Nan laj fin vye granmoun nan laj 30, mwen te dekouvri ke mwen te aktyèlman laktoz entolerans. Avèk reyalizasyon sa w pèdi senp, mwen toudenkou gade tounen sou yon lavi nan memwa nan je nouvo. Tout tan sa yo nan anfans mwen ke mwen te plenyen sou vant mwen blese? Tout nwit yo mwen te kondwi lakay nan kay konpayon mwen an, mizerab soti nan gonflab la mwen te eseye kache nan vant mwen tout aswè?
Tout bòl yo ak bòl nan sereyal mwen te manje, pa janm reyalize yo te koupab la?
Mwen reyalize konbyen diferan lavi mwen te kapab si mwen te reyalize ke mwen te lakoz la entolerans, oswa si paran mwen te rekonèt siy ak sentòm nan mwen. Koulye a, kòm yon paran tèt mwen, mwen te sitou atansyon gade deyò pou nenpòt ki siy ak sentòm nan entolerans laktoz nan pwòp pitit mwen yo pi bonè posib.
Toddlerhood se yon tan lè siy anpil nan entolerans laktoz ka prezante tèt yo, menm jan anpil paran yo kòmanse prezante lèt bay pitit yo . Si ou ap mande si timoun piti ou a kapab laktoz entolerans, isit la se kèk bagay yo gade pou.
Ki sa ki se entolerans Lactose?
Entolerans Lactose rive lè kò a pa kapab byen kraze laktoz. Laktosèz se yon sik epi li mande pou yon kantite espesifik nan yon anzim, ki rele laktaz, pou kapab itilize nan kò a. Dezan se tou lè kò a kòmanse pwodwi mwens lakaktaz, anzim la bezwen kraze laktoz, kidonk siy nan entolerans laktoz ka espesyalman evidan nan ane sa yo timoun piti.
Siy nan entolerans Lactose nan timoun piti
Siy ki pi komen nan entolerans laktoz se:
- Gaz
- Bloating
- Move souf
- Dyare
- Kranp
- Kè plen
- Doulè nan vant
Evidamman, nan yon timoun piti, sa yo ka difisil yo rekonèt. Yon de zan-fin vye granmoun pa ka egzakteman di ou ke li santi ou boure. Olye de sa, nan yon timoun piti, li pi itil pou swiv rejim alimantè pitit ou ak sentòm yo apre yo fin manje letye .
Fè yon pwen espesyal yo gade deyò pou sa ki annapre yo:
- Ou ka di, men ban yo ka pran sant malad dous ak prèske fèrmante (li a brit, mwen konnen), ki aktyèlman fè anpil sans lè ou panse osijè de li-si timoun piti ou a se laktoz entoleran, sik la soti nan laktoz la pa te kraze byen, kidonk li literalman fèy nan gwo trip la olye.
- Kriye oswa chimerik apre yo fin manje letye: Pitit ou a pa kapab vokalize ke li gen malèz nan vant apre li fin manje, men konpòtman li ka yon siy. Èske piti ou plis clingy, blan, oswa otreman jis pa tèt li apre yo fin manje letye? Ou kapab tou fizikman obsève vant li pou tcheke pou gonfleman. Moun sa yo ki toddler tummel ka difisil yo wè, men gonflab ka fè tèt li trè vizib.
- Move souf: Yon fwa ankò, sa a ka difisil yo ranmase sou, men si ou fè li yon abitid pran yon respire nan souf timoun piti ou a nan maten an, ou ka kapab pran sant yon diferans lè li oswa li manje yon anpil nan letye . Bagay enpòtan an se pou eseye kenbe yon jounal oswa pou fè nòt pou konpare sentòm yo ak san yo pa letye.
Ki jan yo teste pou entolerans Lactose
Tès pou entolerans nan laktoz nan yon timoun piti ka depann de preferans pedyat ou a.
Gen kèk ki ka fè dyagnostik entolerans ki lakoz la ki baze sou sentòm yo poukont yo, ak plis espesyalman, si sentòm sa yo amelyore lè ou retire lèt nan rejim timoun piti ou yo, pandan ke lòt moun ka mande pou timoun piti ou gen kèk tès fè.
Pou egzanp, Akademi Ameriken pou Pedyatri eksplike ke tès idrogen onnazivan souf oswa yon biopsyal anvayisan entesten ka ede finalman dyagnostik entolerans laktoz.
K ap viv avèk entolerans Lactose
Si timoun piti ou a gen entolerans laktoz, ou pral gen pou avanse pou pi ak ofri mwens lèt nan alimantasyon yo. Bon nouvèl la se ke gen plis opsyon letye-gratis pou ti goute ak manje pase tout tan, kidonk, ou pral gen anpil atik meni nan jete ou.
(Krèm glase se totalman toujou sou tab la!)
Li enpòtan tou reyalize ke entolerans Laktoz se pa yon syans egzak; Timoun piti ou yo ka kapab okipe yon ti kantite fwomaj, pou egzanp, oswa yon sèl vè lèt, men se pa plis pase sa. Li itil pou premye elimine letye konplètman nan rejim alimantè pitit ou a, pou pèmèt sistèm li a konplètman debarase tèt li nan laktoz la ak Lè sa a, tou dousman reentrize kalite espesifik nan letye, yon sèl nan yon moman. Ou ka jwenn abitye ak kalite komen nan manje ki gen anpil ak ba-laktoz. Lèt, pou egzanp, gen sou 5-8 gram nan laktaz pou chak vè, pandan y ap yon pòsyon nan bè gen yon pi ba kantite lajan nan Laktaz.
K ap viv ak entolerans laktoz se trè pratik ak sa ki pi enpòtan, ou ka rès asire ke timoun piti ou yo pral yon anpil plis alèz apre kòmanse yon rejim alimantè ki pa pral fache lestomak li oswa ankò.
> Sous:
> Heyman, MB (2006, septanm). Laktozite entolerans nan tibebe, timoun, ak adolesan. Pedyatri , 118, (3): 1279-1286. Retrieved soti nan http://pediatrics.aappublications.org/content/118/3/1279.