Ki jan entimidasyon kontribye nan devlopman nan maladi manje
Maladi manje yo se pwoblèm konplèks ak yon kantite faktè kontribye. Men, rechèch yo montre ke entimidasyon ka yon faktè enpòtan nan devlopman nan maladi manje. Menm jan entimidasyon se blesi lye nan tout bagay soti nan twoub estrès pòs-twomatik (PTSD) nan swisid , li pa ta dwe etone ke li la tou lye nan manje maladi, espesyalman nan ti fi.
Poukisa entimidasyon kontribye nan manje maladi?
Kòm tweens ak jèn yo ap grandi ak devlope, yo ap travay nan yon pakèt domèn pwoblèm sikolojik ak fizik ki gen ladan kò sansibilizasyon imaj. An reyalite, pifò jèn yo trè konsyan sou aparans fizik yo ak ki jan yo yo pèrsu pa lòt moun.
Kontinwe, lè yo entimide ak takine sou pwa yo. yo souvan santi yo tris e yo wont. Sa ka mennen nan santiman depresyon, ba estim pwòp tèt ou, ak imaj pòv kò. Yo menm tou yo ka evite ke yo te otou lòt moun, oswa sispann fè aktivite abityèl yo.
Maladi manje tankou anoreksi ak boulimi ka devlope an repons a entimidasyon espesyalman lè viktim lan deja soufri soti nan estim pwòp tèt ou oswa lòt santiman nan ensekirite. Kòm yon rezilta, ti fi jèn timoun yo pral resort mezi radikal ak angaje yo nan konpòtman danjere yo nan lòd yo kontwole pwa yo.
Pou kèk moun, yon maladi manje devlope jan yo eseye konfòme yo ak sa yo santi yo lòt moun jwenn akseptab.
Se konsa, lè brut sib yo swa sou gwosè yo, fòm yo, pwa yo oswa yon lòt faktè, sa a mete presyon adisyonèl sou yo konfòme. Li tou kreye nivo ekstrèm nan enkyetid sou pwa yo.
Pou lòt moun, yon maladi manje ba yo yon sans de kontwòl nan yon moman lè entimidasyon fè lavi yo santi yo soti nan kontwòl.
Anplwaye yo souvan ostracize , menase, rimè gaye epi fè plezi nan viktim yo. Se konsa, pou anpil moun, yon maladi manje ka fè yo santi yo pouvwa nan omwen yon zòn nan lavi yo.
Pou fè zafè pi mal, takinen yon moun sou pwa yo parèt yo sosyalman akseptab. An reyalite, konstan kòmantè negatif sou pwa ak gwosè yo souvan pataje ak konsidere san sansiblite. Rechèch yo te montre ke atak sou aparans oswa pwa yon jèn timoun kapab menm jan domaje kòm entimidasyon rasyal oswa entimidasyon omofob.
Men sa paran yo ak pwofesè yo ka fè.
Rekonèt Siy yo nan Bullying Pwa.
Kids pa toujou di granmoun yo nan lavi yo ke yo te entimide. Se konsa, ou gen yo gade pou siy ki montre yo . Si pitit ou a soti nan lekòl la pale sou ki jan "grès" li se, li lè yo pran avi.
Lòt endikasyon ke li te entimide sou pwa li enkli ke yo te preyokipe ak ki jan li sanble nan rad, pa vle yo otou lòt moun paske nan fason li sanble ak chanje abitid manje l '. Li ka kòmanse manje plis, kache sa li manje oswa manje anpil mwens. Tout bagay sa yo ka siy yo kòmanse nan yon maladi manje. Asire w ke ou menm tou yo abitye avèk lòt siy yo nan entimidasyon twò tankou chanjman nan atitid, dòmi, ak klas.
Etap nan imedyatman si ou sispèk entimidasyon .
Koresponn ak aksyon ou yo ak mo ou yo.
Lè w ap ede pitit ou a simonte kò entimidasyon, li ede ou tou gen yon imaj kò pozitif. Ou pral gen plis kredibilite ak pitit ou a si ou santi bon sou ki moun ou ye pase ou pral si ou toujou ap kritike ki jan ou gade.
Pwoteje Oto-estetik.
Yon sans ki byen balanse nan pwòp tèt ou ak yon solid estim pwòp tèt ou-yo se petèt antidot yo pi bon pou manje dezord. Ede pitit ou a santi li bon sou inisyativ entelektyèl, atletik ak sosyal - pa sèlman pral yon solid pwòp tèt ou- èd ede konbat maladi manje, men li ede tou dekouraje entimidasyon.
Ede yo elaji lide yo nan Bote.
Kenbe konsantre a nan aparans ak olye konsantre sou lòt aspè ki fè pitit ou a bèl. Pou egzanp, bat bravo kapasite atletik li, entèlijans li, kreyativite li, konpasyon li - bagay sa yo sou li ki fè inik li yo ak espesyal. Ou menm tou ou ta ka vle chita epi pale sou moun ou tou de admire ki pa nesesèman gen kò pafè.
Ankouraje Outlets Healthy.
Ede pitit ou a jwenn fason ki bon pou jere estrès ak santiman dezagreyab tankou egzèsis, meditasyon, ak lapriyè olye ke gade pou kontwole manje. Asire ou ke ou fè tou sa ou kapab ede l ' simonte entimidasyon .
Gade pawòl ou.
Asire ou ke ou pa transmèt sa yo konnen kòm prejije pwa oswa ranfòse dezi pitit ou a yo dwe mens. Pou egzanp, pa pale sou pwa li kèlkeswa ki jan gwo oswa ti li ye. Di "ou pa grès" se menm jan danjere ke li di "Se konsa, si ou gen yon vant poch." Olye de sa, ankouraje l 'yo reflechi sou poukisa li pè pou yo te lou ak sa li panse li ka akonpli lè yo te mens.
Jwenn èd pwofesyonèl lè w bezwen.
Si ou remake siy ki nan yon maladi manje - si li manje plis pase nòmal oswa manje mwens pase nòmal oswa menm fè vwayaj souvan nan twalèt la apre yo fin manje - ou ka vle fè pitit ou a evalye pou yon maladi manje. Pa retade nan jwenn èd. Pi long la ou rete tann, plis enkline abitid la ap vin.