8 Estrateji disiplin pou timoun ki gen ADHD

Sa yo estrateji disiplin jere sentòm yo epi redwi pwoblèm konpòtman.

Timoun ki gen ADHD souvan mande pou yon apwòch yon ti kras diferan pou disiplin. Yon kèk chanjman senp nan estrateji paran ou yo te ka bay pitit ou a zouti li bezwen jere konpòtman li pi efikasman.

Pa definisyon, timoun ki gen ADHD ka gen pwoblèm chita toujou, ranpli travay, jere enpilsyon, ak direksyon suiv. Sa yo estrateji disiplin sepandan, yo ka enstrimantal nan ede timoun ki gen ADHD swiv règleman yo.

1 -

Bay atansyon pozitif

Paran yon timoun ki gen ADHD ka fatige. Yo pa janm fini an enèji ak dezi pou pale toujou, ka fatige menm paran ki pi pasyan an.

Kontinwe, li ka difisil pou jwenn tan ak enèji pou yo jwe avèk yon timoun ki gen ipè aktif . Sepandan, bay yon timoun ki gen ADHD atansyon pozitif se yon bon envestisman.

Tan jwe pozitif diminye konpòtman atansyon-k ap chèche. Epi li pral fè konsekans ou pi efikas.

Pa gen pwoblèm konbyen difisil konpòtman pitit ou a, mete sou kote youn nan yon sèl fwa avèk pitit ou chak jou. Bay pitit ou a jis 15 minit nan atansyon pozitif se youn nan fason yo pi fasil ankò pi efikas pou redwi pwoblèm konpòtman.

2 -

Bay enstriksyon efikas

Kids ki gen ti atansyon kout bezwen èd siplemantè swiv direksyon yo. Byen souvan, yo pa tande enstriksyon yo kòrèkteman an plas an premye. Gen plizyè bagay ou ka fè pou fè enstriksyon ou yo pi efikas .

Aprann tout atansyon pitit ou anvan ou bay direksyon. Fèmen televizyon an, fikse kontak zye epi mete yon men sou zepòl pitit ou a anvan li di: "Tanpri, netwaye chanm ou."

Evite chèn kòmandman tankou, "Mete sou chosèt ou, netwaye sal ou a epi pran fatra a," ap gen chans pou ou pèdi nan tradiksyon an. Yon timoun ki gen ADHD gen anpil chans pou mete sou chosèt li yo epi lè sa a sou wout la nan chanm li, li pral jwenn yon lòt bagay fè olye ke pwòp li.

Bay yon enstriksyon nan yon moman. Epi mande pitit ou a repete tounen nan ou sa li te tande asire ke li konplètman konprann.

3 -

Fè lwanj pou pitit ou a

Trape pitit ou a bon epi montre li soti. Fè lwanj motive timoun ki gen ADHD pou yo konpòte ak souvan fidbak enpòtan.

Fè lwanj ou espesifik. Olye pou yo di, "Nice travay," di, "Gwo travay mete plat ou nan koule a dwa lè mwen te mande ou a." Timoun fè lwanj pou swiv enstriksyon, jwe tou dousman epi chita toujou, epi ou pral ankouraje pitit ou a kenbe l ' .

4 -

Sèvi ak tan-soti lè n nesesè

Tan-soti kapab yon bon fason pou ede timoun ki gen ADHD kalme kò yo ak sèvo yo. Tan-soti pa bezwen yon pinisyon piman bouk. Olye de sa, li kapab yon konpetans lavi gwo ki ka itil nan anpil sitiyasyon.

Aprann pitit ou a ale nan yon plas trankil pou li kalme lè li overstimulated oswa fristre. Evantyèlman, li pral aprann mete tèt li nan tan-soti anvan li rantre nan pwoblèm.

5 -

Idantifye move tretman

Timoun ki gen ADHD souvan montre konpòtman atansyon-k ap chèche. Bay yo atansyon, menm lè li negatif, ankouraje konpòtman sa yo kontinye.

Inyorasyon move tretman yo anseye yo ke konpòtman ensousyan pa pral jwenn rezilta yo vle. Ignore klere , plenyen, bri byen fò epi eseye entèwonp ou ak evantyèlman, pitit ou a ap sispann.

6 -

Etabli yon sistèm rekonpans

Sistèm rekonpans kapab yon bon fason pou ede timoun ki gen ADHD rete sou chemen an. Etabli yon konpòtman sib kèk, tankou rete sou tab la pandan yon repa oswa lè l sèvi avèk manyen dou ak yon bèt kay.

Timoun ki gen ADHD souvan jwenn anwiye ak sistèm rekonpans tradisyonèl ki mande pou yo rete tann twò lontan pou gen yon rekonpans. Kreye yon sistèm ekonomi siy ki ede pitit ou a touche marqueur pandan tout jounen an. Lè sa a, pèmèt tokens yo dwe echanje pou pi gwo rekonpans, tankou tan elektwonik oswa yon chans yo jwe yon jwèt pi renmen yo ansanm.

7 -

Pèmèt pou konsekans natirèl

Lè disipline yon timoun ki gen ADHD, chwazi batay ou avèk sajès. Ou pa vle pitit ou a santi tankou si li pa ka fè anyen dwa oswa ke li se toujou ap vin nan pwoblèm. Pèmèt kèk konpòtman glise kapab ede ou kenbe saniti ou a tou.

Pafwa, sa ki pèmèt pou konsekans natirèl fè plis sans olye ke eseye konvenk yon timoun fè yon pi bon chwa. Pou egzanp, si pitit ou a ensiste li pa bezwen pran yon repo nan jwe manje manje midi, pèmèt l 'sote manje midi.

Konsekans natirèl la se ke li ap gen chans pou yo grangou pita epi li pral oblije rete tann jiskaske dine. Evantyèlman, li pral aprann manje manje midi sou tan.

8 -

Travay avèk pwofesè pitit ou

Lè paran yo travay ansanm ak pwofesè yon timoun, li ogmante chans pou yon timoun ap reyisi nan lekòl la. Gen kèk timoun ki bezwen chanjman nan travay lekòl yo, tankou yo te pèmèt plis tan nan tès yo, yo dwe reyisi.

Konpòtman modifikasyon yo ka nesesè tou. Fòse yon timoun ki gen ADHD pou rete nan pou rekreyasyon ka vin pi mal pwoblèm konpòtman. Se konsa, li enpòtan pou travay ansanm pou kreye yon plan jesyon konpòtman ki pral sipòte efò pitit ou a pou jere sentòm li yo.

Yon plan jesyon konpòtman ki pote ant lakay ak lekòl kapab itil. Yon timoun ka resevwa pwen oswa siyati nan men pwofesè li yo ki ka fè echanj pou privilèj nan kay la tankou gade televizyon oswa lè l sèvi avèk yon òdinatè.

> Sous

> Pfiffner LJ, Haack LM. Jesyon konpòtman pou timoun lekòl ki gen ADHD. Timoun ak Adolesan Klinik Sikyatrik nan Amerik di Nò . 2014; 23 (4): 731-746.

> Ryan-Krause P. Preschoolers Ak ADHD ak Twoub Konpòtman Twoub. Journal la pou doktè enfimyè yo . 2017; 13 (4): 284-290.