Laj ak etap
Ou ta dwe bay pitit ou 2%, lèt ki gen anpil grès oswa ekreme, tankou Akademi Ameriken pou Pedyatri rekòmande pou chanje lèt ki gen anpil grès nan laj dezan. Se konsa, ou ta dwe fè chanjman nan lèt ki gen anpil grès si ou pa gen deja.
Rejim alimantè pitit ou a ta dwe kounye a sanble ak rès fanmi yo, avèk 3 manje ak 2 ti goute chak jou. Ou ta dwe limite lèt ak pwodwi letye apeprè 16 a 24oz chak jou, ak ji a 4 tòn / yon 6oz chak jou, epi ofri yon varyete de manje ki ankouraje bon abitid manje pita.
Pou anpeche pwoblèm manje, anseye pitit ou a ba l manje pi bonè posib, ba li chwa ki an sante e li pèmèt eksperyans. Mealtimes yo ta dwe agreyab ak bèl epi yo pa yon sous lit. Erè Komen yo ap pèmèt pitit ou a bwè twòp lèt oswa ji pou ke li pa grangou pou solid, fòse pitit ou a manje lè li pa grangou, oswa fòse l 'manje manje ke li pa vle.
Pitit ou a ka kòmanse refize manje kèk manje, vin tounen yon manje trè serye oswa menm ale sou beng kote li pral sèlman vle manje yon manje sèten. Yon fason enpòtan ke timoun yo aprann yo dwe endepandan se nan etabli endepandans sou manje. Menm si pitit ou a pa ka manje kòm byen balanse yon rejim alimantè jan ou ta renmen, osi lontan ke pitit ou ap grandi nòmalman epi li gen yon nivo enèji nòmal, gen pwobableman enkyete sou. Sonje ke sa a se yon peryòd nan devlopman li kote li pa ap grandi trè vit epi yo pa bezwen yon anpil nan kalori.
Epitou, pifò timoun yo pa manje yon rejim alimantè balanse chak jou, men sou kou yon semenn oswa konsa, rejim alimantè yo pral anjeneral byen ekilibre. Ou ka konsidere bay pitit ou yon vitamin chak jou si ou panse ke li pa manje byen, byenke pifò timoun yo pa bezwen yo.
Pandan ke ou ta dwe bay twa manje byen balanse chak jou, li enpòtan kenbe nan tèt ou ke gen kèk timoun ki pral sèlman manje youn oubyen de manje plen chak jou.
Si ou te gen yon bon manje maten ak manje midi, Lè sa a, li se oke ke li pa vle manje anpil nan dine.
Lòt fason pou anpeche pwoblèm manje yo pa sèvi ak manje kòm yon kòronp oswa rekonpans pou konpòtman vle, evite pini pitit ou pou pa manje byen, limite konvèsasyon mwatye nan sijè pozitif ak bèl, evite diskite oswa fè kòmantè sou abitid manje abitid pitit ou a pandan ke tab la, limite manje ak bwè tab la oswa chèz segondè, epi limite ti goute a de ti goute nourisan chak jou.
Pou evite gen sipleman ak fliyò, sèvi ak dlo tiyo fliyò . Si ou itilize dlo ki nan boutèy oswa filtre sèlman, lè sa a pitit ou a ka bezwen sipleman fliyò (tcheke avèk manifakti a pou nivo fliyò dlo ou).
Manje pratik pou fè pou evite yo ap kontinye sèvi ak yon boutèy oswa gode sippy , bay gwo kantite Desè dous, bwason mou, bwason fwi-aromatize, sereyal sikwi, bato oswa sirèt, menm jan yo gen ti valè nitrisyonèl. Epitou evite bay manje ke pitit ou ka toufe sou, tankou kawòt kri, pistach, rezen antye, vyann difisil, pòpkòn, moulen chiklèt oswa sirèt difisil.
