Li enpòtan pou pitit ou a konnen ke li pa yon tès syans oswa frape nan jwèt la pa fè l 'yon viktim. Si, rejè, ak desepsyon se yon pati nan lavi.
Ede pitit ou a aprann pran responsablite pèsonèl pou fason li panse, santi l, ak konpòte li pou li pa ale nan lavi ensiste ke li se yon viktim moun vle di ak sikonstans malere.
Menm lè li ap fè fas ak difikilte, li bay pitit ou a pou l wè tèt li kòm yon moun ki gen anpil moun ki ka pèsevere advèsite.
Si ou deja wè siy avètisman yon mantalite viktim , oswa ou espere anpeche atitid 'pòv m' la anvan li kòmanse, isit la yo se sèt etap ou ka pran pou pèmèt pitit ou a:
1. Kreye Rituèl gratitid
Gratitid kenbe tèt-pitye nan Bay. Pase tan ap pale de sa w ap rekonesan pou chak jou. Menm lè ou rankontre sikonstans difisil, wòl modèl yon atitid rekonesan.
Kreye rituèl chak jou ki pral ede pitit ou a rekonèt tout rezon ki fè li dwe rekonesan. Men kèk lide:
- Nan dine, mande pitit ou a sou pati ki pi bon nan jounen an.
- Lè li pral dòmi, mande l pou non twa bon bagay ki te rive.
- Kreye yon tablo afichaj gratitid ak nòt peny li ki di sa w ap rekonesan pou jodi a.
2. Aprann pitit ou a silans konsiderasyon negatif li
Gen kèk timoun ki gen tandans gen yon pespektiv plis pesimism pase lòt moun.
Men, avèk yon ti èd, yo ka rekonèt panse negatif yo ka pa egzak.
Ede pitit ou an silans panse negatif li pa chèche eksepsyon nan règ la. Si li ensiste, "Mwen pa janm jwenn fè plezi plezi," sonje li nan aktivite yo plezi li dènyèman te patisipe nan. Si li di, "Pa gen moun ki tout tan renmen m '," pwen soti moun ki fè.
3. Anseye pitit ou kijan pou fè fas ak emosyon alèz
Aprann pitit ou kouman pou fè fas ak emosyon alèz , tankou laperèz, enkyetid, kòlè, ak tristès. Timoun ki gen konpetans pou sante pou siviv yo gen mwens chans pou yo ensiste evènman minè yo katastwofik.
Yon timoun ki gen konfyans nan kapasite li nan okipe desepsyon, pou egzanp, pa pral mande lavi a pa jis lè li lè yo kite lakou rekreyasyon an.
Disiplin konpòtman pitit ou a, men se pa emosyon an . Kite l 'konnen ke emosyon li yo se OK, men ke li enpòtan yo okipe sa yo emosyon nan yon fason ki apwopriye sosyalman. Aprann li an sante fason yo eksprime santiman l ', li anpeche l' soti nan hosting pati pwòp pitye li chak fwa li vin fache.
4. Aprann Pwoblèm-rezoud Ladrès yo
Timoun ki manke ladrès pou rezoud pwoblèm gen chans pou yo pran yon apwòch pasif pou lavi. Yon timoun ki pa konnen kijan pou fè devwa matematik li ka demisyone tèt li nan yon nòt ki pa menm san li pa eseye jwenn yon solisyon. Oswa, yon timoun ki pa fè ekip foutbòl la ka konkli li se yon atlèt terib.
Aprann pitit ou a kòman pou rezoud pwoblèm . Yon timoun ki pran aksyon lè li ap fè fas a difikilte anpil mwens chans wè tèt li kòm yon viktim dekouraje. Timoun ki gen bon ladrès pou rezoud pwoblèm ka anpeche ti blòk bite nan vire nan obstak pi gwo.
5. Ede lòt moun
Li fasil pou timoun yo panse yo gen pwoblèm nan pi gwo nan mond lan. Montre yo ke gen anpil lòt moun ki gen pi gwo pwoblèm ka ede yo wè ke tout moun ap fè fas difikilte.
Ede lòt moun yo kapab montre pitit ou ke pa gen pwoblèm jan jèn li ye, oswa kèlkeswa pwoblèm li gen eksperyans, li gen kapasite pou ede yon lòt moun.
Volontè nan yon kwizin soup, ede yon frè parèy granmoun aje ak travay lakou oswa patisipe nan yon pwojè pou ranmase lajan. Jwenn pitit ou a patisipe nan aktivite sèvis kominotè yo nan yon regilye baz pou li ka rekonèt opòtinite pou fè mond lan yon pi bon plas.
6. Aprann kapasite pou fè egzèsis
Aprann pitit ou ke li pa dwe yon viktim pasif. Si yon lòt timoun pran yon jwèt nan men l, ede l mande l tounen. Oswa, si li te pran nan lòt timoun nan lekòl, pale sou fason pou mande yon pwofesè pou èd.
Timoun ki gen ladrès solid yo kapab pale epi di, "Pa fè sa," oswa "Mwen pa renmen li lè ou fè sa." Ankouraje pitit ou pou l itilize mo li yo epi ou pral diminye chans pou li vin yon viktim.
7. Wòl jwe Kijan Pou manyen sitiyasyon difisil
Wòl jwe sèvi kòm yon zouti ansèyman bèl bagay paske timoun yo aprann pi byen lè yo gen yon opòtinite pou yo pratike ladrès yo an premye. Ede pitit ou a aprann evite yon mantalite viktim lè li montre li fason pou fè fas ak sitiyasyon difisil.
Si li di ke pa gen yon sèl jwe avè l 'nan rekreyasyon, ede pratik li mande si li ka jwe avèk ou. Lè li reyalize chwa li nan reponn a sitiyasyon difisil, li pral gen plis chans pran aksyon pozitif.
> Sous
> Morin A. 13 Bagay Mentally Strong Paran yo pa fè: Ogmante timoun ki asire yo ak Fòmasyon sèvo yo pou yon lavi nan kontantman, siyifikasyon, ak siksè . New York, NY: William Morrow, yon enprentize nan HarperCollinsPublishers; 2017.
> Haitian Creole MFKD. Èske ou se yon viktim nan Sendwòm Viktim lan? Òganizasyon dinamik . 2014; 43 (2): 130-137.