Puberty ka difisil, men ou ka ede ou ant nan li
Ou te nan kwasans ak kounye a li nan vire ant ou a fè tranzisyon soti nan timoun nan tinedjè . Li pral yo dwe byen woulib la, pou tou de nan nou. Pandan ke ou gen pèspektiv a konnen ke kwasans pral finalman fen, ant ou ap viv li kounye a epi li oswa li pa ka reyalize ke defi yo yo se jis pou yon ti tan. Sa yo te di, ou ka ede pitit ou a nan fòme, epi li pa pran plis pase yon ti tan, pasyans ak senpati.
Isit la nan ki jan fè kwasans yon anpil pi fasil pou ant ou.
Prepare pitit ou
Premye etap la ede pitit ou a atravè ups yo ak downs nan fòme yo se prepare li pou chanjman yo inevitab. Klas edikasyon sèks pitit ou a ap gen chans pou manyen sou fòme, e li ka menm reponn tout kesyon ant ou yo. Si ou pa, asire ou kite ant ou konnen ke ou ka reponn kesyon e ke ou pa santi komik fè sa. Yon liv sou fòmasyon an ta itil tou epi li pral pèmèt ou ant yon ti vi prive lè yo aprann sou kwasans.
Enstriksyon
Pral gen yon tan lè pitit fi ou a bezwen konnen kijan pou yo itilize yon pad oswa yon tampon, oswa pitit ou a ap bezwen konnen kouman yo kale oswa fè fas ak spurts kwasans gonm oswa chanjman vwa. Asire w ke ou bay pitit ou a zouti li oswa li bezwen fè sa yo dwe fè. Pandan w ap bezwen tou konnen ke ijyèn pèsonèl yo pral pi plis nan yon pwoblèm kounye a, kidonk raple pitit ou a ke douch yo ta dwe souvan, menm jan yo ta dwe itilize deyodoran ak lòt pratik ijyèn pèsonèl.
Si ou gen leson alèz pitit ou a sou nouvo ladrès sa yo, asire ou ke li gen yon moun ki ka, tankou yon frè ak sè ki pi gran, oswa petèt yon kouzen oswa pi bon zanmi. Ou ka konsidere tou vire sou resous sou entènèt pou enstriksyon sou kòman yo kale, fè fas ak akne, oswa jere cheve lwil.
Fè Pasyan
Pitit ou a ap gen chans pou li fè eksperyans imè oswa lòt gwo emosyonèl.
Pran pasyans. Ou ant bezwen konnen ki konpòtman yo akseptab ak antisosyal, men ou pral bezwen tou konnen lè li nan OK kite ou ant jwenn santiman li soti nan sistèm li. Ou konnen pitit ou pi bon pase nenpòt ki moun, se konsa swiv ensten ou lè w ap deside ki jan fè fas ak yon twò emosyonèl ant. Ede ou ant aprann kijan pou fè fas ak emosyon chanje li. Pafwa yon ti tan pou kont li ka fè bèl bagay, oswa aktivite fizik ka fè jwe fent la. Distraksyon yo ka ede bay ou ant tan an yo mete bagay sa yo nan pèspektiv oswa bliye sou yo tout ansanm.
Pa retire chanjman fizik yo
Pitit ou ap grandi, ak chanjman fizik k ap pase. Tou depan de jou a, ou ta ka eksite sou chanjman sa yo oswa laperèz. Pa anile santiman pitit ou a. Ou antan ka enkyete sou akne, chanjman vwa, devlopman tete oswa lòt chanjman fizik. Bay sipò epi ede ou ant rézoudr chanjman yo li oswa li pral atravè. Akne ka espesyalman pwoblèm pou ou ant, kidonk asire ou adrese li epi si sa nesesè, konsilte pedyat pitit ou a pou konsèy sou jere li.
Kominikasyon
Pandan ane ak jèn timoun yo mande pou yon gwo zafè sipò, ki soti nan fanmi ak zanmi yo.
Asire ke pitit ou a gen yon gwo sèk sosyal ak zanmi pou pale ak pwoblèm ak pwoblèm. Epitou, kite ant ou konnen ke ou ap disponib nan ede oswa pale chak fwa ou ant bezwen yon zòrèy senpatik. Yon frè ak sè ki pi gran ka bay enstriksyon ki nesesè ak sipò tou.
Asire Gen yon Outlet
Aprè ak ane adolesans yo kapab estrès, menm anba pi bon sikonstans. Asire ke pitit ou a gen yon priz pou fristrasyon li yo. Aktivite apre lekòl, pastan, espò, ak lòt enterè yo ka ede distrè pitit ou a nan pwoblèm epi bay yon fason pou ou ant reywize ak deplase.
Asire ke pitit ou a jwenn tan pou li fè yon bagay li reyèlman vle fè. Ou ka menm konsidere rantre nan ansanm pou bay pitit ou yon chans pou ouvri jiska ou epi pataje detay sou jounal li.