Pifò moun panse sou rezen yo kòm yon ti goute sante pou timoun yo. An reyalite, ou gen anpil chans tande pale de yo refere yo kòm "sirèt nati a" oswa "manje an sante nan mond lan."
Si ou mande yon dantis pedyatrik, menm si, ou pral gen anpil chans jwenn yon istwa diferan. Depi yo kolan ak gen anpil sik nan yo, rezen yo tou souvan anpil sou lis la kòm yon faktè risk pou timoun yo ap resevwa kavite.
Se konsa, pandan ke gen kèk moun ki ka te remèt soti ti bwat rezen sou Halloween kòm yon altènatif ki an sante yo sirèt, pou egzanp, lòt paran yo ka te lumped yo nan ak tout lòt sirèt la Halloween yo ke yo te vle timoun yo pou fè pou evite.
Istorik
Dapre Enstiti Nasyonal pou Rechèch Dantè ak Craniofacial, lè yo rive nan klas jadendanfan, plis pase 40 pousan timoun deja gen youn oswa plis kavite. Natirèlman, rezen manje se pa sèlman kòz prensipal la nan sa yo kavite ak pi gwo faktè risk gen anpil chans genyen ladan yo:
- Pa bwose byen
- Bwè twòp ji ak lèt
- Manje yon anpil nan manje tenten
- Pa vizite yon dantis regilyèman
- Jwenn yon boutèy oswa yon tas nan mitan lannwit
Toujou, depi kavite yo tankou gwo pwoblèm, ou vle asire w ke ou fè tout sa ou kapab pwoteje timoun ou yo soti nan dan pouri.
Pou yo manje rezen
Lè ou revize enfòmasyon sou nitrisyon sou rezen yo, li fasil pou wè poukisa gen kèk moun ki konsidere rezen yo yo dwe pi bon manje nati, espesyalman pou timoun.
Pami bagay sa yo ke rezen chèch yo pral pou yo genyen ladan yo ke yo yo se:
- Ba nan grès
- Ba nan kolestewòl
- Ase segondè nan fib (2g pou chak pòsyon), ki se bon si pitit ou a gen konstipasyon
- Yon sous bon nan fè ak gen kèk kalsyòm
- Yon bon sous potasyòm
Ki sa ki sou tout sik la? Pandan ke rezen yo gen yon anpil nan sik nan yo, yo se natirèl, sik ki senp.
Sa yo se pi bon pase sik yo te ajoute ki pi lòt ti goute ki gen sik ladan ke timoun manje e li se sa a sik ki bay rezen yo gou dous yo ke pifò timoun yo renmen.
Kont nan manje rezen
Depi rezen yo gen anpil bagay pou yo, poukisa ou janm panse sou pa ofri yo bay pitit ou yo? Konsidere ke yon sèl dantis, nan yon atik sou pwoblèm dantè komen, boul rezen nan ak tout lòt kalite tenten tipik ki timoun manje e ale byen lwen tèlman yo di ke 'paran ki bay ti goute tankou rezen, ti goute fwi sèk , sereyal sikre , ak ji fwi yo ka kontribiye nan peri a nan dantisyon timoun yo. '
Nan lòt men an, rezen yo te resamman te jwenn yo ki gen phytochemicals ki te jwenn yo anpeche kwasans lan nan bakteri ki yo souvan yo te jwenn nan bouch la epi yo te panse yo dwe responsab pou sa ki lakòz kavite. Etid sa a te nan yon laboratwa, menm si, ak si sa a tradui nan kavite vrèman anpeche nan timoun ki manje rezen chèch pa te pwouve ankò.
Kenbe nan tèt ou ke pa gen okenn etid janm fè pou montre ke kavite yo pi komen nan timoun ki manje rezen swa.
Ki kote li kanpe
Rezen yo byen klè yon manje an sante ak yon sous bon nan vitamin anpil ak mineral ke timoun ou yo bezwen kòm yon pati nan yon rejim alimantè ki an sante.
E depi yo gou tèlman bon epi yo fasil yo manje, yo fè yon goute gwo , espesyalman pou Manjè serye.
Depi li posib ke manje ogmante ka mennen nan kavite, menm si, li enpòtan pou pran swen dan pitit ou a lè li manje rezen yo. Se konsa, nan adisyon a woutin regilye ou nan swen dantè chak maten ak nan dòmi, ou ta ka bwose ak fil dan pitit ou a apre li fin manje rezen, sitou si ou souvan jwenn ti moso rezen rès rete an ant dan pitit ou a.
> Sous:
> Komen pedyatrik pwoblèm dantè. Creighton PR - Pediatr Clin Nò Am - 01-DEC-1998; 45 (6): 1579-60.