa li se-pou egzanp, si doktè pitit gason ou te toujou yon fanm, li ka santi yo pi alèz ke yo te wè yon gason doktè nan pratik la menm oswa yon lòt pratik. Se pa tout timoun yo santi yo fason sa a, men li nan yon bagay yo dwe okouran de ak prepare pou. Kèlkeswa doktè a, ou pral pwobableman pral chase nan sal egzamen an; Doktè pitit ou a pral pale avèk ou apre li fin wè pitit ou.

Bon Konnen: Sekirite, Milestones, ak Plis

Pitit ou a ap gen chans pou kòmanse kondwi nan lè li nan 17. Ou pa ka estrès ase danje a nan voye tèks oswa ap pale sou yon telefòn selilè pandan y ap dèyè volan an nan yon machin. Pa sèlman pale diskou a, menm si; mache mache a. Menm timoun ki pi gran yo kontinye aprann pa egzanp ak kopye konpòtman paran yo. An reyalite, se pou yon chofè ki an sekirite nan tout fason: Si ou te bwè oswa twò fatige pou kondi san danje, kite pitit ou a wè ou bay kle yo nan yon zanmi oswa rele yon machin pou fè w jwenn pwen A ak pwen B .

> Sous:

> Ameriken Academy of Pediatrics. "Bay tete ak itilizasyon nan Lèt imen." Pedyatri . 129 (3): e827-41. fè: 10.1542 / peds.2011-3552. 2012.

> HealthyChildren.org. "Pacifier Sekirite." Novbaby 21, 2015.

> Akademi Ameriken pou Pedyatrik ak Pedyat andokrin Sosyete. "Vitamin D Defisyans ak rakèt." 2015.

> Sant pou Kontwòl ak Prevansyon Maladi. "Facts obezite pou timoun." 2017.