Depi devwa kòmanse osi bonè ke jadendanfan jou sa yo, li nan yon bon lide yo ka resevwa timoun nan yon ritm nan abitid gwo devwa pi vit ke posib. Soti nan fason yo ede timoun ou yo jwenn plis òganize bay fason yo minimize ak elimine estrès devwa, isit la se kèk konsèy gwo pou bon abitid ki travay.
Divize ak konkèt
Timoun ka souvan santi yo akable lè yo gade lis yo nan devwa pou semèn nan.
Ede pitit ou a jere devwa li lè li planifye travay li sou yon planifikatè chak jou. (Sa ka an patikilyèman itil si ou nan travay lè pitit ou a vin lakay li nan lekòl la; li gen yon lis tankou sa a ka ede pitit ou a ak founisè swen timoun lan jere travayè li lè ou pa la.)
Pou egzanp, si tout devwa a se akòz nan Vandredi, ou ka eseye orè plizyè minit pou sijè a diferan tankou lekti, pwoblèm matematik, oswa mo òtograf. Oswa ou ka vle fè l 'pase Lendi fè lekti ak rezève Madi pou matematik, ak sou sa.
Ekri desann sa ki bezwen yo dwe fè ka yon bon fason nan jere devwa, ak travèse nan devwa yo lè yo fini ak swiv pwogrè pwòp yo ka satisfè pou timoun ak ede ba yo motivasyon a kontinye travay yo.
Koupe aktivite apre-lekòl
Reyalite a se ke gen sèlman yon kèk èdtan presye apre lekòl yo atake devwa devwa.
Si pitit ou a gen yon aktivite apre lekòl chak jou epi li pa kapab jere travay li, li ka tan pou w gade ki aktivite ki pa nan kourikoulòm yo ka koupe nan orè li. Si li gen balè, foutbòl, leson pyano, ak playdates regilyèman-pwograme, ou ka vle konsidere deplase yon koup nan aktivite nan pwochen semès la epi fè plis tan pou devwa.
Jwenn nan yon woutin regilye
Petèt pitit ou a se kalite jenn ti kabrit ki travay pi byen sou yon vant konplè oswa apre yo fin sote alantou ak jwèt li pou kèk minit apre lekòl. Si se konsa, kòmanse ak tan goute ak dizèn pwograme, ak mete kanpe devwa tan pou apeprè 20 a 30 minit apre li fin vin lakay ou.
Si li gen tandans konsantre pi byen si li ale dwa nan travay li apre lekòl, Lè sa a, kite l 'jwenn dwa travay le pli vit ke li vin lakay ou. Bagay ki enpòtan an se jwenn sa ki ap travay pou ou ak bwa avèk li pou ke ou gen yon woutin regilye. Si pitit ou a konnen sa ki espere e lè li pral pi fasil pou l 'nan travay pi plis efikasite.
Fikse yon Zòn pou Devwa Great
Èske w gen yon kote trankil ak konfòtab pou fè devwa esansyèl pou bati etid bon ak abitid pou devwa. Si ou etabli zòn travay li nan tab kwizin la oswa nan chanm li, asire w ke li se antoure pa lapè lapè, gratis nan televizyon oswa lòt distraksyon.
Fè devwame plezi
Timoun yo gen plis chans pou yo wè devwa kòm mwens nan yon korve si ou ede yo adopte yon atitid plis playful nan direksyon travay yo. Pou egzanp, si premye klas ou a ap travay sou pwoblèm matematik senp, ede l visualized adisyon ak soustraksyon lè l sèvi avèk jwèt ti tankou mab oswa menm jwe kat.
Si yon twazyèm-klasè ap travay sou pwoblèm miltiplikasyon, defi l 'jwenn anpil repons kòrèk ke posib pandan y ap kous ou (yo dwe jis, li ta dwe attribué de fwa tan an menm jan ou).
