Konbyen Lèt Tete Tibebe Ou Bezwen ak Entwodiksyon nan Manje Solid
Lè tibebe w la yon tibebe ki fenk fèt ak yon tibebe, ou jis bay tete, epi si ou bezwen oswa chwazi, ou ka tou konplete avèk fòmil . Se konsa, bagay sa yo pa tout sa ki konplike. Men, kòm semèn yo ak mwa ale sou, ou ka kòmanse mande sa ki nan pwochen. Kilè ou ta dwe kòmanse sereyal? Kilè ou ta dwe eseye ti bebe manje? Yon fwa ou kòmanse sereyal ak lòt manje, konbyen ou ta dwe ou bay tete?
Li ka definitivman vin konfizyon espesyalman lè ou gen fanmi ak zanmi di ou sa yo te fè ak ba ou opinyon yo ak konsèy. Men, pa enkyete nou te gen ou kouvri. Isit la nan dekonpozisyon nan sa ki tibebe ou bezwen soti nan nesans rive nan 12 mwa ak pi lwen.
Bay tete soti nan nesans rive nan 6 mwa
Exclusive tete bay tibebe w la ak tout eleman nitritif yo ke li bezwen pandan premye mwa yo nan lavi. Ou pa oblije bay dlo tibebe ou, sereyal, oswa nenpòt lòt bagay sof si ou deside bay fòmil ti bebe w la anplis de tete . Si w chwazi oswa bezwen, li an sekirite pou bay tete epi bay fòmil tibebe w la .
Men, menm jan pou lòt manje, ou pa ta dwe prezante solid ki gen ladan manje sereyal ak bon ti bebe jiskaske tibebe w la apeprè 6 mwa fin vye granmoun. Etid yo fè montre ke ap tann pou yo kòmanse manje solid ka anpeche devlopman nan ekzema nan ti bebe ki gen anpil risk. Pedyat pitit ou a ap gide w epi fè ou konnen lè li panse ti bebe w la pare.
Bay tete soti nan 6 a 12 mwa
Bay tete toujou enpòtan anpil jan tibebe w la vin pi gran paske li enpòtan pou devlopman li. Men, nan sis mwa ki gen laj, li pral bezwen plis kalori ak eleman nitritif pase lèt tete ou ka ba l '. Se konsa, pa 6 mwa, li lè yo kòmanse entwodwi manje solid.
Ou ta dwe kòmanse ajoute solid dousman ak pasyans. Manje solid gen tankou yon varyete de tèkstur ak gou ke tibebe w la ap bezwen tan pou yo itilize yo. Pandan w ap ajoute nouvo manje, kontinye bay tete nòmalman, jan ou toujou genyen.
Nan kòmansman la anpil, lè ou prezante premye ou manje solid (anjeneral sereyal) li rekòmande bay tete anvan manje a nouvo, olye pou yo apre. Li pi bon tou kenbe woutin bay tete ou menm pou yon ti tan. Fason sa a, ou yo pral kapab kenbe ekipman pou lèt tete ou.
Kòmanse nouvo manje yon sèl nan yon moman epi tann pou 3 a 4 jou ant chak nouvo manje anvan ou ajoute youn nan pwochen konsa ou pral kapab di si tibebe w la gen yon reyaksyon nan youn nan yo pi fasil. Epi, pa enkyete si ti bebe w la pa pran nan yon manje an patikilye touswit. Jis eseye ankò kèk jou apre. Li se yon pwosesis aprantisaj, ak pitit ou a pral trape sou nan pwòp vitès l 'yo.
Lè yo kòmanse sèten Manje ki baze sou laj ti bebe w la
Men kèk rekòmandasyon pou entwodiksyon de manje solid ki baze sou laj tibebe w la. Sa yo se gid direktif yo, ak tout timoun yo diferan konsa asire w ke ou pale ak founisè swen sante ti bebe w la pou yon plan plis endividyalize.
- Nesans a 6 mwa : lèt tete ak / oswa fòmil tibebe a se tout tibebe ou bezwen pandan 6 premye mwa yo.
