Aprann kijan pou detekte ovilasyon ak rekonèt etap larim nan matris
Se larim nan matris sekrete pa glann yo te jwenn nan ak toupatou nan kòl matris la . Chanjman ormon nan sik repwodiktif yon fanm chanje kantite ak konsistans sa a larim. Nan matris nan matris yo ka rele tou likid nan kòl matris.
Travay la nan larim nan matris se swa:
- anpeche bagay yo pa antre nan matris la nan kòl matris la
- nouri ak ede transpò espèm nan kòl matris la nan matris la
Fertile larim nan matris se yon siy ke ovilasyon ap vini . Egzeyaj nan vajen ou se fètil lè li sanble ak blan ze kri. Sa a se tan ki pi bon yo fè sèks si ou vle jwenn ansent.
Ou ka predi sa a pa tcheke ak swiv chanjman nan misk nan matris. Wi, sa a vle di kap ak (anjeneral) manyen egzeyat nan vajen ou. Ou ka santi prese sou li, men li nan kò ou. Lè ou konnen kòman kò ou travay ka ranfòse. Ou aprann yo vin okouran de ki kote ou ye nan sik ou ak lè w ap sou ovulate. Li vrèman vin nati dezyèm!
Konprann Koneksyon ki genyen ant Ovilasyon ak larim nan matris
Si ou deja swiv tanperati fondamantal kò ou (BBT), pandan l ajoute adisyon nan matris larim se yon bon lide. Tanperati fondamantal kò ou (ki se tanperati ou nan rès konplè) ogmante lè ou ovulate. Sa a se ki te koze pa ogmantasyon nan pwojestewòn nan òmòn.
BBT ou ap di ou si ak ki lè ou ovul apre li te pase.
Men, si ou vle jwenn ansent, ou bezwen fè sèks anvan ovilasyon. Chanjman nan misk nan matris ka di ou anvan ou ovul. Enfòmasyon sa a ka aktyèlman ede ou fè sèks tan pou gwosès la.
Ki sa ki lakòz chanjman nan misk nan matris? Jis anvan ovilasyon rive, estwojèn nan òmòn mennen nan ogmante larim nan matris ak chanjman li nan yon sibstans ki etann, gluan ki tankou.
Sa a ede espèm siviv ak naje.
Apre ovilasyon, pwojestewòn nan òmòn ki lakòz matris nan matris yo vin kolan ak epè. Sa a sispann espèm (ak nenpòt ki lòt sibstans etranje) soti nan trape nan matris la.
Kòm apwòch Ovulation , larim nan matris ou chanje nan yon konsistans ki pa espèm-zanmitay nan yon varyete pi fètil. Pandan ke kò tout moun se diferan, chanjman sa yo jeneral ki larim nan matris ale nan yo se:
- menstruasyon (ki se pa larim nan matris, men ou pa yo pral kapab detekte li lè w ap menstructing de tout fason)
- sèk oswa gonmen
- krèm tankou losyon
- nan mouye ak dlo
- nan yon konsistans ze kri anvan tout koreksyon
- Lè sa a, tounen nan sèk ak gonmen
- jiskaske règ ankò
Lè larim nan matris ou se nan etap mawon oswa anvan tout koreksyon ze konsistans blan, ovilasyon ap apwoche. Sa a se tan ki pi bon yo fè sèks si ou vle jwenn ansent.
Ki jan yo Tcheke ...
1. Premye, lave epi sèk men ou.
2. Jwenn yon pozisyon ki konfòtab, swa pa chita sou twalèt la, akoupi, oswa kanpe leve, li mete yon sèl pye moute sou kwen an basen oswa chèz twalèt.
3. Bay yon dwèt andedan vajen ou; endèks ou oswa dwèt presegondè se pwobableman pi bon. (Fè atansyon pou w pa grate tèt ou.) Tou depan de ki kantite matris ki nan matris ou ap pwodwi, ou ka pa bezwen yo rive jwenn byen lwen tèlman, men ap resevwa yon echantiyon soti nan tou pre kòl matris ou se ideyal.
