Paran yo ka jwe yon wòl enpòtan nan anpeche pwoblèm imaj kò nan jèn timoun yo
"Mwen se konsa grès." "Mwen se lèd." Mo tankou sa yo ka boulvèsman tande lè yo soti nan yon 10-zan oswa yon tinedjè, men li ka reyèlman twoublan yo lè yo ap pale pa timoun yo kòm jèn kòm laj preskolè oswa jadendanfan laj. Gen plizyè rechèch ki montre ke timoun yo ka kòmanse enkyete sou pwa kò ak aparans fizik osi bonè ke laj 3 a 5 ak ke anpil jèn timoun eksprime malheureux sou kò yo.
Recent Rechèch ki antoure kò Imaj Pwoblèm
Rechèch pibliye nan mwa Out 2016 pa Asosyasyon Pwofesyonèl pou Gadri ak Ane Bonè (PACEY), yon òganizasyon charitab ki bay sipò pou moun k ap travay nan gadri nan tout Angletè ak Wales, te jwenn ke li pa estraòdinè pou timoun piti yo eksprime mekontantman sou fason yo gade. Kèk nan sa rechèch yo te jwenn:
- Kòm anpil 24 pousan nan pwofesyonèl gadri yo te rapòte wè timoun kòm jèn kòm 3 a 5 ane fin vye granmoun eksprime malheureux sou aparans pwòp yo oswa pwòp kò yo.
- Yon pwofon 47 pousan nan pwofesyonèl gadri yo te wè enkyetid sou imaj kò nan timoun ki gen laj 6 a 10-prèske doub kantite a nan kò-imaj timoun enkyete nan mitan moun ki jis yon kèk ane pi piti.
- Plis pase 71 nan travayè gadri yo kwè ke timoun yo vin konsène sou kò yo nan yon laj ki pi piti.
- Faz tankou "Li grès" oswa "Li grès" yo komen nan mitan timoun yo; Kòm anpil 37 pousan nan travayè gadri te tande timoun di bagay sa yo tankou sa a ak kòm anpil 31 pousan te tande yon timoun rele tèt li oswa tèt li grès.
- Dis pousan nan travayè gadri yo te tande yon timoun di li santi li lèd, e 16 pousan di yo te tande timoun yo di ke yo te vle yo te tankou bèl oswa bon-kap tankou yon lòt moun.
- Prèske youn nan senk (19 pousan) pwofesyonèl gadri yo di yo te wè timoun refize manje paske yo te pè ke li pral fè yo grès.
Yon lòt rapò ki te pibliye an Janvye 2015 pa Sans Media komen nan mwa janvye, òganizasyon san bi likratif ki travay pou edike ak bay paran yo, pwofesè yo, ak règleman yo sou fason pou ede timoun gaye jan yo sèvi ak medya ak teknoloji, yo jwenn ke imaj kò kòmanse devlope nan yon laj trè jèn ak imaj ki santre sou jan yon moun sanble yo se stereotype, ireyèl, ak sèks-partial. Rapò a egzamine etid ki egziste sou fason timoun yo ak adolesan yo santi yo sou kò yo epi yo te jwenn ke pwoblèm nan imaj imen an kòmanse depi lontan anvan fòme: Timoun ki gen laj 5 an kòmanse eksprime grip pou kò yo epi di yo vle mens. Gen kèk lòt rezilta etone nan rapò Sans Media komen:
- Plis pase mwatye nan ti fi ak yon tyè nan ti gason kòm jèn ki gen laj 6 a 8 di pwa ideyal yo se yo dwe mens pase yo.
- Pa laj 7, youn nan kat timoun te eseye kèk sòt de konpòtman rejim.
- Kòm anpil ke 41 pousan nan ti fi yo di ke yo itilize medya sosyal nan "fè tèt yo gade pi fre."
- Yon kolosal 87 pousan nan karaktè fi sou televizyon ki gen laj ant 10 ak 17 yo anba a pwa an mwayèn.
Konsèy pou Paran yo pou Ede Kids Devlope yon Imaj Kò Healthy
Kids aprann sou imaj kò - epi devlope enkyetid sou aparans yo - soti nan yon varyete de sous, ki gen ladan paran, zanmi ak kanmarad, ak medya yo.
Paran yo ka jwe yon wòl enpòtan nan ankouraje yon sans de bon kò imaj nan timoun yo. Men kèk konsèy pou kenbe nan tèt ou:
- Gade pawòl ou yo. Pa di bagay konsa, "Mwen gade konsa grès nan sa a," oswa "Mwen pa ka manje sa a paske li pral fè m 'grès." Pitit ou a koute ak aprann nan men ou. Sans komen Medya etid la te jwenn ke timoun ki gen laj 5 a 8 ki panse manman yo se kontan ak kò yo gen plis chans yo dwe satisfè avèk pwòp kò yo. Montre konfyans nan kò ou kòm byen ke sou tèt ou.
- Eseye pa konsantre sou aparans. Pa pale sou aparans moun ak kò yo epi konsantre sou bagay ki pi enpòtan sou yon moun, tankou ki jan kalite oswa charitab yo ye oswa si yo gen bon konpòtman oswa travay di.
- Mete aksan sou fè egzèsis epi an sante manje sou pwa. Pase tan fanmi fè bagay aktif tankou jwe deyò, monte bisiklèt, ak ale nan pak la. Lè ou ale fè makèt makèt, kite timoun yo ede w chwazi fwi ak legim sante epi li etikèt nitrisyon ansanm pou anseye timoun yo sou abitid manje ki bon pou sante yo .
- Eseye jwèt yo. Pran yon gade nan figi yo aksyon nan pwatrin jwèt pitit gason ou lan. Èske yo gen misk misil ireyèl? Èske poupe yo nan chanm pitit fi ou a gen pwopòsyon ki pa imen posib? Eseye edite jwèt sa yo soti oswa omwen balanse yo soti ak reprezantasyon plis reyalis nan kò imen an. Pi bon toujou, stock moute sou sèvo-bilding jwèt , pezeul, ak liv gwo pou timoun yo .
- Pale konsènan sèks ak estereyotip kò nan anons ak medya yo. Gade kontni ak pitit ou a ak lè ou wè piblisite oswa televizyon montre oswa sinema ki prezante fanm nan kostim skimpy oswa fè manje malsen gade tante, pale sou sa ki mal ak imaj sa yo.
- Limite ekran tan. Etid yo montre ke tan tounen ekran tounen ka diminye risk timoun yo nan obezite e menm amelyore klas yo. Aprann timoun yo wè Ajoute manje tenten, ki se kounye a menm timoun yo sou entènèt , ak yon konpreyansyon sou sa yo yo ap eseye vann ak pale sou poukisa sa yo manje yo se move pou sante yo.