Tout moun gen moman negativite. Nou tout jwenn fache, fè mal, enkyete , koupab, ak ensiste . Li nan tou senpleman pa posib jwenn nan lavi san yo pa moman sa yo. Pitit ou a pral gen moman sa yo tou. Yon jou li ta ka jwenn santiman li fè mal pa pi bon zanmi li. Petèt zanmi l lan pral di yon bagay vle di li oswa envite yon lòt moun nan yon evènman espesyal.
Yon jou, pitit ou a ka jwenn yon C sou yon pwojè oswa yon tès nan lekòl olye de yon A.
Li nan oke si pitit ou eksprime santiman negatif li yo. An reyalite, li ka bon pou eksprime yo pou yo ka fè fas ak yo. Kòlè se yon repons natirèl emosyonèl jan li santi li mal lè yon moun fè yon bagay ki mal pou nou oswa lè yon move bagay rive nou. Kriye sou yon maladi oswa menm di, "Mwen rayi l '" se pa pou kont li mal. Sepandan, li difisil pou wè pitit nou santi l tris, fache, ak detrès, sitou lè li sanble gen yon tan difisil k ap deplase li. Kisa ou ka fè pou ede pitit ou "kite l ale"?
Sib ak detwi
Pafwa aksyon senbolik ka ede nou fè fas ak santiman nou yo . Sa a se youn aksyon konsa ki ta ka ede pitit ou a "kite l 'ale." Fè pitit ou a ekri sa ki anmande l sou yon moso papye. Pou egzanp, li ta ka ekri, "Mwen te resevwa yon C sou pwojè mwen an." Sa a tout sa ki nesesè, byenke li ka ede yo ekri emosyon an, tou, pou li ta ka ekri "Mwen te resevwa yon C sou pwojè m 'ak li te fè m' santi tris." Apre ou fin ekri sa k ap trakase li, fè pitit ou a debarase m de papye a.
Pou elimine papye ak negativite
Pitit ou a ka chwazi nan yon varyete metòd pou debarase li de papye sa a (ak senbolik ki sa ki anmède li).
- Si pyès papye a piti ase, pitit ou a ka mete l sou li epi lave l nan twalèt la. Sa ka agréable, men se sèlman si papye a piti. Ou pa vle bouche twalèt la!
- Si ou gen yon jete fatra, ak moso papye a pa twò gwo, pitit ou a ka chire l an moso epi jete li jete fatra a. Tande jete fatra a moulen moute pwoblèm sa a epi lave li ale tou se agréables.
- Si w ap viv tou pre kèk dlo tankou yon letan oswa yon kouran dlo, pitit ou a ka chire papye a an ti moso epi voye l nan dlo a. Papye ap dekonpoze epi yo pap fè mal anviwònman an.
- Pitit ou, avèk èd ou, si sa nesesè, ka vire papye a nan yon avyon papye. Si sa a se opsyon pitit ou ta renmen itilize, li pi bon yo sèvi ak yon fèy papye plen. Ou ka fè yon avyon papye san patipri senp oswa yon avyon papye konplèks. Fè pitit ou an voye pwoblèm li nan lè a. Avyon an pral, nan kou, tonbe nan tè a, men zak la nan voye li nan lè a ak l ap gade pwoblèm nan vole ale (menm si li nan jis yon ti distans) ka santi bon. Lè avyon an tonbe nan tè a, mo yo ka toujou sou papye a, men li te pwoblèm lan ale. Pitit ou a ka swa kraze avyon an epi jete l ale oswa sere li pou raple li ke li te kite pwoblèm sa a ale. Men, si li nan yon pwoblèm ki ka vini ankò (mwens pase yon klas pafè, pou egzanp), avyon an pral pare yo pran pwoblèm lan ankò.
- Si w ap viv tou pre kèk espas ouvè epi tanperati a cho, pitit ou a ka penye oswa mare pwoblèm nan nan yon kap. Sa a se prensip la menm jan ak avyon an papye, men li gen benefis la te ajoute nan bay pitit ou yon opòtinite yo vole yon kap. Pwoblèm nan ka ekri sou yon teren ti, men long nan papye ki ka mete sou ke la nan kap la. Kòm kite a ap vole moute wo nan lè a, se pwoblèm nan ke yo te bwote lwen pa van an. Ou ka achte yon kap si ou pa deja gen youn oswa ou menm ak pitit ou ka bati yon sèl.
- Yon lòt fason yo debarase m de papye a nan sezon an cho tan se antere l '. Apre ou fin ekri pwoblèm nan sou kèk papye, pitit ou a ka chire l epi antere moso yo nan yon jaden flè. Papye a pral dekonpoze epi yo ka Lè sa a, "vin" yon pati nan flè yo. Li se yon fason bèl senbolik nan vire yon bagay negatif nan yon bagay bèl. Si ou pa gen yon jaden flè, nenpòt kalite plant pral fè, touf, touf, ak pye bwa menm.
Ekri yon lèt nan padonnen oswa ekoloji
Si negativite a akòz sa yon moun fè pou pitit ou a, èske pitit ou a ekri yon lèt padon. Kalite lèt sa a ka ede pitit ou geri. Menm si moun ki fè mal pitit ou a te deja ekskize, pitit ou a ka toujou fache ak blese. Li pa jiskaske nou deside padone moun ki fè nou mal ke nou kòmanse santi yo pi byen. Sa a se verite pou timoun nou yo kòm byen ke pou nou. Se zak padon ki fè diferans lan.
Nan lèt padon an, fè pitit ou a ekri sou evènman an epi eksplike poukisa li fè mal, epi di moun li padone. Lèt la pa dwe voye. Li ka aktyèlman itil pou sove lèt la. Lè pitit ou a vin pi gran, li ka li sa li te ekri. Tan souvan ede nou mete bagay sa yo nan pèspektiv. Ki sa ki te sanble tankou bagay ki pi move ki ta ka janm rive pita sanble olye ensiyifyan.
Si pitit ou a santi li koupab paske li se youn nan moun ki fè mal yon lòt moun, Lè sa a, li ta ka vle ekri yon lèt nan ekskiz. Pitit ou a ka vle voye lèt sa a, men li bezwen kenbe nan tèt ou ke li se jiska lòt moun nan fè padon an. Si pitit ou a ekskiz, pa gen anyen plis li ka fè. Li ta dwe yon ekskiz sensè ak pa ta dwe kòmanse ak yon bagay tankou "Mwen regrèt si ..." oswa "Mwen regrèt ou santi mwen ..." Sa fè li son tankou ekriven an pa panse ke li la fè anyen ki mal. Li pa son sensè.
Nou pa ka pwoteje timoun nou yo nan tout m mal ak negativite nan mond lan, men nou ka ede yo fè fas ak santiman yo lè yo ekspoze a yo.