Poukisa timoun yo bezwen bezwen siplemantè fè
An jeneral, timoun piti pa bezwen pran yon multivitamin ak fè. Menm si yo pa bwè yon fòmil tibebe ki gen ranfòse ankò, yo ta dwe kapab jwenn ase fè nan tout lòt bagay yo ke yo manje - pifò timoun bezwen anviwon 8 a 10 mg an fè chak jou.
Kijan Pou garanti ase konsomasyon nan ti bebe
Manje fè-rich, manje ki bon pou sante se nimewo yon fason pou anpeche ak trete fè deficiency.
Manje ki yo anjeneral konsidere kòm bon sous fè gen ladan:
- vyann wouj, pwason, ak bèt volay
- fè-fòtifye sereyal
- farin avwàn
- pwa (nwa, ren, lima, marin, pinto, pwa soya)
- tofou
- vèt (kolye, chou, moutad, epina, chou, vèt navèt)
- fè-fòtifye pen
- eu ze
- fwi sèk (rezen, prun, abriko)
- natirèl manba
Èske pitit ou a refize manje anpil nan manje sa yo ki rich anpil ? Si ou pa, Lè sa a, li ka trè byen bezwen kèk fè anplis. Nan ka sa a, pandan ke yon vitamin ka itil, ou ta ka konsidere tou ba l 'yon fòmil todlè olye pou yo lèt antye bèf la. Fòmil sa yo timoun yo enkli:
- Enfamil Next Etap Lipil
- Similac 2
Anemi Defisi Anemi nan Timoun
Lè kò a pa gen ase globil wouj ki an sante, yon kondisyon ki rele anemi devlope. Iron ede fè globil wouj, ki pote oksijèn nan tisi kò, kidonk yon mank de fè nan kò a ka vle di sentòm sa yo:
- Chimerik
- Souf kout
- Etonan manje anvi
- Pèt apeti
- Fatig ak feblès
- Yon lang fè mal
- Maltèt oswa vètij
- Nan plis ka grav, klou frajil, blan-tinged oswa blan anpil nan je yo
Non medikal la nan pwoblèm sa a se anemi deficiency fè epi si yo te teste pitit ou a ak deja gen anemi deficiency fè, Lè sa a, nan adisyon a manje plis manje ak fè, li pral gen anpil chans bezwen yon sipleman fè.
Sa yo sipleman fè, tankou Feosol, Niferex, ak Icar, gen pi plis fè pase yon multivitamin senp.
Souvan, timoun piti ki bwè lèt twòp bèf epi ki pa fè manje ase ki rich manje an sante ka vin anemi. Lòt kòz yo ka paske kò a pa kapab absòbe fè byen (menm ak yon rejim alimantè ki fè rich) oswa gen pèt san ralanti sou yon peryòd tan ki long, sa vle di akòz senyen nan aparèy dijestif la. Anpwazònman plon kapab tou yon koupab nan defisi fè nan timoun yo.
Multivitamin ak fè
Si ou te bezwen bay timoun piti ou a yon multivitamin ak fè, bon chwa nan laj sa a ka gen ladan:
- Poly-Vi-Sol ak gout Iron
- Tri-Vi-Sol gout ak fè
Kenbe nan tèt ou ke vitamin ki pi chewable yo pa apwopriye pou timoun ki poko gen laj 2 ane ki gen laj.
Fè atansyon pa bay pitit ou fè sipleman oswa vitamin ak fè san yo pa premye tcheke ak pedyat ou (twòp fè ka lakòz anpwazònman). Doktè pitit ou a dwe gen youn nan preskri kalite siplemantè pou pitit ou a, kidonk si sipleman an premye yo sijere pa te yon bon anfòm, Lè sa a, asire w ke ou kite yo konnen epi mande pou lòt solisyon yo.
> Sous:
Brotanek JM, Halterman JS, Auinger P, et al. Defisi fèy, pwolonje boutèy-manje, ak rasyal / etnik disparite nan jèn timoun yo. Arch Pediatr Adolesc Med. 2005; 159 (11): 1038-1042.
Oski FA. Defisi Iron nan anfans ak anfans. N Engl J Med. 1993; 329 (3): 190-193.