Pandan ete a vle di anpil timoun ap jwe deyò, men li enpòtan kenbe yon lis verifikasyon sekirite nan tèt ou pou kenbe timoun san danje pandan ke yo ap pran plezi. Men kèk konsèy gwo kenbe nan tèt ou pou sekirite timoun yo. Mete lis sou lis sekirite sa a sou tablo frijidè ou oswa tablo afichaj fanmi an kòm yon rapèl sou fason ou ka kenbe timoun ou an sekirite epi pou anpeche blesi oswa aksidan nan entru sou plezi pandan ete fanmi ou a.
1. Pratike Ete Solèy Sekirite pou Timoun yo
Lè li rive pwoteje timoun ou yo nan solèy la, solèy la jwe yon wòl enpòtan. Men, krèm pwotèj kont solèy la se jis youn nan fason yo pwoteje kont reyon domaje solèy la. Paske reyon solèy la ka reflete nan sab ak dlo oswa lòt sifas refleksyon, chapo, ak linèt solèy ka jwe yon wòl enpòtan tou pou anpeche domaj UV.
- Aplike solèy. Li ka sètènman dwe defi sonje pou aplike pou krèm pwotèj kont solèy omwen 30 minit anvan ou ale deyò. Men, sa a ekzakteman ki sa ou menm ak timoun ou ta dwe fè anvan tit deyò, menm sou jou twoub (sa a paske UVA reyon ka ale dwa nan nyaj yo epi li toujou lakòz domaj). Sèvi ak kantite lajan jenere nan UVA- ak UVB- bloke krèm pwotèj kont solèy ak yon SPF nan omwen 15 ak reapply chak de zè de tan oswa pi souvan apre naje oswa swe. Etid yo montre ke moun souvan underestimate ki kantite krèm pwotèj kont solèy yo ta dwe itilize, kidonk asire w ke ou swiv enstriksyon yo sou pake a (apeprè yon sèl ons pou tout kò a anjeneral kantite lajan an rekòmande). Si klas-lekòl ou a fin vye granmoun ase epi li vle aplike pwòp krèm solèy li, sipèvize aplikasyon an epi raple l 'lave men l' lè li te fè pou li pa aksidantèlman fwote krèm pwotèj kont solèy nan je l '. Finalman, evite itilize sunscreens konbinezon ak repouse ensèk yo paske lè solèy la reappliye, li ka mennen nan ekspoze twòp nan repouse an.
- Jwenn kèk solèy-pwoteksyon rad. Abiye pitit ou yo nan chapo nan brims lajè ak rad byen koton-koton oswa rad ki gen SPF bati-an (rad anpil timoun, espesyalman mayo, gen pwoteksyon solèy nan yo sèjousi). Eseye rete soti nan solèy la ant 10 am ak 4 pm, lè solèy la se nan pik ki pi entans li yo, epi eseye rete nan lonbraj la otank posib.
- Shop pou kèk tout koulè fre. Pa bliye je pitit ou lè ou soti ak sou. Gade pou linèt solèy timoun ki bloke 99 a 100 pousan nan UVA ak reyon UVB. Ou pa bezwen depanse anpil sou linèt solèy jenn ti kabrit - rechèch te montre ke linèt solèy chè ki make kòm pwoteksyon pou UVA ak UVB yo efikas nan bloke reyon danjere solèy la.
- Sonje ke ou ka toujou jwenn yon sunburn menm si li nan twoub. Sunburns pa rive sèlman nan jou solèy; jiska 80 pousan nan UV reyon solèy la ka rantre po a, menm nan jou twoub, dapre Akademi Ameriken an nan dèrmatoloji.
