Èske yon ti kras ou bezwen kèk kuddles fin vye granmoun-alamòd?
Li se yon reyalite senp: Dòmi se esansyèl pou kenbe ti kras ou yon sèl sante - ankò ap resevwa timoun piti ou a dòmi se pa toujou fasil. Menm "douch" bon ka gen lè yo pa ka tonbe nan dòmi, oswa yo ka reveye epi yo pa kapab rezoud tèt yo tounen anba lannwit lan. Petèt pitit ou a nan yon faz dòmi-rezistans, petèt li gen doulè dantisyon , oswa petèt li manke ti dòmi apremidi l ', li jis transfere kounye a nan fen jounen an.
Si pitit ou a regilyèman gen pwoblèm ki tonbe dòmi sou pwòp li yo - oswa li pa janm sanble kapab kalme tèt li tounen nan dòmi lè li reveye pandan lannwit lan - Lè sa a, li ka gen pwoblèm pou dòmi ke ou bezwen travay sou. Sepandan, si w ap fè fas a okazyonèl dòmi oswa meltdowns tan dòmi, ki sa timoun piti ou ta ka bezwen se kèk kalme fin vye granmoun-alamòd ak kale. Sa a pi fasil te di pase fè, menm si, lè ou gen yon kriyan, timoun ki thrashing ki pa sanble yo vle kalme desann.
Nan 20 a 30 liv oswa konsa, timoun piti ou a pa fasil-a-swaddle-ak-tibebe a ou yon fwa lanse nan dòmi. Men, li la toujou yon ti bebe nan plizyè fason, e kounye a, li ka bezwen ke dodine plis pase li te fè yon ane de sa. Kle a se mete l 'nan fasilite ak kenbe kenbe l' menm pandan y ap li squirms.
Konsèy pou Sote ti bebe ou nan dòmi
Isit la se yon konsèy kèk ki ka ede kalm ak konfò yon ti kras ou.
Elimine distraksyon. Wè jwèt, tande yon seri televizyon, oswa remarke lòt moun nan sal la ap divize atansyon yon ti kras oswa sou-ankouraje timoun piti a epi fè li pi difisil pou li rezoud.
Si tout posib, pran li nan yon chanm ki pa gen okenn bri, oswa itilize mizik mou oswa bri blan pou kreye yon anviwònman kalm.
Eseye yon pozisyon bèso. Timoun piti ou yo ka panse li twò granmoun pou kenbe ti bebe sa a, men bri l 'ap vrèman ede yon timoun fatige. Kenbe l 'osi lwen sou pwatrin ou ke posib. Preferans, ou pral kapab rive nan zòrèy li ak bouch ou, li mete souf ou akote l 'yo.
Pa peze l 'byen, men, antoure l' byen fèm pou ke li pral limite pa konbyen lajan li ka ajite ak choute. Se konsa, ak bra ou, nan pwatrin, ak figi, ou ka vlope l 'jis tankou sa a dra swad ansyen.
Souris ak wòch rhythmically. Diferan ti bebe ka renmen deplase diferan; Pou egzanp, yon timoun ka renmen yon rebondi san patipri fò pandan yon lòt ka pito yon dou, konstan fonksyone. Ritm lan ap ede fasilite l 'nan dòmi.
Bwa ak li pi long pase ou panse ou kanpe li. Sa a se pa pozisyon ki pi konfòtab, ak jan pitit ou kontinye ap plenyen ak wiggle, li trè fasil bay moute apre yon minit oswa de. Ou sètènman yo pa atann yo fè sa tout nwit lan, menm si (ki pa ta bon pou nenpòt moun ki de tout fason), men li pral pran pi long pase de minit. Li ka menm pran plis pase 20 minit depann sou ki jan fache pitit ou ye a. Si nan tèt ou w ap konsantre sou lè ou ka mete l 'desann li pral vin yon eksperyans fwistre trè vit - e ke sa vle di li a gen anpil chans pa nan travay.
Sèvi ak yon lòt bagay pase yon revèy pou ede ou pase ak mezire tan ka ede w baton ak baskile a jiskaske ti bebe rezoud desann epi yo ka ede w ranpli lide ou ak panse kontan pou ou ka move tan sa yo anvwaye ak reyur.
Mizik, pou egzanp, ka kalme tou de nan ou. Pòp nan yon ti bebe Einstein CD oswa chante chante pwòp ou pi renmen. Fè omwen twa oswa kat Melody regilye nan pare a epi pou prepare w pou wòch ak kalme pou omwen sepandan lontan li pran yo chante tout nan yo.
Konnen ki lè yo mete ti bebe a desann. Si ou te etabli tibebe w la desann ak vinn l 'nan sèn nan gwan / je-fwote / curled-pwen, ou ka mete l' nan bèso l 'yo. Kriye la ka imedyatman kòmanse ankò, men ou te gen anpil chans swadizan lwen sa ki te sitou trakase l ', li ta dwe kapab rezoud tèt li desann nan dòmi nan pwen sa a. Sepandan, ou konnen ti bebe w la pi byen.
Pafwa yon ti bebe se jis twò siprime oswa fache, ak sa li bezwen se pou yo ale nan dòmi nan bra manman aswè a.
Evantyèlman, ou pral gen yo mete l 'desann, nan kou. Lè ou fè, eseye mete l 'sou bò l', li kenbe men ou byen fèm sou do l ', li devan. Si, lè ou mete l 'desann li kòmanse whimpering ankò, peze men ou kont li pou yon kèk segond rasire li li OK. Lè soupi yo ak whimpers fennen nan yon kèk segond, kite l 'jwenn rès l' pandan w ap detann sa yo misk bra.