Kenbe fanmi an garanti epi chèche èd pou lapenn ou
Lè yon moun fèmen nan yon laj ki pi gran, moun souvan pran konfò selebre lavi yo ak nan konnen ke lanmò se yon pati nan pwosesis natirèl la nan k ap viv. Sa a se pa konsa lè yo fè fas ak lanmò a toudenkou nan pwòp pitit ou a.
Pou paran ki pèdi yon timoun, li pa gen okenn sans pou lavi a fini nan tankou yon jèn laj - byen vit epi san avètisman. Si ou ap fè fas ak sa a ki kalite pèt nan fanmi ou, isit la se kèk konsèy ede ou ak fanmi ou fè fas:
Baton Ansanm
Kole ansanm kòm yon fanmi ak mèg sou chak lòt pou èd. Pandan ke tout moun nan fanmi an ap bezwen gen tan prive yo, ou ka jwenn konfò nan chak lòt.
Manm fanmi yo ka ede w sonje ke ou pa poukont ou nan lapenn ou. Sèvi ak fòs nan sans fanmi ou nan ki fè pati ede ou jere lapenn ou.
Aksepte Èd
Ouvri pou ou aksepte èd nan men manm fanmi ou oswa vwazen yo. Pèmèt yo ede ou avèk manje, l ap gade lòt timoun ou yo lè w bezwen ak pou w koute lè ou bezwen pale.
- Jou a jou travay toujou bezwen fè sa, pèmèt lòt moun fè yo lè yo ofri.
- Chèche èd lè ou bezwen li. Lòt moun pa ka konnen ki sa ou bezwen, men ou ta vle ede ou si ou te mande.
Chèche èd pwofesyonèl
Li enpòtan pou paran anpil lapenn pou chèche èd pwofesyonèl pou fè fas ak pèt ou. Pa eseye epi pou yo jwenn nan sa a sou pwòp ou yo. Bay fanmi ou chans pi bon yo pou yo jwenn nan sa ki pi konsidere yo dwe pèt ki pi difisil yon moun ka fè fas.
Dr Therese Rando, yon sikològ ak Direktè nan klinik nan Enstiti a pou etid la ak tretman nan pèt nan Warwick, Rhode Island, te ekri nan atik li a Fè fas a ak lanmò sibit ,
"Nan tou de lanmò toudenkou ak lanmò antisipe, gen doulè. Sepandan, pandan ke lapenn lan pa pi gwo nan lanmò toudenkou, kapasite pou fè fas a diminye ... Pèt la se konsa deranje ke gerizon prèske toujou konplike."
Yon pwofesyonèl ka ede ou jwenn ladrès ki ka ede ou pou fè fas a ki pral ede ou nan jou, semèn ak mwa pi devan.
Konsèy pou "Apre kasèt yo fè"
Mwen te pran yon klas lanmò ak mouri ane jinyò mwen nan kolèj ak pwofesè m 'defini de peryòd tan diferan apre yon pèt yo eksplike diferan aspè nan pwosesis la chagren. Yo te:
- "Imedyatman apre lanmò a" a dekri tan an lè fanmi pwolonje, zanmi, ak kominote a ranmase. Lè ou gen fè fas ak antèman ak sèvis janm bliye e gen anpil aktivite.
"Apre kasèt yo fè" dekri tan an lè tout manje ki te bay fanmi an pa vwazen yo ak zanmi yo ale. Tout lòt moun vin tounen nan lavi jan yo konnen li ak fanmi an chagren kòmanse fè fas a lavi san yo pa youn nan yo te pèdi.
Li ta di pifò moun panse ke fè fas ak yon pèt yon timoun imedyatman apre lanmò a se kochma ki pi kè-ranje pou nenpòt moun ki janm gen fè fas a. Yo fail reyalize ke fanmi an gen yo kontinye fè fas ak kochma yo apre yo fin kaswòl yo fè.
Yon fanmi ki ap fè fas ak rès lavi yo san yo pa timoun nan yo pèdi ap fè fas ak youn nan fwa yo pi difisil yo ta ka pètèt fè fas a.
Men kèk konsèy ke mwen espere pral ede si sa a se sitiyasyon ou:
Kenbe liy kominikasyon yo louvri . Pale youn ak lòt sou pèt ou, moun ou renmen an ki te mouri ak sa w santi w pral ede moun yo nan fanmi ou ak lapenn yo. Li pral ede lyezon fanmi ou a rete fò oswa li vin pi solid.
Lè w konnen ke fanmi yo toujou solid ak solid ap ede lòt timoun ou yo avèk siksè ale nan pwosesis chagren yo, menm jan tou.
Kontinye wè yon pwofesyonèl
Pandan w ap resevwa èd pou w wè ou nan chòk inisyal la nan pèt ou an trè enpòtan, li se tou enperatif kontinye.
Ou pral bezwen èd ak nenpòt pwoblèm enprevi ke pèt la ka lakòz.
Pwoblèm yo rekolte tankou nòt yon frè ak sè ki jete, depresyon jèn oswa yon manm fanmi pa vle viv san moun ki te mouri a. Li pi fasil pou jwenn èd nan sitiyasyon sa yo lè ou deja wè yon pwofesyonèl ki konnen sa fanmi w ap pase.
Jwenn tout moun tounen nan woutin
Sa a gen ladan woutin chak jou yo nan prepare pou lekòl ak travay, ki gen dine ansanm ak nwit fanmi an.Li gen ladan tou re-k ap antre nan pas ak enterè yo. Pou egzanp, si jèn timoun ou an sou ekip baskètbòl la, yo ta dwe retounen nan pratik.
Si woutin nan bezwen chanje paske youn ou renmen an pa la ankò, rekonèt nan rès fanmi an ke chanjman an bezwen ak chanje li.
Bay kokennchenn kreyòl
Jwenn tout moun yon jounal oswa pad skiz epi sijere yo ke yo sèvi ak li lè ou wè yo santi yo desann. Li souvan ede eksprime chagren yon sèl la nan mo a ekri oswa desen.
Lè yon moun ki gen gwo lapenn gen yon priz tankou sa a, li ka ede yo konprann sa yo santi yo epi kidonk ede yo santi yo pi byen nan tan.
Rete yon fanmi
Fè yon fanmi epi sonje pitit ou pèdi se toujou yon pati nan li. Tout moun nan fanmi ou ap pote yo nan kè yo pou tout rès lavi yo. Kreye yon tradisyon fanmi ki pral ede w sonje bon memwa ou te ansanm yo.