2. Pwoteje Kont Pinèz
Pinèz yo se youn nan sa yo dezagreman nan ete. Men, ensèk yo tankou moustik ki gen maladi ki ka pote maladi ak myèl kapab tou danjere pou timoun yo. Pou pwoteje pitit ou kont pinèz:
- Itilize rektifikatè ensèk yo pou pwoteje kont tik, ki ka pote maladi Lyme, ak moustik, ki ka pote Viris Nil Nile ak lòt viris. Anpil repèlan yo fèt ak DEET, yon ensektisid efikas ki toksik oswa menm potansyèlman trè danjere si vale. Si ou itilize yon pwodwi ki gen DEET, li enpòtan pou pa aplike pwodwi a nan men yon timoun oswa yon figi pou evite enjeksyon posib; li enpòtan tou lave koupe pwodwi a anvan kabann yo anpeche overexpos nan pwodui chimik la. Yon lòt engredyan efikas ki te jwenn nan repèlan yo se picaridin, men DEET se pi efikas, ak sa doktè rekòmande (nan 30 pousan DEET konsantrasyon) bay danje ki poze pa viris tankou West Nil.
- Yon altènatif nan DEET ki gen repèlans yo se repèlans ensèk natirèl; sepandan, paran yo ta dwe kenbe nan tèt ou ke "natirèl" pa toujou vle di "san danje." Pale ak pedyat ou sou ki repouse moustik ki bon pou fanmi ou.
- Mete chemiz manch long ak pantalon long lè yo pral deyò, patikilyèman nan lè solèy la lè moustik gen plis chans pou yo prezan.
- Pa janm kite pisin kowonpi dlo nan kay la. Pisin dlo ka sèvi kòm elvaj pou moustik.
- Evite itilize savon savon oswa pafen sou pitit ou a. Epi pa kite pitit ou mache nan pote bwason sikre, tankou ji fwi. Sa yo dous, fò esans ka atire myèl ak gèp epi ogmante risk pitit ou a pou yo te pile.
3. Evite dezydrate
Si pitit ou ap jwe foutbòl ak koekipye oswa kouri otou nan pak la ak kèk ami, li enpòtan kenbe nan tèt ou ke repo dlo souvan yo trè enpòtan pou anpeche dezidratasyon. Pitit ou a ta dwe bwè dlo anvan egzèsis ak pandan repo, ki ta dwe sou chak 15 a 20 minit. Sou jou patikilyèman cho ak imid, li la tou yon bon lide pou paran yo flite desann timoun yo ak kèk dlo ki sòti nan yon boutèy espre.
4. Pa bliye Kask
Pitit ou a ta dwe mete yon kas chak fwa li se sou anyen ak wou, tankou yon scooter, bisiklèt, oswa monte paten roulo. Yon kas se aparèy ki pi enpòtan ki disponib ki ka diminye aksidan ak lanmò nan yon aksidan bisiklèt, dapre Safe Kids USA. Ak asire w ke ou mete yon bon egzanp pa toujou mete kas ou lè monte bisiklèt ou a.
5. Pratike Sekirite Manje
Maladi Foodborne ogmante nan sezon ete a paske bakteri grandi pi vit nan tanperati pi cho ak imidite. Sou tèt de sa, plis moun ap manje ak prepare manje deyò, nan piknik ak barbecue, kote refrijerasyon ak kote yo lave men yo pa fasilman disponib.
Pou anpeche maladi manje:
- Asire ou ke ou lave men ou anvan w prepare oswa sèvi nenpòt manje. Asire ke pitit ou yo lave men yo, oswa omwen itilize yon dezenfektan men ki gen alkòl, anvan yo manje.
- Pa janm kwa-kontamine. Pa pèmèt okenn vyann kri oswa bèt volay antre an kontak ak nenpòt lòt manje oswa plak oswa kiyè fouchèt kouto.
- Konsidere tanperati a. Sèvi ak yon tèmomèt epi asire w ke ou kwit tout vyann ak bèt volay nan tanperati ki kòrèk la yo touye nenpòt bakteri danjere. Kenbe tout manje ki ka gate nan frijidè a epi pa kenbe rès manje ki pa bon pou plis pase youn oubyen de zè de tan.