4. Retire dwèt ou nan vajen ou epi obsève konsistans nan tou sa larim ou jwenn.
Fè sa pa tou de gade nan larim lan ak woule sa ou jwenn ant de dwèt (anjeneral gwo pous ou ak dwèt endèks). Eseye peze dwèt ou ansanm ak Lè sa a, tou dousman deplase yo apa.
- Si sa ou jwenn sanble sanble kolan, oswa konklizyon yo se byen, ou pwobableman pa ovulating ankò.
- Si sa ou jwenn se krèm, ovilasyon ka vini, men se pa sèlman ankò.
- Si sa ou jwenn se mouye, dlo, ak yon ti kras etranj, ovilasyon gen anpil chans fèmen. Jwenn tan pou kèk fè sèks ti bebe .
- Si sa ou jwenn se trè mouye, detire ant dwèt ou pou yon pous oswa plis, ak sanble ak yon blan ze anvan tout koreksyon, larim nan matris ou se trè fètil . Ovilasyon se dwa alantou kwen an, epi kounye a se tan ideyal la pou kouche.
5. Si ou ap grafik BBT ou, ou ta dwe make desann sou tablo ou rezilta griz yo nan matris la . Abbreviations yo souvan itilize yo S pou kolan, C pou krèm, W pou mouye, ak EW (oswa EWCM) pou ze-blan nan matris grese.
Konsèy pou Checking matris nan matris
Pa tcheke larivyè a nan matris pandan oswa apre sèks.
Epitou, evite tcheke lè w santi w seksyèlman eksite. Arousal likid yo pa menm ak larim fètil matris, men pwobableman ou pa yo pral kapab di diferans lan. Tcheke apre sèks se tou yon move lide paske li twò fasil konfonn espèm semans ak sekresyon matris.
Ou ka tcheke larim nan matris pa gade papye twalèt la oswa kilòt ou.
Se pa tout moun ki konfòtab ak mete dwèt yo andedan yo tcheke tèt yo. Men, ou pa bezwen. Ou ka olye peye atansyon sou ki jan mouye vulv ou santi l sou yon baz chak jou, peye atansyon sou egzeyat la sou kilòt ou, oswa gade papye twalèt la apre pipi. Gen, an reyalite, yon metòd antye ki baze sou sa a: Metòd la Ovilasyon Billings . Avèk tout sa ki te di, sepandan, li pi fasil pou anpil fanm fizikman tcheke tèt yo ak rive nan andedan.
Konsidere tcheke ovil la nan matris apre mouvman entesten.
Natirèlman, an premye, lave men ou byen! Men, si ou gen pwoblèm pou jwenn larim nan matris, li ka pi fasil apre yon mouvman entesten.
Èske w gen yon mouvman entesten deplase desann nenpòt egzeyat nan vajen pi pre antre nan vajen ou.
Si ou gen plizyè plak nan larim fètil matris, gade pou siy ovilasyon adisyonèl san CM.
Gen kèk fanm, espesyalman moun ki gen PCOS , gen plizyè plak nan larim ki fètil-kap nan matris pandan tout sik yo. Si sa a se sitiyasyon ou, predi ke ovilasyon pa swiv larim nan matris pa ta ka travay byen pou ou.
Ou ta dwe konsidere peye atansyon sou siy ovilasyon lòt, tankou chanjman pozisyon matris . Ou ka vle tou tablo tanperati fondamantal kò ou, kidonk, ou konnen ki (si genyen) nan likid ki fètil nan matris ki endike ovilasyon.
Gen kèk medikaman ki ka anpeche l likid nan kòl matris yo.
Antihistamines cheche pi plis pase sinis ou-yo cheche likid ki nan kòl matris yo tou. Iwonilman, Clomid ka anpeche ou gen bon jan kalite larim nan matris ki nan matris. Nan ka sa a, ou pa ka jwenn anpil friz nan matris ki fèt nan matris anvan ovilasyon. Se konsa, ou ta ka vle eseye itilize yon twous prediktè ovilasyon yo detekte ovilasyon olye.