- 6 a 7 Mwa : Ou ta dwe kontinye bay tete menm jan ou nòmalman genyen, ak tou dousman kòmanse entwodwi sereyal ti bebe fè-fòtifye. Kòmanse ak grenn tankou diri, farin avwàn, ak lòj depi yo gen mwens chans lakòz yon reyaksyon alèjik. Lè sa a, kontinye ak lòt grenn. Sonje ke ou pa ta dwe janm bay sereyal (oswa nenpòt lòt manje, pou ki matyè) nan yon boutèy. Ou ka, sepandan, sèvi ak lèt tete ou oswa fòmil tibebe a melanje sereyal la pou tibebe w la. Ou pral vle kenbe l 'yon ti jan k ap koule nan premye. Lè sa a, kòm ti bebe ou vin abitye gou a ak teksti, ou ka fè li pi epè.
- 6 a 8 Mwa : Ou ka ajoute fwi ak legim tise oswa fri (jòn oswa ki pa pwa legim vèt ki pi bon) ant 6 ak 8 mwa. Lè w ap itilize krich nan manje tibebe a, toujou retire kantite manje ou vle nan bokal la epi mete li yon bòl pou tibebe w la. Si ou manje tibebe w la dirèkteman nan bokal la, saliv tibebe w la ap lakòz manje gòch la pou piye. Nan laj sa a, pitit ou a ta dwe tou kapab kòmanse sèvi ak yon gode sippy. Se konsa, ou ka bay dlo oswa ji li. Jis limite ji a apeprè 2 ons nan yon jounen. Lèt tete ta dwe toujou yon gwo sous nitrisyon pou kontinye bay tibebe w tete pandan jounen an.
7 a 9 mwa : ant 7 ak 9 mwa, ou ka ajoute yon ti kantite vyann nan rejim alimantè ti bebe w la. Bay tete kontinye ap enpòtan epi yo ta dwe fè, omwen, mwatye nan kalori chak jou tibebe w la. Ou ka ajoute manje dwèt tankou sereyal sèk, ti biskwit, bajèl, legim kwit, ak fwi mou nan etap sa a.
- 9 a 12 Mwa : Sa a se tan pafè a pou ti bebe w la rantre nan fanmi an sou tab la. Tibebe ou ka menm manje kèk nan menm manje a ke rès la nan fanmi an ap manje (vyann, pwason, bèt volay) osi lontan li nan kraze, pure, oswa tise byen koupe. Wè lòt manm fanmi yo manje manje diferan yo ta ka entimite l tou pou eseye nouvo bagay. Ou ta dwe toujou bay tete, tou. Tibebe ou ta dwe resevwa apeprè 24 ons lèt tete oswa fòmil chak jou.
- Apre yon ane : Depi lè tibebe w la se yon ane fin vye granmoun, li ta dwe manje yon gran varyete manje ki gen ladan manje yo ki gen plis chans lakòz alèji tankou ze, pwason, ak manba. Tibebe w la ka gen lèt bèf apre premye anivèsè nesans li. Bay tete se toujou benefisye apre yon ane , kidonk ou ka kontinye bay tete ansanm ak bay tibebe w la ak yon rejim alimantè ki an sante si ou ta renmen.
Ap tann pou prezante sèten manje ede anpeche alèji alimantè?
Nan yon sèl fwa li te rekòmande yo rete tann anvan entwodwi tibebe ou a manje ki gen plis chans lakòz yon alèji. Li te kwè ke kenbe koupe sou manje tankou ze, pwason, ak pistach (manba), ta ede anpeche alèji alimantè. Sepandan, dènye etid sijere ke li pi bon pou prevansyon nan alèji manje prezante sa yo manje pi bonè olye ke pita. Sòf si, nan kou, yon moun nan fanmi ou espesyalman youn nan lòt timoun ou yo gen yon alèji manje. Nan ka sa a, li toujou rekòmande yo rete tann anvan entwodwi ki an patikilye manje nan tibebe w la. Bagay ki pi bon ou ka fè se pale ak doktè pitit ou a. Doktè a pral revize istwa fanmi ou ak konseye ou sou dènye rekòmandasyon yo.
