Pa gen anpil kesyon ke lè yon fanmi an sante ak kè kontan, tout sanble dwa nan mond lan. Papa yo fè eksperyans pi gwo jwa yo nan limit fanmi yon relasyon familyal ki estab e ki an sante.
Men, se pa tout fanmi yo ki estab, sante ak kè kontan tout tan tout tan an. Estrès yo nan lavi modèn, bezwen pou pi bon balans travay-lavi, yon kriz fanmi nan yon sèl kalite oswa yon lòt oswa defi sante mantal pou youn oswa plis manm fanmi ka pote yon fanmi nan jenou li a nenpòt ki lè.
Timoun ki gen andikap , estrès finansye, difikilte konpòtman, ak jis laj yo ak etap nan diferan timoun ka kreye defi ki ka mande pou kèk èd yo rezoud.
Anpil fanmi gen kèk rezistans bati-an pou anpil nan pwoblèm sa yo. Men, menm fanmi ki pi bon yo ka santi yo yon bezwen pou èd ki depase resous pwòp fanmi an.
Deside si terapi maryaj ak fanmi se dwa pou yon fanmi ka yon desizyon gwo. Pandan ke li ka santi okòmansman tankou admèt defèt oswa echèk, an reyalite chwazi konsèy fanmi ka yon gwo etap pi devan. Reflechi sou konsèy fanmi an kòm ajoute kèk zouti nan zouti relasyon familyal ou an . Ou ka aprann nouvo fason pou kominike, pou travay nan pwoblèm, pou disipline ak pou relye youn ak lòt.
Si fanmi ou gen yon sèl oswa plis nan sentòm sa yo, li ka tan pou konsidere angaje sèvis yo nan yon terapis maryaj ki kalifye pwofesyonèl ak fanmi.
- Manm nan fanmi yo gen difikilte pou fonksyone nan kapasite nòmal yo. Ou santi ou yon "drenaj enèji" nan fanmi ou? Bagay sa yo ki te itilize yo dwe woutin ak nòmal yo kounye a se chagren?
- Manm fanmi yo gen tandans gen reyaksyon ekstrèm emosyonèl. Èske manm fanmi ou montre twòp kòlè , laperèz, tristès, depresyon oswa lòt reyaksyon emosyonèl?
- Gen yon pann siyifikatif nan kominikasyon ant manm fanmi yo. Ou jwenn li pi difisil yo kominike pase nòmal? Èske ou gen "tretman an silans" pi souvan pase nòmal?
- Manm fanmi yo retire nan lavi fanmi an. Èske gen yon modèl nouvo nan youn oswa plis manm fanmi an antre nan entimite?
- Gen sentòm vyolans oswa menas vyolans pou tèt ou oswa lòt manm fanmi yo. Anplis nòmal "chwal," èske w santi vyolans se yon pwoblèm? Èske gen konpòtman ki ta konsidere kòm "atak" si li pa t ant manm fanmi yo?
- Manm fanmi eksprime santiman enpwisans oswa dezespwa. Èske ou santi ke ou te rive nan fen kòd ou a? Èske siviv avèk ensiste yo jis twòp pote? Èske w ap mande si fanmi w ap janm refè?
- Gen chanjman nan konpòtman timoun nan lakay ou oswa nan lekòl la. Èske klas yo pran yon siveyans? Ki sa ki sou pwoblèm prezans oswa konpòtman deranje nan lekòl la? Èske youn nan timoun yo soti nan kontwòl nan kay la?
- Fanmi an te gen yon eksperyans twomatik ak manm yo gen yon tan difisil pou siviv. Èske gen yon lanmò nan fanmi an? Yon divòs oswa separasyon? Yon zafè te dekouvri? Eske fanmi an gen difikilte pou ajiste nouvo reyalite a?
- Manm nan fanmi yo gen pwoblèm abi dwòg. Èske gen defi ak itilizasyon alkòl oswa dwòg? Èske gen yon manm fanmi ki gen yon maladi manje?
