Estrateji ki itil pou diminye meltdowns pitit ou a
Èske pitit ou a lanse tèt li nan tè a, rèl, epi anlize pye l? Ou pa pou kont ou. Tout timoun jete tanperaman tanperaman chak fwa nan yon ti tan.
Pandan ke yo ka anbarasan ak kareman fwistre, tanperaman tanpera kapab rezoud ak yon ti kras pasyans ak pèrsistans sou pati ou. Estrateji disiplin sa yo ka ede pitit ou wè ke kèlkeswa sa ki rive l ', voye yon kolizyon pa pral ede.
Rezon pou tanpèt tanperaman
Lè pitit ou a montre yon fizyon kolosal, pran yon minit pou egzamine rezon ki fè yo. Kids gen anpil santiman pou de rezon prensipal-enkapasite pou jere emosyon yo oswa yon tantativ pou kontwole sitiyasyon an.
Lè timoun yo ap lite pou jwenn yon priz sou sa k ap pase pou yo emosyonèlman, yo souvan montre fristrasyon yo nan konpòtman yo. Yon timoun ki pa sèten kijan pou fè fas ak emosyon alèz tankou kòlè, tristès, ak desepsyon, ka voye yon anfòm. Rèl ak kikin se fason yo di, "Ede m ', mwen soti nan kontwòl."
Lòt rezon prensipal timoun yo gen gwo emosyon se paske yo vle pran kontwòl sitiyasyon an. Objektif yo se fè wout yo epi espere ke kriyan pral fè ou fè sa yo vle.
Anpeche Tanpèt Tanpèt
Malgre ke pa tout anbarasan tanpera ka anpeche, yon kèk etap aktif ka sispann anpil nan yo anvan yo kòmanse.
Pran yon gade nan ki lè pitit ou a gen plis chans pou montre tanperaman tanperaman.
Èske li lè li grangou oswa twò fatige? Si se konsa, planifye davans epi pa fè plan travay ki pral difisil pou pitit ou sof si li te gen yon ti dòmi ak yon ti goute sante .
Pafwa emosyon yo se rezilta ap atann apwopriye yon timoun. Pou egzanp, si pitit ou a vin yon jwèt chak fwa li ale nan magazen an ak grandma, li ka atann ke ou pral achte l 'yon jwèt kòm byen.
Pre-ansèyman kapab yon bon fason pou ede timoun yo gen atant reyalis. Anvan ou ale nan magazen an, eksplike sa li ka atann pral rive. Di yon bagay tankou, "Nou pral achte kèk Episri ak Lè sa a, nou ap kite. Nou pa gade nan jwèt yo jodi a epi nou pa achte nenpòt jwèt. "
Etabli règ yo anvan ou antre nan sitiyasyon nouvo. Eksplike kisa ou vle pitit ou a fè lè li di, "Mache pwochen mwen epi kenbe men ou nan tèt ou." Avèti pitit ou konsekans yo si li pa suiv règleman yo.
Montre pitit ou an sante fason yo jere santiman alèz yo pou li konnen kisa pou fè olye pou yo gen yon kolèr. Ansenye pitit ou sou santiman yo ka ede l aprann fason sosyal ki apwopriye pou fè fas ak yo. Ou ka fè sa pa pouse l 'di, "Mwen fou," oswa montre l' ki jan yo pran kèk souf gwo twou san fon kalme.
Pa anpeche yo sispann tantman an tanperaman
Asire w ke tanperaman tanperaman yo pa efikas pou pitit ou a. Si li lanse yon anfòm nan magazen an paske li vle ou achte l 'yon jwèt, pa achte l' yon sèl. Bay nan ta ka fè bagay sa yo pi fasil nan kout tèm la paske li pral fè sispann nan kolèr. Nan tan kap vini an, li pral sèlman ranfòse pitit ou a ke emosyon se yon bon fason yo ka resevwa sa li vle.
Timoun rekonpanse pou jere santiman apwopriye
Bay konsekans pozitif lè pitit ou a ap konpòte li kòmsadwa. Fè lwanj li pou jere santiman li byen epi montre bon konpòtman. Di yon bagay tankou, "Johnny ou te fè sa byen nan magazen an jodi a ak tande ak swiv direksyon!"
Rekonèt pitit ou a pou li byen. Ofri yon fichier si li fè li nan magazen an san yo pa kriye. Si li pa kapab tann jouk nan fen vwayaj la fè makèt, ofri avek stickers son chak koup la minit pandan vwayaj la si li ap konpòte. Sa yo estrateji disiplin pozitif pran kèk efò plis moute devan men yo ka anpeche anpil pwoblèm konpòtman.
Bay konsekans negatif pou tantrou
Tanpèt tanperaman bezwen konsekans negatif pou pitit ou a ap aprann pa jete yo. Inyore konpòtman an kapab yon gwo estrateji pou diminye emosyon. Apre yo tout, li pa anpil plezi anfòm yon anfòm san yon odyans.
Gade nan lòt fason, pretann ou pa tande anyen, epi aji tankou si ou pa anmande pa kòlè tanperaman pitit ou a. Malgre ke rèl la ka jwenn pi fò nan premye, pitit ou a pral evantyèlman aprann ke voye yon kolèr tanperaman pa pral jwenn atansyon ou.
Pafwa, se yon delè ki jistifye kòm byen. Si konpòtman pitit ou a twò entewonp pou li rete nan yon magazen, pa egzanp, pran l nan machin nan pou yon tan. Lè sa a, kontinye vwayaj fè makèt ou lè li kalm.
Konnen ke ou pa poukont ou nan eksperyans sa a ak ke pifò timoun swiv yon modèl. Yon etid obsève 330 emosyonèl nan yon anviwònman klinik ak manman ak pitit yo. Yo te jwenn ke pi emosyonèl dènye pou twa minit. Epitou, li la tipik pou yon kolèr kòmanse ak konpòtman agresif, Lè sa a, fonn nan detrès. Apre etid la, pifò paran yo te note ke konpòtman pitit yo amelyore, men lè yo te gen yon kolèr ankò, li swiv modèl la tipik.
Yon Pawòl ki soti nan Trèwell
Tanpèt tanperaman yo komen e souvan yon pati nòmal nan timoun k ap grandi pandan y ap aprann fè fas ak emosyon yo. Sèvi ak kèk nan teknik sa yo sa yo konbat adapte yo epi yo ta dwe vin mwens souvan si w ap konsistan. Objektif la se yo anseye l 'sosyalman apwopriye fason yo fè fas ak santiman gwo l' yo. Pa anseye l 'sante fason yo eksprime tèt li, w ap ba l' yon leson yo sèvi ak pandan tout lavi l '.
> Sous:
> Eisbach SS, et al. Karakteristik nan tanpèt Tantrums nan preskolè ki gen konpòtman endisipline nan yon anviwònman klinik. Journal of Sikososyal enfimyè ak sèvis sante mantal. 2014; 52 (5): 32-40. fè: 10.3928 / 02793695-20140110-02.