Prensipal kwasans ak devlopman
Nan laj sa a pitit ou a vin pi endepandan epi ou ka atann l 'abiye rad ak rad bouton, bwose dan l' ak èd, chemine 9-10 blòk, trase ti sèk ak kare, sèvi ak sizo, mache moute etap pa altène pye l ', sote soti nan yon etap, hop, mache sou zòtèy li, pedal yon bekàn twa wou, jwe ak zanmi imajinè, gen yon vokabilè gwo anpil epi sèvi ak fraz mo 3-4 ak diskou li ta dwe 3/4 konprann.
Pandan ane kap vini an, diskou li a ap vin konplètman konprann.
Pitit ou a ka kòmanse poze kesyon 'poukisa', rakonte istwa, sonje rim jadendanfan, apresye evènman espesyal, epi konprann woutin chak jou yo.
Twa ane ou fin vye granmoun pral kounye a kòmanse jwe ansanm ak lòt timoun nan ti gwoup, pataje jwèt li yo ak devlope zanmi. Dwòg ka gen ladan jwèt estriktire ak aktivite fantezi.
Pifò timoun piti yo pran omwen yon ti dòmi (longè naps yo anjeneral trè varyab ant diferan timoun yo, men krim yo anjeneral 1-1 1/2 èdtan tan) pandan jounen an nan laj sa a epi yo ka dòmi tout nwit lan (pou apeprè 11 èdtan ).
Si ou pa, tcheke asire w ke timoun piti ou an gen yon woutin bon dòmi e li te devlope bon jan asosyasyon yo dòmi.
Yon fwa ke pitit ou a kapab monte soti nan bèso l '(e ou te deja bese matla a ak retire kousinen eksepsyonèl yo), li se tan pou avanse pou l' nan yon kabann timoun piti. Si pitit ou a se twa pye wotè, ou ka vle pou l mete l nan yon kabann timoun piti menm si li pa monte soti nan bèso a ankò. Laj la abityèl pou deplase soti nan yon bèso se sou dizwit mwa a de zan.
Pou plis enfòmasyon sou kwasans ak devlopman preschooler ou a:
- Dòmi konsèy
- Gwo pous souse vs pasyan yo
- Timoun piti, twou, ak dòmi
- K ap deplase nan yon kabann ti bebe
- Laperèz
- Stuttering
Sekirite
Aksidan yo se kòz ki mennen nan lanmò pou timoun yo. Pifò nan sa yo lanmò ka fasil pou anpeche e se pou sa trè enpòtan pou kenbe sekirite pitit ou a nan tèt ou tout tan. Men kèk konsèy pou kenbe preschooler ou an sekirite:
- Dapre dènye direksyon pou chèz machin yo , yon fwa yo de zan (oswa, kèlkeswa laj, yo te dekonjle chèz chèz dèyè yo) timoun yo ta dwe chita nan yon chèz machin devan-fè fas a ak espageti ekipaj osi lontan ke posib epi jiskaske yo rive nan limit pwa ak wotè nan chèz machin yo anvan ou deplase nan yon chèz rapèl . Kenbe nan tèt ou ke anpil chèz machin dekapotab ak chèz machin konbinezon gen pi devan-fè fas a limit pwa nan 65 a 80 liv lè yo itilize ak espageti ekipay.
- Asire ou ke ekipman itilize oswa men-m-desann, tankou chèz machin, pousèt, ak bèso, elatriye, pa te raple pou rezon sekirite. Rele manifakti a oswa Komisyon Sekirite Product Consumer pou yon lis jiska dat pwodwi raple yo.
- Pa janm kite objè piti nan rive pitit ou a pou anpeche toufe, tankou pyès monnen, jwèt ki gen ti pati (timoun ki poko gen laj twa pa ta dwe pèmèt yo jwe ak jwèt ki gen pati ki pi piti pase 1 1/4 pous an dyamèt ak / oswa 2 1/2 pous long), ak kawotchou oswa balon an latèks. Pran tan nan gade pou atik piti, espesyalman pyès monnen, broch sekirite, klou, elatriye nan zòn kote pitit ou yo ap jwe.
