Rès kognitif se rès pou sèvo a, jis tankou rès fizik se rès pou kò a. Apre yon Chòk, pwofesyonèl medikal ka dirije yon pasyan pou konplete yon peryòd tou de rès fizik ak koyitif. Tou de nan sa yo yo enpòtan nan ede sèvo a geri apre yon aksidan. Repoze konsève enèji pou kò a ak sèvo ka itilize li pou gerizon.
Men, li difisil pou fè, espesyalman pou timoun ak jèn ak espesyalman lè ou konsidere lis la nan aktivite entèdi (anba a).
Nan pifò ka yo, pasyan yo bezwen repoze jiska 24 èdtan apre yo fin gen nenpòt sentòm ki gen rapò ak konstrisyon . Apre sa, yo ta dwe retounen nan aktivite fizik ak kognitif piti piti . Si yon aktivite ki lakòz sentòm yo retounen - di, yon timoun fè eksperyans tèt fè mal apre lekti - Lè sa a, se plis rès nesesè. "Yon balans kontwole ant aktivite mantal ak rès se esansyèl nan etap sa yo byen bonè nan rekiperasyon ak pi lwen," yon etid rechèch eksplike. "Timoun ak adolesan yo, avèk èd adilt ki enplike nan swen yo, ta dwe kenbe yon nivo aktivite kognitif ki pa fè sentòm yo vin pi mal oswa repete, pou evite sentòm vin pi grav ak posib retade rekiperasyon."
Oswa, kòm yon enfimyè konsèy pasyan li yo: "Si ou pa konplètman anwiye, w ap fè twòp." Nan timoun ak adolesan, rès koyitif ka vle di limite, oswa konplètman evite, aktivite ki egzije mantal efò.
Sa yo ka gen ladan yo:
- Ale nan lekòl (an pèsòn oswa sou entènèt)
- Lekti, ekri oswa etidye
- Travay sou yon òdinatè
- Ap gade televizyon oswa jwe jwèt videyo sou yon televizyon oswa grenn
- Texting oswa otreman lè l sèvi avèk yon smartphone oswa nenpòt ki aparèy ak yon ekran
- Koute mizik, radyo pale, oswa odyobouk
Ki jan lekòl ka ede ak koyitif repo
Apre yon Chòk ak yon peryòd de rès koyitif, gen kèk timoun ki bezwen yon retounen ralanti nan aktivite plen.
Sipò nan lekòl ka ede. Elèv yo ka bezwen akomodasyon tankou:
- Yon jou lekòl ki vin pi kout, ak / oswa repo repo siplemantè pandan jounen an
- Ranvwa oswa repete tès yo, oswa diferan fason pou montre konesans (tankou yon dosye nan travay sot pase yo oswa yon egzamen oral olye pou yo yon yon sèl ekri)
- Dat limit ki pi long pou devwa yo
- Distraksyon redwi ak entrizyon sansoryèl, tankou limyè klere ak bri byen fò. Sa a ka vle di deplase chèz yon timoun lwen yon fenèt oswa pi pre devan chanm lan. Li ta ka vle di tou evite koulwa ki gen anpil moun ak lantremi fè bwi.
- Èd nan men yon moun kap fè nòt ak / oswa yon titè
Li enpòtan tou sonje ke rès koyitif ka trè difisil emosyonèlman pou yon timoun oswa yon jèn timoun. Kids depanse anpil nan tan yo aprantisaj, lekti, ak kominike avèk ekran. Li difisil pou yo pou evite aktivite sa yo. Epi yo ka enkyete sou tonbe dèyè nan lekòl la ak nan espò, oswa manke soti sou entèraksyon sosyal tou de nan lekòl la ak sou entènèt. Yo souvan bezwen rasirans ke peryòd rekiperasyon an difisil men tanporè. Pafwa yo menm tou yo bezwen yon rapèl sou ki jan concussions grav ka. Konsekans yo nan retounen nan jwe (oswa aktivite mantal) anvan yon rekiperasyon plen yo pè, men reyèl.
Sous:
Sady, MD, Vaughan, CG, ak Gioia, GA. Lekòl la ak jèn yo Concussed - Rekòmandasyon pou Chòk Edikasyon ak Jesyon. Medikaman fizik ak klinik reyabilitasyon nan Amerik di Nò , Vol. 22 Non 4 novanm 2011.
McGrath, N. Sipò pou retounen elèv atlèt la nan salklas la Apre yon chòk espò ki gen rapò ak. Journal of Fòmasyon atletik , Vol. 45 Non 5, Septanm-Oktòb 2010.