Yon gade nan kò ou, ti bebe w la, ak plis ankò
Byenveni nan semèn 20 nan gwosès ou-ou te fè li mwatye pwen. Pou selebre, ou ka kapab jwenn sèks ti bebe w la semèn sa a, si ou se konsa enkline. Koulye a, tou tan pafè a pou enskri pou yon klas nesans , si ou pa deja.
Trimès ou: Dezyèm trimès
Semèn yo ale: 20
Ou semèn sa a
Domèn tout tan-elaji ou pa adapte andedan basen ou.
An reyalite, semèn sa a li nan kounye a nan nivo a menm jan ak bouton vant ou. Pou kèk, sa a mouvman matris anwo ka menm lakòz yon bouton vant innie yo vin yon outie.
Pandan ke ou pa ka fè anyen yo anpeche sa a pop-out, konnen ke chanjman sa a se jeneralman tanporè ak inofansif. Sepandan, ou ta dwe kite founisè swen sante ou konnen si bouton vant ou anrejistre pou li oswa li ka règ soti posibilite pou yon èrni, lè yon pati nan yon ògàn pwogrese nan yon ouvèti nan yon misk.
Tou depan de pwa preconception ou, ou te gen anpil chans te genyen apeprè 8 a 10 liv nan pwen sa a nan gwosès ou-epi ou ka espere kontinye pran sou mwatye yon liv nan yon liv chak semèn pou rès la nan gwosès ou.
Sa genyen pwa, nan kou, se pa senpleman akòz konsome plis kalori. Olye de sa, li se yon refleksyon nan yon anpil nan bagay sa yo diferan nan kò ansent ou, ki gen ladan ti bebe k ap grandi ou, amniotic likid , placenta, ak matris ou.
Malerezman pou kèk, sa a uptick nan pwa ka deja mete estrès sou misk janm yo, sa ki ka lakòz kranp . Epitou ogmante chans ou nan kranp nan janm: chanjman nan sikilasyon ou ak presyon sou nè ou ak veso sangen.
Ti bebe ou semèn sa a
Nan fen semèn lan, tibebe ou-a-yo ap peze sou 9 ons ak li oswa li pral detire sou 7¾ pous nan longè.
Anba kouch vernix (yon sir-tankou, kouch pwoteksyon) ke tibebe a te deja devlope, po li ap kontinye epesir ak etabli kouch semèn sa a. An menm tan an, cheve ti bebe yo ak klou yo piti piti ap grandi.
Menm si ou se mwa ak mwa lwen ofri ti bebe tete lèt ou a , fòmil , oswa manje ti bebe, konnen ke boujon gou li yo okipe devlope kounye a-tankou yo se abilte vale ti bebe a. In-mato vale se pa sèlman pou pratik, sepandan. Li se yon fonksyon enperatif ki, an pati, mennen nan pwodiksyon an nan Meconium , ki kòmanse akimile nan aparèy dijestif ti bebe a semèn sa a.
Meconium-epè, gonmen, sibstans ki fè nwa ki gen koulè ki pral premye mouvman entesten ti bebe a-se yon melanj de vale amniotic likid, sekresyon dijestif, selil po, lanugo (cheve amann ki kouvri po bebe a), ak plis ankò. Gen kèk ti bebe ki gen premye mouvman entesten yo, lè yo pase meconium, pandan travay ak nesans, pandan ke pifò lòt moun fè sa nenpòt moman nan 24 premye èdtan yo nan lavi yo.
Nan biwo doktè ou
Si ou se tankou anpil fanm ansent, semèn sa a ka make katriyèm vizit prenatal ou an . Tankou randevou yo anvan, doktè ou oswa fanmsaj pral pran yon echantiyon pipi epi mezire tansyon ak pwa ou.
Anplis de sa, founisè swen sante ou ap mezire distans ki soti nan zo pibyen ou anwo a nan matris ou yo nan lòd yo kalkile wotè fondalnatal ou. Se mezi sa a itilize pou mezire kwasans ti bebe a , epi semèn sa a wotè fondamantal ou a souvan senkronize (nan yon santimèt oswa de) ak kantite semèn ou ye a. Se konsa, ke yo te 20 semèn ansent ka tradwi nan yon wotè fondamantal nan 20 santimèt. Si ou ap pote miltip, sepandan, founisè swen sante ou ap gen anpil chans sote sa a paske li pi difisil dekouvri yon mezi mwayèn lè gen plis pase yon ti bebe.