- Kòrèkteman itilize yon ekipay lè li chita nan yon chèz segondè.
- Montre pyeton (travèse lari, elatriye) ak sekirite lakou rekreyasyon (ki gen ladan pa jwe sou tranpolin).
- Aprann senaryo konsyans (senaryo revizyon ke predatè yo ka itilize, tankou ofri sirèt oswa jwèt jwenn nan machin nan, mande pou ede gade pou yon bèt kay pèdi, oswa yo te di yo ap davwa ke pitit ou a moute paske ou malad).
- Evite ekspoze pitit ou nan twòp solèy (itilize solèy).
- Enstale lafimen ak detektè monoksid kabòn epi itilize dòmi flanm dife retade.
- Pratike sekirite alimantè: lave fwi ak legim, pa manje vyann kwit oswa bèt volay oswa bwè lèt ki pa pòp oswa ji.
- Si ou dwe gen yon zam nan kay la kenbe l ', li bal yo nan yon kote ki fèmen fèmen.
- Pratike sekirite dlo: anseye pitit ou a naje, pa kite pitit ou jwe nan tout dlo (lak, pisin, oseyan, elatriye) san sipèvizyon granmoun (menm si li se yon bon naje), toujou mete yon presyeur lavi oswa sekirite vès lè sou yon bato, ak childproof pisin lan pa jwen li nan yon kloti ak yon pwòp tèt ou-fèmen, pòt pwòp tèt ou-latching.
- Pran prekosyon nan elve chen sèten (Rottweilers, towo bèf, Shepards Alman) ki kont pou plis pase senkant pousan nan mòde chen fatal ak byen sipèvize timoun lè yo nan prezans bèt yo.
- Netwaye dan li ak yon bwòs dan mou ak jis yon pwa ki menm gwosè ak yon dantifris fliyò (yo anpeche fluoroz) jiskaske li aprann krache soti dantifris la. Vizit nan premye dantis la se dabitid pa laj 3 zan nan dènye a, byenke pifò ekspè rekòmande ke ou ale pi vit apre tibebe ou a vin dan premye l 'oswa pa laj 12 mwa. Ou ta ka bezwen tou kòmanse ede pitit ou a flossing si dan l 'yo manyen epi ou pa kapab netwaye tout otou yo pa jis bwose.
- Limite televizyon epi ankouraje lekti ak rakonte istwa.
- Timoun pwouve kay la (Mete tanperati aparèy chofaj dlo cho ou a sou 120 degre F, sèvi ak pòtay sou eskalye, kouvri sou plòg elektrik yo ak obtenir sou kabinèt, kenbe pwodui netwayaj nan kay la, pwodui chimik ak medikaman konplètman soti nan rive epi toujou estoke yo nan orijinal yo veso a ak nimewo Sant Kontwòl Pwazon (1-800-222-1222), pa pote likid cho oswa manje toupre pitit ou epi pa pèmèt pitit ou toupre fou, aparèy chofaj oswa lòt aparèy cho (espesyalman kouwòn irons), ak lè Kwit manje, sèvi ak bouleur yo tounen, epi vire pot manch anndan, pou anpeche nwaye, vid tout dlo nan basen ak pails, kenbe pòt la nan twalèt la fèmen epi pa janm kite pitit ou pou kont li tou pre nenpòt ki veso dlo, kenbe yon lis nimewo ijans tou pre telefòn, ak chanm lock ki pa prèv timoun).