Manje ou pa ta dwe manje ti bebe w la
- Soda
- Chen cho
- Sirèt
- Chips
- Popcorn
- Franse Fries
- Rezen
- Nwa
- Lèt bèf anvan premye anivèsè nesans li
- Rezen Whole (santi yo lib yo kale oswa koupe nan mwatye)
- Nenpòt manje ki yon manm fanmi an fè alèji
Malonè komen sou sereyal ak Manje solid
1. "Si yon ti bebe manje pi souvan pase chak 3 èdtan, li pare pou manje solid." Tibebe yo tout diferan, jan nou konnen, men ki gen ladann abitid manje yo ak gwosè vant yo. Gen kèk ti bebe bezwen manje chak 5 èdtan, ak lòt moun bezwen manje tankou ti jan chak 2 èdtan. Kantite tan yon ti bebe tann ant manje bay nou pa gen anyen sou si wi ou non ti bebe a se pare pou solid.
2. "Si ou pa kòmanse solid pi bonè, ti bebe a pral yon Manjè serye ak ka refize solid pita." Jan sa di pi bonè, ti bebe yo pa bezwen okenn solid anvan laj 6 mwa. Pa gen okenn rechèch pou fè deklarasyon sa a. Li aktyèlman byen opoze an. Ti bebe tete yo gen plis chans pou yo aksepte diferan kalite manje konpare ak tibebe ki bay tete a paske lèt tete a pran anpil gou nan manje ki te manje yon manman .
3. "Yon ti bebe ap dòmi nan nwit la si ou ba l 'sereyal anvan li ale nan kabann." Sereyal se yon manje solid. Li pa an sante bay yon ti bebe manje solid anvan li pare. Epitou, vant yon ti bebe a se sou gwosè a nan yon boul ping-Pong-li pa ka aksepte ke anpil manje. Ti bebe tete dwe bay tete trè souvan pou rezon sa a. Kòm ti bebe yo vin pi gran, yo dòmi pou pi lontan nan tan, ak kòm anpil jan manman anvi dòmi ankò, yo pa ta dwe prese sa a.
Si w ap enkyete w sou rejim ti bebe w la, oswa ou gen nenpòt kesyon sou bay tete oswa entwodiksyon nan manje solid, ou ta dwe kontakte pedyat pitit ou a oswa yon konsiltan laktasyon pou èd adisyonèl.
Sous:
Abrams EM & Becker AB. (2013). Entwodwi solid manje Laj entwodiksyon ak efè li sou risk alèji alimantè ak lòt maladi atopik. Fanmi Doktè Kanadyen, 59 (7), 721-722.
Ameriken Academy of Pediatrics. Deklarasyon Policy. Bay tete ak itilizasyon nan Lèt imen. Seksyon sou tete. Pedyatri Vol. 129 Non 3, 1 mas 2012, pp. E827 - e841: http://pediatrics.aappublications.org/content/129/3/e827.
Ameriken Academy of Pediatrics. (2010). Premye Ane Twazyèm edisyon ti bebe w la. Bantam Liv. New York.
Ananth Thygarajan A. (2008). Ameriken Academy of Pediatrics rekòmandasyon sou efè yo nan entèvansyon bonè nitrisyonèl sou devlopman nan maladi atopik. Opinyon aktyèl nan pedyatri, 20 (6), 698.
Greer FR, Safer SH, & Burks AW. (2008). Efè nan entèvansyon byen bonè nitrisyonèl sou devlopman nan maladi atopik nan tibebe ak timoun: wòl nan restriksyon maternal dyetetik, bay tete, distribisyon nan entwodiksyon nan manje konplemantè, ak fòmil idololize. Pedyatri, 121 (1), 183-191.
Mizajou pa Donna Murray