Vizit 20 semèn ou ka gen ladan tou yon ultrason estriktirèl .
(Tès sa a yo rele tou yon ekran anatomi, yon ultrason 20 semèn, oswa yon nivo 2 ultrasound.) Yon teknisyen ap enjekte yon kouch frèt nan frèt jele sou vant ou epi sèvi ak yon transducer men ki te kenbe yo gade yon ti bebe -a-yo.
Pandan ke paran-a-yo ka souvan aprann fè sèks ti bebe yo nan sa a eskanè, sa a pa rezon ki fè reyèl li fè. Olye de sa, founisè swen sante ou ap evalye kòman ògàn ak sistèm tibebe w la ap devlope. Dosye sa a ka pran apeprè 30 a 40 minit, epi pifò swen founisè yo ap mande ou pou rive ak yon blad pipi plen.
Vizitè doktè kap vini an
Kounye a, w ap gen chans toujou ap randevou prenatal sou chak kat semèn, kidonk, ou ka espere pwochen vizit ou a nan semèn 24 la . Nan pwen sa a, founisè swen sante ou ap gen chans pou fè yon tès glikoz san pou detèmine si ou gen dyabèt jestasyonèl . Depi gwosès afekte kapasite yon fanm nan metabolize sik nan san, American Diabetes Association rekòmande pou tout manman lespwa jwenn tès sa a. (Konnen ke pou kèk, men se pa tout fanm ansent, pre-tès jèn patisipe. Si sa a aplike a ou, asire w ou fè randevou ou byen bonè nan jounen an.)
Pran swen
Benefis pwa, pwoblèm sikilasyon, e li te ajoute presyon sou nè ou yo ak veso sangen yo ka dèyè kranp nan janm ou, men konnen ke dezidratasyon ak konpòtman sedantèr ka fè pati nan pwoblèm nan, tou.
Pou ede atake doulè nan tout ang:
Bwè anpil dlo pandan tout jounen ou.
Evite chita oswa kanpe nan yon pozisyon pou long detire.
Eseye pa travèse janm ou, depi sa ka mete restriksyon sou san koule.
Pran cho basen anvan ou vire nan ede dekole misk malad ak sere. (Ou ka itilize tou chalè dirèk pa fason yon vlope boutèy dlo cho.)
Pou Patnè
Èske w kòmanse reflechi sou ede manman-a-ap pa jwenn ti bebe ti bebe a pare? Si se konsa, li enpòtan pou ou pran plon an osi lwen ke penti reyèl ale, si sa posib. Pandan ke pa gen okenn syans ki lye ak penti nan kay la rezilta negatif gwosès, li la lajman rekòmande ke fanm ansent limite ekspoze nan pentire nan kay la ak lafimen yo. Li se tou yon bon lide yo sèvi ak pentire ke yo konsidere kòm ki ba- oswa zewo-VOC, ki gen mwens Solvang pwodui chimik pase pentire estanda. Epi, nan kou, penti yo ta dwe fè ak vantilasyon apwopriye dispèse lafimen yo.
Trèwellwa Lis
Kontinye pran vitamin prenatal .
Kontinye bwè sou uit a 12 linèt nan dlo yon jou.
Kòmanse panse sou koulè penti abazde.
Kontinye pran yon beny sware pou ede ak doulè ak dòmi.
Fè li yon pwen yo sispann travèse janm ou yo.
Semèn pase a: Semèn 19
Vini: Semèn 21
> Sous:
> Ameriken Gwosès Asosyasyon. Semèn Gwosès 20. http://americanpregnancy.org/week-by-week/20-weeks-pregnant/
> Ameriken Gwosès Asosyasyon. Uterus gwosès pandan gwosès. http://americanpregnancy.org/while-pregnant/uterus-size-during-pregnancy
> Sant Resous Sante Nasyonal pou Fanm. Healthywomen.org. Gwosès & Paran. Dezyèm trimès nan Gwosès: 20 semèn ansent. Sit Wèb ki gen rapò ak
> Sant Resous Sante Nasyonal pou Fanm. Healthywomen.org. Gwosès & Paran. Ki sa ki ap atann nan Prenatal tès jenetik. http://www.healthywomen.org/content/article/what-expect-prenatal-genetic-testing