Pou plis enfòmasyon sou sekirite preschooler ou a:
- Machin Syèj
- Kids nan machin cho Alèt
- Chen mòde
- Sekirite alèt sekirite
- Winter Coats ak chèz machin
- Machin Enspektè Machin
- Konsèy sekirite pisin
- Tonbe televizyon danje
Pwoblèm Komen Lekòl Matènèl
- Konstipasyon: yon pwoblèm trè komen ak fwistre nan timoun yo. Li se anjeneral defini kòm pasaj la nan ban ak douloure ban oswa ale kat oswa plis jou san yo pa yon mouvman entesten. Konstipasyon se pi souvan ki te koze pa yon rejim alimantè ki ba nan fib, men tou ka lakòz pa bwè twòp lèt (plis pase 16 a 24oz / d), pa bwè ase dlo oswa ap tann twò lontan pou yo ale nan twalèt la. Premye tretman ap ogmante kantite likid li bwason ak ogmante kantite fib ak bran nan rejim li. Li se anjeneral tou itil diminye kantite a nan konstipe manje nan rejim alimantè li, ki gen ladan lèt bèf, yogout, fwomaj, kawòt kwit, ak bannann. Asistan poupou ka nesesè si etap sa yo pa travay.
- Upper enfeksyon respiratwa: sa yo trè komen epi yo genyen ladan sentòm yon klè oswa yon nen k ap koule vèt ak tous epi yo anjeneral ki te koze pa viris frèt. Tretman ki pi bon an se yo sèvi ak gout dlo nan dlo dous ak yon suctionèr anpoul kenbe nen yo klè. Rele Pedyat ou si pitit ou a gen gwo lafyèv, difikilte pou respire oswa li pa amelyore nan 7-10 jou
- Vomisman: anjeneral akonpayé dyare kòm yon pati nan yon enfeksyon viral. Si pitit ou a kòmanse vomi, li pi bon pou ba yo yon repo nan manje ak bwè pou yon èdtan oswa konsa, epi kòmanse bay ti kantite Pedialyte (1 ti kiyè) chak senk oswa dis minit. Yon fwa ke pitit ou a kapab tolere bwè ti kantite sa yo ou ka ogmante Pedialyte a sou yon gwo kiyè chak senk oswa dis minit, epi Lè sa a, pi gwo kantite kòm tolere ak Lè sa a, chanje tounen nan fòmil regilye li. Evite bay jis Pedialyte pou plis pase 12 èdtan. Rele Pedyat ou si vomi a gen san nan li, si li se vèt fonse, oswa si pitit ou a montre siy dezidratasyon (ki gen ladan pa pipi nan 6-8 èdtan, ki gen yon bouch sèk ak pèdi pwa).
- Dyare: yon pwoblèm komen ak souvan ki te koze pa yon enfeksyon viral. Rele Pedyat ou si dyare a gen san oswa pi nan li, si li pa resevwa pi byen nan 1-2 semèn oswa si ou wè siy dezidratasyon (ki gen ladan pa pipi nan 6-8 èdtan, ki gen yon bouch sèk ak pèdi pwa) . Ou ta dwe kontinye ak rejim alimantè regilye yo, men yo ka bay 1-2 ons Pedialyte chak fwa ke li gen gwo poupou dyare pou anpeche dezidratasyon.
Pou plis enfòmasyon:
- Kondisyon Pedyat yo
- Komen Infections
- Atmosfè souf
- Ekzema
- Alèji
- Opresyon
- Sentòm Growing Doulè
Pran Pitit ou a pou Pedyat ou
Nan twa ane kontwole a, ou ka atann:
- Yon egzamen kwasans ak devlopman preschooler ou a.
- Yon revizyon nan manje ak orè dòmi.
- Mezi wotè, pwa ak tansyon.
- Konsèy pou prevansyon blesi, sante dantè, ak yon rejim alimantè ki apwopriye.
- Yon diskisyon sou pwogrè fòmasyon twalèt.
- Vaksinasyon: yon revizyon vaksinasyon pitit ou a pou asire ke yo ajou. Si yo, pwochen vaksen yo pral boosters kat ane l 'yo.
- Tès depistaj: tès vizyon .
Plis sijè pou twa ane-fin vye granmoun ou:
- ADHD nan Timoun Laj Lekòl Matènèl
- Konstipasyon ak Laperèz pou Sèvi ak Potty la
- Potty Fòmasyon Rezistans
- Kids ak move souf
- Rezen - Manje Sante oswa manje tenten?
- Vitamin