Si preschooler ou ensiste li pa jis ke li lè yo kite lakou rekreyasyon an, oswa 13-zan ou di li pa jis li pa ka ale nan sinema yo ak zanmi l ', ou gen plis chans tande manifestasyon sou enjistis sa yo sou la ane.
Men, fason ou reponn a manifestasyon ke bagay sa yo pa jis pral anseye pitit ou leson lavi enpòtan. Pawòl ou itilize yo pral gen yon enpak dirèk sou fason li fè fas ak enjistis lòt byen nan adilt.
Si ou konvenk li ke li pa gen okenn kontwòl sou anyen nan mond lan, li pral grandi kwè ke li se yon viktim dekouraje. Men, si ou reponn nan yon fason ki di l 'li ta dwe pran aksyon chak fwa li rankontre yon bagay li pèrsu kòm malonèt, li ka grandi yo dwe yon adilt tro demann.
Chak fwa pitit ou a di, "Sa pa jis," reponn ak senpati pandan tou voye mesaj la ke li se mantalman fò ase yo fè fas ak desepsyon. Men ki jan ou ka voye pitit ou an sante sou jistis.
Eksplike ke san Patipri pa vle di egal
Lè pitit ou a fache ke ou pase plis tan ede frè ak sè ki pi piti ou oswa ou bay sibling ki pi gran li yon alokasyon pou pi gwo, eksplike li ki jis pa vle di egal. Olye de sa, ou bay chak timoun sa yo bezwen. Epi sa vle di tout moun ap jwenn kantite lajan diferan nan tan ou oswa diferan kalite privilèj.
Eksplike ke sa a se verite nan mond lan granmoun tou.
Gen kèk moun ki mande plis resous ak lòt moun touche plis lajan. Men, sa pa vle di li enjis. Se jis ki jan mond la ap travay.
Di, "Mwen regrèt ou santi w fache"
Valide santiman pitit ou lè li fache oswa tris. Menm si ou panse emosyon li yo soti nan pwopòsyon nan sitiyasyon an, rekonèt kijan li te gen anpil chans santi.
Anrejistre emosyon an anseye pitit ou a santi mo yo . Ak konnen ke ou konprann ki jan li santi l ka ede l 'kalme.
Yon timoun ki konnen ou konprann li se fache ka mwens chans yo vire sulking nan yon kolèr tanperaman tout-soti si ou rekonèt emosyon l 'yo. Lè timoun yo panse ke yo pa ap resevwa pwen yo atravè, yo souvan santi yo oblije montre ou ki jan fache yo reyèlman yo.
Nòmalize fristrasyon pitit ou
Olye ke li di, "Lavi a pa jis, jwenn sou li," montre kèk senpati lè li di, "Wi, pafwa li vrè ke lavi pa santi yo jis. Mwen fè eksperyans sa a tou. "Aprann kijan pou fè fas ak enjistis pèrsi se yon ladrès lavi epi li enpòtan pou pitit ou a prepare pou sa.
Lè li vin yon granmoun li pral bezwen pou kapab fè fas ak pwoblèm jistis nan travay oswa nan relasyon l 'yo. Lè li konnen ke li ka tolere sitiyasyon malonèt ka ba l konfyans pou kapab deplase sou lè li rankontre difikilte.
Raple pitit ou a konsantre sou bagay sa yo li ka kontwole
Li enpòtan pou anseye pitit ou a rekonèt lè li gen kontwòl sou bagay yo ak lè li pa fè sa. Se konsa, pandan ke li pa ka kontwole move tan an, li ka kontwole konpòtman l 'yo.
Se konsa, si li se tris li pa ka ale nan pak la paske li nan lapli, ede l 'dekouvri altènativ sante, tankou jwe yon jwèt andedan kay oswa fè yon pwojè atizay.
Si pitit ou a ensiste ke li enjis li dwe rete nan pou rekreyasyon nan lekòl la lè li pa gen travay li fè, pale sou opsyon l 'yo. Mande l ki etap li te kapab pran pou l fè travay li fè a tan pou l ka jwe deyò ak zanmi l yo.
Kenbe foto a gwo nan tèt ou
Si ou pa adrese pwoblèm lan kòmsadwa lè pitit ou a plenyen yon bagay ki pa jis, ou ka nan risk pou ogmante yon timoun ki whines ke tout bagay se enjis. Yon timoun ki toujou ap di bagay sa yo tankou, "Se pa grandma grandma te bay papa a yon pi bonbon bonbon pase li te ban mwen!" Oswa "Li pa jis mwen pa jwenn yo dwe premye nan liy," ap lite yo ansanm ak lòt moun.