Men, si w ap gen chans ase yo jwenn pezeul amizan ak nan sèvo-teasers tankou pasyans Sudoku nan pake a devwa, Lè sa a, travay avè l 'sou sa yo, epi fè li yon fason amizan konekte ak pitit ou apre yon jou long. Yon mo nan prekosyon. Eseye pa pran sou yo ak fè pwoblèm yo tèt ou. Pitit ou a bezwen konsèy ak ede jwenn repons yo bon, pa repons tèt yo.
Asire ou ke ou tcheke travay li chak jou, epi eseye fè ke yon woutin plezi kòm byen.
Defi pitit ou a pou li jwenn erè sou travay ou, oswa fè l tcheke pwòp travay li pou wè si li ka wè nenpòt ki erè. Si ou pran yon apwòch rilaks nan devwa a ak adopte yon atitid plezi sou li, pitit ou a pral swiv kostim.
Tie nan devwa pou lavi chak jou
Aprann ka souvan gen plis plezi pou timoun yo lè yo kapab gen rapò materyèl nan bagay yo nan lavi pwòp yo. Pou egzanp, si pitit ou a gen li sou imigran epi reponn kesyon sou yo, kontinye diskisyon an sou dine. Pale sou eksperyans imigran pwòp fanmi ou ("Grand-grandma te soti nan peyi Itali ak te travay trè difisil" oswa kèk sa yo) oswa pale sou fason mond nou an te fòme pa imigran ("Ki sa ki ta lavi tankou jodi a san yo pa pitza?" ).
Pa fè devwa yon bagay ki se yon ekstansyon pou aprann ak lavi, ou ka ede pitit ou wè ke se pa kèk korve separe oswa travay siplemantè yo ke yo yo fòse yo fè.
Travay ansanm ak pitit ou a
Timoun ki pi piti yo gen tandans pou yo travay pi byen lè yon adilt ki tou pre, pare pou reponn kesyon oswa ede travay yon pwoblèm. Ou ka chita ak travay pwòp ou a oswa yon atik magazin oswa bòdwo-tou sa aktivite trankil ou ka fè pandan ke pitit ou fè devwa l 'yo.
8. Orè Breaks
Ou konnen enpòtans ki genyen nan etann pye ou oswa pran yon ti repo isit la epi gen pandan jou ouvrab la. Jis ap mache lwen biwo ou pou kèk minit ka souvan fè bèl bagay pou ede konsantrasyon ou ak amelyore atitid. Enpòtans ki genyen nan repo aplike a timoun kòm byen epi yo ka menm plis enpòtan paske timoun yo gen tandans yo dwe pi aktif ak plen enèji pase granmoun.
Kit li nan yon ti repo senk minit gen kèk fwi ak fwomaj ak ti biskwit oswa lòt goute sante oswa kèk minit yo jwe avèk yon bèt kay oswa dlo plant yo, pran yon ti repo nan tan devwa. Epi konsidere pran yon ti mache oswa fè yon kèk nan-kay yoga poze pou timoun ak pitit ou a revitalize selil nan sèvo li; Etid yo montre ke aktivite fizik ka ede ankouraje konsantrasyon ak mantal fonksyon.
Ede Kids Jere Estrès
Gen kèk timoun ki kapab fè plis estrès sou devwa ak travay lekòl pase lòt timoun. Si ou wè siy estrès nan pitit ou a oswa pitit ou a gen difikilte ak travay la, tcheke avèk lòt paran yo wè si nenpòt lòt timoun yo gen pwoblèm menm jan an. Pou egzanp, timoun nan premye klas yo anjeneral pa espere pase plis pase yon demi èdtan sou devwa chak jou; si pitit ou a gen difikilte ak kantite travay la , chèche konnen ki pwoblèm nan kapab epi pran yon ti tan pou rankontre avèk pwofesè pitit ou a.
Pale ak pwofesè pitit ou a sou nenpòt pwoblèm epi jwenn nan menm paj la sou atant pwofesè a pou ane eskolè a. Mande li sa ou kapab fè pou ede pitit ou a fè devwa. Lè w ap travay ansanm, oumenm ak pwofesè pitit ou a ka jwenn fason pou idantifye ak okipe pwoblèm devwa ki ka kreye estrès pou pitit ou a.