Si ou pa janm jwenn bon jan kalite fètil mati nan matris, di doktè ou.
Manke bon jan kalite kwizin nan matris nan matris ka yon siy nan yon move balans ormon oswa pwoblèm fètilite. Kou nan matris ki pa janm vin fètil pafwa refere yo kòm ovil matris nan matris .
Ou ka wè larim fètil matris ankò dwat anvan peryòd ou.
Gen kèk fanm ki remake ke larim nan matris yo vin mouye oswa prèske ze blan-tankou ankò dwa anvan règ. Li evidan, sa a se pa yon siy ovulation pwochen. Fi pafwa mande si ap resevwa yon anpil nan larim nan matris jis anvan peryòd yo se yon siy grav gwosès byen bonè.
Reyalite a nan matyè a se, li nan prèske enposib di diferans ki genyen ant "gwosès bonè" nan matris grese ak regilye "jis anvan peryòd ou rive" nan matris grese.
Ou ka konfonn espèm semans ak larim nan matris.
Yon jou osinon de jou apre yo fin kouche seksyèl, ou ka konfonn espèm semans ak larim nan matris mouye. Avèk eksperyans, ou ka aprann ki jan yo diferansye de la, men pou rezon ki fè yo vin ansent, asime ke ou ka apwoche ovilasyon ak make kalandriye ou oswa tablo kòmsadwa.
Pa eseye lave lwen likid natirèl ou nan vajen!
Kou nan matris se nòmal ak an sante. Gen kèk fanm ki lave lwen "sekresyon ovilasyon" panse yo pa ijyenik oswa malsen, men douch ka diminye fètilite ou .
Asire ou ke w ap bwè ase dlo.
Dezidratasyon pa pral ede efò ap eseye-a-konsepsyon ou. Si ou pa bwè ase dlo, manbràn laro ou yo (ki gen ladan zòn matris la) pa pral tankou imid. Kò ou pral rezève dlo a li gen pou fonksyon yo kò ki pi vital.
Konsyamman konsidere sipleman.
Gen kèk ki di ke vitamin E sipleman ka amelyore bon jan kalite nan misk nan matris. Sepandan, si ou ap pran okenn dine san (ki gen ladan aspirin ti bebe chak jou), ou pa ta dwe pran vitamin E. Asid amine L-arjinin la tou te di ke posib ede ak ogmante larim nan matris, lè yo ogmante sikilasyon san ak sikilasyon pa repwodiktif la ògàn yo.
Li te tou te di ke ji chadèk ak te vèt ka amelyore bon jan kalite larim nan matris, men gen kounye a pa gen okenn etid klinik fè bak youn nan reklamasyon sa yo. Ou dwe konnen kèk dwòg preskripsyon pa ka melanje ak ji chadèk.
Anvan ou kòmanse nenpòt sipleman , pale ak doktè ou. Toujou di doktè fètilite ou sou nenpòt remèd fèy èrbal oswa "natirèl", paske gen kèk ka kominike avèk dwòg fètilite .
Yon Pawòl ki soti nan Trèwell
Suivi chanjman nan larivyè a nan matris se yon fason gratis ak pi fasil pou detekte ovilasyon epi pou yo jwenn konnen sik fètilite ou pi byen. Genyen yon ti jan nan yon koub aprantisaj, epi li ka pran yon kèk mwa anvan ou aprann rekonèt chanjman yo divès kalite nan egzeyat nan vajen ou. Men, yon fwa ou jwenn pann lan nan bagay sa yo, ou pral gen te vin yon zouti pwisan pou zouti eseye-a-konsepsyon ou.
> Sous:
> Mèki nan matris ak fertility ou. Ameriken Gwosès Asosyasyon.
> Sèvi ak matris mikwoskòp. UNC lekòl Medsin.