6. Gad kont tanbou
Chak ane, plis pase 830 timoun ki gen laj 14 an ak anba mouri kòm yon rezilta nan nourisan aksidan , ak yon mwayèn de 3,600 timoun yo blese nan ensidan tou pre-ta pral nwaye. Ant me ak mwa Out, nwaye lanmò nan mitan timoun yo ogmante pa yon kolosal 89 pousan. Si ou gen yon pisin oswa si pitit ou a ap tou pre yon sèl, li enpòtan pou mete mezi sekirite miltip nan plas pou kenbe timoun yo san danje.
- Mete baryè alantou pisin lan pou limite aksè. Itilize pòt ak kadna ak alam pou kenbe timoun yo lè granmoun yo pa prezan.
- Pa janm kite timoun yo san sipèvizyon. Menm si klas-lekòl ou a se yon swimmer konfyans ak kapab, pa kite zòn nan pisin san sipèvizyon granmoun si timoun yo nan oswa tou pre dlo a.
- Sonje ke nwaye ka rive an silans. Ou pa ka tande pwojeksyon oswa yon rele pou èd - yon nwaye ka rive nan minit epi yo ka an silans.
- Pa sèvi ak aparèy flotasyon. Enflatab "flote" ak lòt aparèy entrodiksyon ak jwèt ka bay timoun ki pa ka naje yon sans fo nan sekirite.
- Aprann CPR. Ou pa janm ka bezwen sèvi ak li, men konnen CPR pou granmoun ak pou timoun se yon bagay ki ka vle di diferans ki genyen ant lavi ak lanmò nan yon ijans.
- Aprann sou danje ki genyen nan nwaye segondè , ki ka rive sou tè sèk, èdtan apre yon timoun antre nan dlo nan poumon yo.
- Pa sipoze ke yon jèn timoun oswa yon fanmi ap gade. Pale ak yo sou pa itilize telefòn selilè, tèks, oswa ki pèmèt lòt distraksyon pandan y ap sipèvize timoun nan dlo a.
7. Evite danje tranpolin
Plis pase 90,000 vizit ijans-sal yo te gen rapò ak blesi trampolin nan lane 2001, dapre US Consumer Product Safety Commission (CPSC). Gen kèk konsèy sekirite tranpolin : Pa janm kite plis pase yon timoun sèvi ak tranpolin lan nan yon moman, pa kite timoun yo fè somersaults, epi yo pa pèmèt timoun ki gen mwens pase 6 jwe sou yon tranpolin plen ki menm gwosè ak, deplase tranpolin lan lwen lòt estrikti oswa jwe zòn yo.
8. Avèti Kids sou kache nan Espas ki fèmen yo
Aprann timoun yo pa janm jwe kache epi chache pa rale andedan yon espas ki fèmen tankou yon kòf, pwatrin, oswa pi fre oswa aparèy fin vye granmoun.
9. Sèvi ak prekosyon lè y ap fè lakou
Pa janm pèmèt timoun yo monte sou gazon oswa pou yo jwe tou pre ekipman gazon motè. Pa pèmèt timoun ki poko gen laj 12 an pou yo opere pouse gazon epi yo pa pèmèt timoun ki poko gen 16 an pou yo opere woulib sou gazon yo.
Anplis gazon yo, asire ou pa janm pèmèt jenn timoun ou a monte yon ATV (tout-tèren machin). ATV yo te responsab pou 74 lanmò ak 37,000 blesi nan peyi Etazini an nan 2008. AAP rekòmande ke pa gen okenn timoun ki poko gen 16 woulib sou yon ATV.
10. Pwoteje Lakou rekreyasyon Lakay yo
Si ou gen yon lakou rekreyasyon lakou oswa jwe ekipman, asire w ke tè a anba ekipman an se mou ase. Sifas ki fèt nan konkrè, asfalt oswa pousyè yo twò difisil epi yo pa absòbe ase enpak nan evènman an nan yon sezon otòn. Olye de sa, CPSC rekòmande pou itilize omwen 9 pous nan payi oswa bato bwa.