Jwenn ak chwazi yon terapis fanmi
Yon fwa ou deside tan an se bon pou konsèy fanmi, fanmi yo gen travay la redoutable pou jwenn ak chwazi terapis nan dwa pou yo.
Men kèk bagay pou w konsidere lè w ap chwazi yon konseye fanmi.
Kouman byen kouvri asirans fanmi ou? Sèvis sante mantal yo kounye a kouvri pa asirans sante, men terapi fanmi an pa toujou konsidere swen sante mantal. Tcheke avèk patwon ou pou wè si gen kèk terapis maryaj ak fanmi ki kouvri anba benefis asirans sante ou.
Idantifye terapis sa yo ki patisipe nan plan asirans sante ou ka pran yon gwo pati nan estrès finansye a soti nan fè yon desizyon yo chache èd pwofesyonèl.
Ki sa ki sou yon Pwogram Asistans Anplwaye? Anpil anplwayè ofri yon Pwogram Asistans Anplwaye pou anplwaye yo. EAP a kapab yon bon plas pou kòmanse jwenn opsyon terapi. Pifò EAP swiv yon "evalye epi refere" modèl ki pral konekte ou ak yon terapis ki pral travay pou fanmi ou. Ak sèvis la anjeneral gratis oswa ki gen yon ti ko-peman. Depatman resous imèn patwon ou ka fè w konnen si yon EAP se yon opsyon pou ou ak fason pou jwenn aksè nan EAP a.
Mande doktè ou. Doktè fanmi ka souvan refere pasyan yo nan yon sèvis konseye maryaj ak sèvis konsèy. Lè w te travay ak lòt fanmi ki gen pwoblèm ki sanble, doktè fanmi yo souvan gen insight nan ki terapis fanmi nan zòn nan ta ka ofri èd nan pi bon pou yon fanmi. Konsidere mande doktè ou pou rekòmandasyon yo.
Swen pastoral. Si ou afilye ak yon kominote relijye, ou ka mande minis ou a, pastè, rabi oswa renmen an pou sijesyon. Souvan fanmi ki gen yon relijyon fò relijye pral chwazi yon konseye nan lafwa pwòp yo.
Sou entènèt referans. Asosyasyon Ameriken pou Maryaj ak Terapi Fanmi ofri yon sèvis lokalizatè terapis sou entènèt ki pral kite ou rechèch nan zòn jeyografik pou manm asosyasyon yo.
Rekòmandasyon pèsonèl. Youn nan pi bon sous pou referans terapis yo se moun ki te benefisye de sèvis terapis la. Si yon fanmi ou konnen se te konsèy, mande yo sou eksperyans yo ak terapis yo. Aprann sou kijan terapis la kominike ak ki aksyon espesifik li rekòmande pou zanmi ou.
Kesyon pou mande. Lè entèvyou yon terapis pou pètèt travay ak fanmi ou, ou ta dwe poze kesyon sa yo:
- Ki kote ou te jwenn degre pwofesyonèl ou?
- Èske degre ou se nan terapi fanmi oswa yon disiplin ki gen rapò?
- Ki moun ki sipèvize premye ane ou nan klinik?
- Konbyen tan ou te nan pratik?
- Kisa eksperyans ou trete pwoblèm espesifik mwen an?
- Ki sa ki apwòch filozofik ou a konsèy fanmi? Gen lekòl diferan nan panse nan terapi fanmi an, epi ou vle konnen ki jan terapis la w ap chwazi sanble nan fanmi yo, ak ki kalite estrateji li oswa li itilize.
Deside pou ale nan maryaj ak konsèy fanmi pou fè fas ak pwoblèm fanmi se yon gwo etap. Men, li se yon etap ki nesesè ak itil lè resous pwòp fanmi an pou rezoud pwoblèm se ensifizan, oswa lè pwoblèm sanble enfranchisabl. Eseye konsèy fanmi an pa admèt defèt-li se yon etap enpòtan nan ede bati yon bwat zouti ak resous yon fanmi an.