Kò yo ap chanje, yo ap fè fas a kwasans, ak po yo ap kraze deyò. Li lè yo anseye abitid ijyèn timoun ou yo ap grandi pou yon lavi. Gen kèk tweens ki ka anfòm ak konsyans sou ijyèn ak pwòpte. Tweens lòt ka bezwen yon ti ankourajman pou yo etabli abitid sante ak woutin. Men ki jan fè fas ak ijyèn ak etabli abitid pou k ap viv an sante.
Etabli yon woutin
Premye etap la pou anseye abitid ijyèn an sante se kreye yon woutin k ap travay. Ou ant bezwen pou benyen oswa douch chak jou, ak chanpou omwen de fwa nan yon semèn. Gen kèk tweens ki ka jwi douch nan fen jounen an, pou yo ka detann anvan yo kabann. Tweens lòt ka bezwen douch nan maten an, yo nan lòd yo reveye ak fè fas a jounen an. Yon timoun ki aktif, ki enplike nan espò, oswa ki gen tandans fè swe ap bezwen douch chak jou, epi nan kèk ka, plis pase yon fwa chak jou. Kèlkeswa bezwen ant ou a, ede l 'oswa li etabli yon woutin, se konsa ke douch vin tounen yon abitid ak yon pati nan orè a chak jou.
Demontre Teknik Swen Po
Sonje ke ant ou pa konnen otan ke ou fè sou swen pou po, pou eksplike kisa pitit ou a bezwen fè pou kenbe po li pwòp e mwens chans pou kraze. Montre pitit ou a kòman pou lave figi l byen, idrate si li nesesè, epi sèvi ak tretman akne kontrè tankou benzooyl oswa asid salisilik.
Asire ou ke ou montre tou kouman enpòtan yon rejim alimantè ki an sante, rès, ak egzèsis yo se timoun, ijyèn ak an jeneral byennèt.
Eksplike Teknik teknik apwopriye
Pitit ou a ka oblije tann kèk ane anvan yo vin nesesè, men ant ti fi yo ka vle kòmanse fè bab yo, oswa anba bra yo, anvan yo frape jèn timoun yo.
Okenn moun pa konnen kòman yo kale dwa byen depi nan konmansman an, li pran pasyans ak pratik. Konsidere achte yon chaver batri ki opere, ki vin travay la fè epi yo pa mande pou yon men fiks tankou razwa jete fè. Pitit ou ka jwenn yon pi kout kale ak razwa jete yon fwa li gen plis konfyans e li gen yon pi bon konpreyansyon sou sa li ap fè. Si pitit ou a pare yo koupe tout cheve nan tèt, menm konsèy la aplike. Eseye yon baver batri ki te opere premye, yo nan lòd pou fè pou evite sa yo koupe razwa anbarasan.
Ale fasil sou pafen
Li fasil pou twon yo ale pi lwen sou kolo oswa espre kò. Asire ou ke ou eksplike ke yon ti kras ale yon fason lontan. Epitou, ede ou ant chwazi yon bwa deodoran oswa baton anti-perspiran ke li oswa li renmen. Tweens yo tante yo chwazi pwodwi deyodoran ak esans fò, men pafwa pwodwi sa yo ka irite jenn po. Ede pitit ou a jwenn yon pwodwi ki fè travay la, san li pa lakòz pwoblèm po.
Fè li plezi
Tweens jwi davwa rad pwòp yo ak jwenn style pwòp yo. Menm bagay la tou ale pou pwodui kosmetik. Fè plezi douch pa pran fè makèt ant ou a, sa ki pèmèt ant ou a chwazi-soti savon pwòp li yo ak chanpwen. Asire ou ke ou anseye pitit ou ke pafwa atik yo pi chè yo pa nesesèman pi bon an.
Ou te kapab menm tris sou sèvyèt nouvo, lave, ak accessories benyen pou ant ou. Oswa, si pitit ou a gen pwòp twalèt li, ou te kapab redekore oswa penti twalèt la dapre style pwòp ant ou an.
Fè li "Tan mwen"
Si asosye ou ant douch oswa benyen ak ap detann, li oswa li pral mwens chans meli melo lè li vini tan nan pwòp moute. Di pitit ou a sèvi ak tan li nan twalèt la pou l kalme, reflechi sou jou a, detann, ak plan pou semèn kap vini an.
Bay Espas Tween ou
Tween bezwen nan vi prive epi yo ka trè pwòp tèt ou-konsyan sou kò chanje yo. Asire w ke ou gen vi prive ke li bezwen (nan men ou ak nan frè ak sè) pou yo santi w konfòtab douch ak benyen.
Fè pitit ou a konnen ke ou disponib pou reponn kesyon, men ou konprann si li pwefere jwenn repons yon lòt kote, tankou nan frè ak sè, zanmi oswa sou entènèt.
Ofri konpliman
Konpliman ant ou lè li pran tan pou li bon. Pitit ou a ta dwe konnen ke moun yo avi efò sa a, epi aparans pèsonèl sa a gen pwoblèm.