Selon yon analiz 2014 pa Sant pou Kontwòl ak Prevansyon Maladi, prévalence de dyabèt jèstasyonèl se kòm yon wo 9.2%. Fanm ansent ki pa janm te gen dyabèt anvan, men yo gen gwo nivo sik nan san pandan gwosès yo di ke yo gen dyabèt jèstasyonèl. Li anjeneral parèt Midway nan dezyèm trimès la, apre yo fin ti bebe a te fòme, men pandan ke li se okipe ap grandi.
Dyabèt jestasyonèl disparèt apre nesans tibebe a. Yon fwa ou te gen jèstasyonèl dyabèt, ou se nan risk pou li te ankò pandan yon lòt gwosès. An reyalite, yon fwa ou te gen jèstasyonèl dyabèt, chans ou yo se 2 nan 3 ke li pral retounen nan gwosès nan lavni.
Anplis de sa, ou se tou nan ogmante risk pou yo devlope dyabèt tip 2. Manman ki gen dyabèt jestasyonèl gen yon prèske 10-pliye risk alontèm nan dyabèt tip 2. Yo menm tou yo gen yon gwo risk ogmante nan devlope prediab ak twò bonè kadyovaskilè maladi. Dyabèt jestasyonèl ta dwe yon apèl leve pou nenpòt ki manman kap tann fè chanjman fòm pa sèlman pou sante ti bebe a, men tou pou yo ka anpeche devlope maladi sa yo apre tibebe a fèt.
Ki moun ki nan risk pou dyabèt jestasyonèl
Pifò nan faktè risk pou dyabèt jestasyonèl yo kontwole. Si w ap planifye pou w gen yon ti bebe, modifye kèk nan faktè fòm ou yo ka ede diminye risk ou.
Bon nouvèl la se ke menm si ou jwenn dyagnostik ak dyabèt jestasyonèl, ou ka toujou gen yon ti bebe an sante. Men kèk nan faktè risk yo:
- Obezite - ak yon BMI nan 30 oswa plis pase - pèdi sou 20% nan pwa kò ou ka diminye risk ou
- Istwa fanmi tip 2 dyabèt
- Si ou se yon manman ki gen plis laj 35 an oswa plis
- Si ou te deja delivre pi gwo ti bebe (ant 8 liv 5 oz ak 9 liv 14 oz.)
- Si ou gen tansyon wo
- Ou se Panyòl, Afriken Ameriken, Ameriken Endyen Natif Natal, Sid oswa Azi Azi, oswa nan Pasifik Island desandan.
- Si ou gen kolestewòl malsen
- Si ou fimen
- Si ou pa jwenn ase aktivite fizik
- Si ou se yon manje bon malsen
Ki sa ki lakòz dyabèt jestasyonèl
Malgre ke pa gen okenn kòz klè nan dyabèt jestasyonèl, gen kèk lide sou poukisa sèten fanm devlope li. Pandan gwosès, kò ou bezwen ensilin pou l ka itilize glikoz pou gaz. Lè yon ti bebe devlope, li sipoze plasenta a. Plasenta a pwodui anpil diferan kalite òmòn, ki ede ti bebe a devlope, men òmòn sa yo egzak kapab bloke tou aksyon ensilin nan kò yon manman. Kòm yon rezilta, selil yo vin rezistan a ensilin nan manman an ap fè ak sik nan san monte.
Sipleman sik ka travèse plasenta a, sa ki lakòz pankreyas ti bebe a pou fè ensilin pou debarase de sik la. Paske ti bebe a ap resevwa plis enèji pase sa li bezwen devlope, se sik siplemantè a ki estoke kòm grès. Sa ka mennen nan "macrosomia", aka, "yon ti bebe grès". Macrosomia ka lakòz pwoblèm zepòl nan nesans ak ogmante yon ti bebe risk pou yo vin obèz ak devlope dyabèt pita nan lavi.
Anplis de sa, tibebe ki fèt nan manman ki gen sik san san kontwòl, ka gen sik dan san danje nan nesans (akòz ensilin siplemantè a yo fè), sa ki ka lakòz pwoblèm pou respire. Se poutèt sa li trè enpòtan pou tout manman yo pou yo teste pou dyabèt jestasyonèl e ke moun ki gen dyabèt jestasyonèl kenbe sik nan san yo byen kontwole.
Ki jan Dyabèt jestasyonèl yo trete
Bon swen prenatal enpòtan pou tout manman ansent, men espesyalman enpòtan pou fanm ki pote faktè risk pou dyabèt jestasyonèl. Yon fwa ke yon fanm vin ansent, kontinye ak randevou doktè a enpòtan.
Dyabèt jestasyonèl yo anjeneral teste pou ant 24 ak 28 semèn jestasyon. Si ou teste pozitif pou dyabèt jèstasyonèl, ou pral bezwen pou aprann kijan pou byen kontwole san sik asire ke yo te byen nan tou de tèt ou ak tibebe w la.
Anjeneral, anba direksyon founisè swen sante ou a, yon rejim ki bon pou sante, balanse ki konsistan nan idrat kabòn, ak plis egzèsis ka ale yon fason lontan nan direksyon kontwole jèstasyonèl dyabèt. Kaboyidrat yo se eleman nitritif yo ki enpak san sik pi plis la, Se poutèt sa, ou pral vle konprann kote idrat kabòn soti nan ak ki jan yo chwazi kalite sa yo dwat nan idrat kabòn pou kontwòl bon sik nan san.
Egzèsis ede boule sik ak amelyore rezistans ensilin pou trape nan yon woutin bon pral ede tou nòmalize sik nan san ou. Si ou pa janm te egzèse anvan, tou senpleman mache ka reyèlman benefisye sante ou. Nan kèk sikonstans, lè rejim alimantè ak egzèsis yo pa ase pou kontwole sik nan san an, gen ensilin tou ki pral itilize pou kenbe nivo glikoz san kòm fèmen nan nòmal ke posib. Ekip medikal ou a pral ba ou sik nan san ou epi anseye w kouman yo sèvi ak glucometer ou. Bon kontwòl pral asire yon rezilta kè kontan, pou tout moun.
> Mizajou: Barbi Cervoni MS, RD, CDE
> Resous:
> Ameriken Dyabèt Association. Ki sa ki dyabèt jestasyonèl.
> Feig DS, Zinman B, Wang X, Hux JE. Risk nan devlopman nan dyabèt mellitus apre dyagnostik nan jèstasyonèl dyabèt. CMAJ 2008; 179: 229
> Ameriken Dyabèt Association. Dyabèt jèstasyonèl. http://www.diabetes.org/are-you-at-risk/lower-your-risk/gdm.html?referrer=https://www.google.com/