Kids ki kontinyèlman kenbe nòt oswa eksprime disgrace ke travay chak jou yo se enjis, anjeneral, yo pa kap chèche jistis. Yo ap chèche pou tretman espesyal. Yo kwè yo ta dwe toujou jwenn pi bon nan tout bagay.
Se konsa, chak fwa pitit ou a plenyen ke yon bagay ki pa jis, gade nan li kòm yon opòtinite yo ede l 'jwenn kontwòl sou panse l', emosyon, ak konpòtman.
Evite diskite sou eksperyans pitit ou a
Evite di bagay sa yo tankou "Oh pwofesè ou renmen ou," oswa "Ou jwenn plis bagay pase sè ou fè chak jou." Malgre ke ou pa ka dakò ak pèsepsyon pitit ou an, di l 'pa vre se pa pral ede .
Se konsa, olye ke antre nan yon diskisyon lè pitit ou a di yon bagay se pa jis, tou senpleman rekonèt eksperyans li. Di, "Li ka difisil lè ou santi ou tankou yon pwofesè selibatè ou soti," oswa, "Mwen konnen li difisil yo wè sè ou jwenn rekonesans anpil pafwa."
Pa ranfòse enjistis la
Ou menm tou ou pa vle ranfòse kwayans pitit ou a ke yon sitiyasyon se enjis. Di yon bagay tankou, "Wi, antrenè ou favè sa yo lòt timoun sou ou. Li pwobableman jis paske li se zanmi ak paran yo. "
Pou ranfòse sans enjistis pitit ou a, sa ka mennen l panse ke sitiyasyon li san espwa ak dekouraje. Evantyèlman, li ka grandi anmède ak anmè sou pèsepsyon li ke li te trete mal.
Fè yon modèl bon wòl
Peye atansyon atansyon atitid ou. Si ou blame lòt moun pou enjisteman ap resevwa oswa ou pote plent sou sikonstans ekstèn ki kenbe ou tounen, pitit ou a ka adopte yon mantalite viktim .
Menm si ou pa di bagay sa yo tankou, "Oh li pa jis mwen pa t 'jwenn ki pwomosyon," atitid ou pral klere nan. Eseye montre pitit ou ke travay di, pratik, ak efò mennen nan rezilta yo ak lè bagay yo sanble enjis, ou kapab fè fas ak li nan yon fason ki an sante.
Pèmèt pitit ou santi l dekouraje
Li enpòtan pou timoun yo aprann ki jan fè fas ak emosyon alèz , tankou desepsyon ak tristès, nan fason ki an sante. Aprann pitit ou a estrateji ki an sante pou fè fas ak pwoblèm.
Pale ak yon moun sou santiman li, foto koloran, oswa ekri nan yon jounal se sèlman kèk egzanp sou fason pitit ou ka eksprime santiman li. Pwotektivman ede pitit ou a eksplore ki estrateji travay pi byen pou li.
Timoun ki pa gen kapasite pou yo trape yo kapab ale nan opsyon malsen, tankou manje oswa menm alkòl. Ede pitit ou a rekonèt ke li ka fè fas ak emosyon li, olye ke yo sove yo.
Aprann anpati
Ede pitit ou wè si tout bagay yo te an favè l, li pa t ap jis pou tout lòt moun. Si li toujou te ale nan ale an premye, tout lòt timoun yo ta panse ke li pa t 'jis. Oswa, si li vin menm kantite lajan pou jwe tan nan tribinal la baskètbòl, menm si li pa janm pratike, li pa ta dwe jis jwè yo ki travay di amelyore.
Aprann li panse sou santiman lòt moun. Lè pitit ou a gen ankourajman pou lòt moun, li pral plis vle pataje epi li pral kapab gen kè kontan pou lòt moun ki reyisi.
Ankouraje pitit ou pou goumen pou enjistis sosyal
Ede pitit ou a idantifye lè li gen sans pou l goumen sèten enjistis. Si yon timoun ap anmède, oswa yon gwoup sèten dwa moun vyole, li enpòtan pou pale.
Aprann pitit ou a sosyalman apwopriye pou adrese sa yo. Pale ak yon pwofesè, kòmanse yon petisyon, oswa patisipe nan yon charite ka bon fason li ka fè fas ak enjistis sosyal.
Ede pitit ou a konprann lè li rankontre yon vyolasyon dwa aktyèl. Asire w ke li konnen ke byenke li pa apwopriye diskite ak yon abit nan mitan yon jwèt baskètbòl, li ka apwopriye yo kòmanse yon petisyon si timoun ki resevwa manje midi gratis gen chita nan yon tab apa.