Pozisyon Pozisyon Prensipal sa a kapab bon pou ou.
Pou yon tan long, nou te inyore youn nan pozisyon ki pi efikas pou bay nesans: akoupi.
Avantaj ki genyen nan akoupi gen lontan yo te li te ye. Nan medikaman modèn, sepandan, akoupi ki te inyore an favè nan pozisyon ki te pi avantaje soti nan pwen de vi pratikan an. Prè ak semi-ki gen tandans pozisyon fè li pi fasil yo sèvi ak enstriman tankou forceps, etriye, ak ekstrè vakyòm oswa medikaman tankou anestezi epidural .
Benefis
Anba sikonstans ki apwopriye yo, akoupi ka gen anpil benefis pou travayè manman an:
- Rakoursi etap nan dezyèm nan travay (pouse faz)
- Diminye bezwen pou forceps oswa livrezon vakyòm
- Diminye bezwen pou epizotomi
- Rakoursi pwofondè kanal nesans ou
- Travay avèk gravite pou ede ti bebe a desann
- Ogmante dyamèt basen
Preparasyon
Benefis yo ki endike anwo a yo se rezilta lefèt ke akoupi pake matris la ak basen pou pi devan, mete ti bebe a nan aliyman apwopriye pou nesans. Li ankouraje ak ranfòse entansite kontraksyon, pandan y ap soulaje presyon tounen. Li ka diminye tou nesesite pou epizyotomi, menm jan li aktyèlman ede detann ak detire misk etaj la basen.
Akoupi yo ta dwe pratike pandan gwosès ede ranfòse janm ou pou akoupi pandan nesans. Ou ka kòmanse avèk èd nan patnè ou oswa avèk itilizasyon yon boul nesans (boul terapi fizik).
Ale dousman, epi asire w ke ou mete pye ou tout wout la sou planche a menm jan ou ap aprann. Li pral vin pi fasil ak pi fasil.
Yon fwa nan travay, ou ka koupi pandan travay oswa rezève ke pou nesans la. Gen anpil fason yo koupi sou kabann. Ou ka vle panche sou patnè ou a oswa itilize lopital oswa sant nesans kouple oswa ba.
Kòm yon dènye rekou, ou ka sèvi ak yon ti tab poupou oswa yon chemine nan liv telefòn.
Sonje pou ou pale ak fanm saj ou oswa doktè sou dezi ou eseye akoupi nan travay. Yo ka gen ke trik nouvèl plizyè nan fè travay sa a trè byen pou ou. Oswa si yo pa abitye ak akoupi, li ba yo yon chans pou aprann plis sou pwosesis la pou ede ou pi byen. Mande yo ki jan yo ta prepare si yo te pral ba ou konsèy pou gwosès. Yon doula ka ede tou ou konnen ki pozisyon ta travay byen.
Lè ou pa ta dwe koupi byen
Pa gen teknik nesans ki pafè pou tout moun. Anbrase se jeneralman yon pi bon pozisyon pou pita nan travay. Pafwa pozisyon tibebe a pa pi bon pou itilize yon koupi byen. Akoupi ta dwe an sekirite ak yon epidural, menm si ou ka gen siksè lè l sèvi avèk yon boul pistach ede ou eseye yon koupi modifye soti nan yon pozisyon chita.
Travay ak nesans se yon pwosesis pou mouvman. Fè tout sa ou kapab ankouraje travay ou ak nesans natirèlman. Akoupi se senpleman youn nan opsyon ou yo.
Sous:
Gupta JK, Hofmeyr GJ, Shehmar M. Pozisyon nan etap nan dezyèm nan travay pou fanm san yo pa anestezi epidural. Cochrane Database Syst Rev. 2012 Me 16; 5: CD002006. Doi: 10.1002 / 14651858.CD002006.pub3.
Lawrence A, Lewis L, Hofmeyr GJ, Styles C. Pozisyon matènèl ak mobilite pandan premye etap travay la. Cochrane Database Syst Rev. 2013 Okt 9; 10: CD003934. fè: 10.1002 / 14651858.CD003934.pub4.
Nasir A, Korejo R, Noorani KJ. Timoun nesans nan akonpaye pozisyon. J Pak Med Assoc. 2007 Jan, 57 (1): 19-22.