Anviwònman Limite limit ak fikse Asosyasyon dòmi
Pa resevwa dòmi ase ka mennen nan yon lame nan lòt pwoblèm ak timoun piti tankou kolèr, meltdowns, crankiness, ak yon attitude dezagreyab. Dòmi enpòtan pou fè lavi vin pi fasil pou tout fanmi an. Lè li rive etabli abitid dòmi bon ak timoun piti ou, paran yo pi bonè kòmanse, pi bon an.
Gen kèk paran ki pa reyalize ke abitid yo ki pèmèt oswa menm ankouraje ka lakòz pwoblèm dòmi.
Yon fwa ke pwoblèm sa yo yo te devlope, li ka difisil pou fè chanjman, menm si li pa enposib ak se sètènman vo efò a. Li pral pi fasil pou timoun nan ak paran yo si règleman tè ak woutin alantou dòmi yo mete kounye a pou fè pou evite pwoblèm pita.
Timoun piti dòmi Asosyasyon
Yon asosyasyon dòmi se yon bagay ke yon timoun piti oswa timoun konekte ak ale nan dòmi. Li kapab yon objè tankou yon sison, dra, oswa bèt boure. Oswa, li ka yon aksyon tankou chòk, enfimyè, oswa dòmi ak pitit ou. Timoun yo kòmanse etabli asosyasyon dòmi trè bonè nan lavi. Si yo itilize yon timoun piti pou yo dòmi ak yon boutèy oswa pou yo dòmi nan dòmi, li pral fè asosyasyon chak fwa li dòmi.
Gen kèk asosyasyon dòmi ki an sante e ki kritik pou kreye yon woutin dòmi pou lespri ak kò pitit ou pare pou dòmi. Paran yo ka bay pitit yo yon beny cho, dan bwòs, li yon istwa ansanm, vire limyè yo ki ba, chante chante, oswa fè anyen ki ede yo endike ke dòmi ap apwoche.
Lòt asosyasyon dòmi ka kreye pwoblèm. Si yon timoun piti gen yon boutèy lèt pou l dòmi, li ka sanble bon an premye. Men, pita li vin malsen akòz pwomosyon kavite oswa yo te yon sous kalori siplemantè ke timoun piti ou a pa reyèlman bezwen. Oswa, dòmi nan chanm pitit ou a ka sanble tankou opsyon ou sèlman pou fè pitit ou a kabann, men sa pwobableman vle di ou pa ap resevwa dòmi lannwit bon.
Paran yo ta dwe konsidere si yon asosyasyon dòmi negatif afekte dòmi pitit ou a, dòmi pwòp ou a, oswa sa ki nan yon lòt moun kap bay swen.
Lè Èske ko-dòmi an sante?
Ko-dòmi (ke yo rele tou kabann nan fanmi an) se yon pwoblèm cho debat ki ka chavire liy lan ant abitid dòmi an sante ak malsen ak asosyasyon. Anpil ekspè paran yo di ke lè yo fè sa ki dwat, ko-dòmi se parfe san danje epi an sante.
Sepandan, menm si ou ap ko-dòmi nan yon anviwònman ki san danje, li ka pa chwa ki pi bon pou tout moun ki enplike. Ou menm oswa patnè ou ka jwenn abitid dòmi ou an ki deranje pitit ou a pou ou pa jwenn ase dòmi. Menm jan an tou, kenbe yon timoun nan yon orè dòmi granmoun paske nan ko dòmi se pa an sante. Yon timoun piti bezwen jiska 13 èdtan nan dòmi yon jou lannwit . Si pitit ou a regilyèman ale nan kabann an reta ak reveye byen bonè (tankou anpil granmoun fè), Lè sa a, li te pwobableman pa resevwa ase dòmi oswa se konpansasyon pou pèt la pa tonbe nan dòmi nan machin nan, nan manje, oswa kèlkeswa kote li kapab.
Pwoblèm ak ko-dòmi tou leve paske paran yo te kòmanse yon asosyasyon dòmi (tankou tonbe nan dòmi nan kabann timoun nan) yo ke yo pa vle kontinye.
Fiks Asosyasyon dòmi negatif
Fikse pwoblèm dòmi yon ti bebe a se pa fasil, men li pa enposib.
Yon fwa rezoud, timoun piti ou yo pral (èspere ke) dwe yon Travelers bon, ak tout moun nan fanmi an ap pi bon-repoze.
Premyèman, asire w ke tout moun kap bay swen yo nan kay la yo nan menm paj la sou sitiyasyon dòmi pitit ou a. Apre sa, chanje pèsepsyon ou nan ki moun ki an chaj nan sitiyasyon sa a. Paran yo nan timoun piti jwenn kole nan sa a pèlen. Li sanble enposib kontwole timoun piti pafwa-men li se travay paran an yo mete ak kenbe limit alantou woutin dòmi ak orè . Paran echwe timoun yo lè yo pèmèt yo fè sa yo vle jis paske yo ap pi fò, kriye, oswa yo fè tèt di.
Fè yon plan epi aplike li chak jou.
Kòmanse ak mete kanpe yon bon dòmi woutin. Kenbe limyè yo ki ba ak vwa trankil. Pèmèt timoun piti ou yo chwazi yon liv, pijama, ak yon bèt boure. Bay yon timoun kèk chwa nan dòmi ede yo santi yo tankou yo plis nan kontwòl sitiyasyon an.
Jwenn yon timoun nan dòmi pou kont li
Si yon timoun piti ap goumen pou dòmi sou pwòp tèt li, di l ke li bezwen rete nan kabann li ak dòmi . Fè fèm. Yon fwa ke yon paran te mete tann lan, li lè yo di goodnight epi kite sal la.
Si yon toddler sanble anksyeu oswa kriye pandan w ap kite, vèbalman rasire l 'ke ou se jis desann sal la, men ke li te rete nan kabann nan. Si timoun piti ou a soti nan kabann, Lè sa a, ou dwe pran l ', li fizikman mete l' tounen nan kabann nan. Fè sa san yo pa pale, diskite, oswa fè yon gwo pwodiksyon soti nan li. Timoun piti ou a pral li ton ou olye ke tande mo sa yo, kidonk ou bezwen pou fè pou evite gen vwa ou moute yon octave oswa sonje dezespere. Kenbe vwa ou ak ton kalm epi rasire.
Ou ta ka kapab mete l 'tounen nan kabann ak sòti sal la epi li pral jwenn pwen an ke li lè pou dòmi, epi ou vle di biznis. Sepandan, yon timoun piti gen chans pou li teste ou. Kenbe pran l 'tounen, sou yo ak sou ankò, jouk li rete.
Si timoun piti ou swiv ou soti nan sal la imedyatman olye pou yo ap tann jiskaske ou te kite jwenn soti nan kabann, eseye chita sou planche a oswa chita nan yon chèz nan sal la. Fè fèmen nan kabann nan fizikman rasire l 'nan prezans ou ak pou ke ou ka fasilman mete l' tounen san yo pa sou fatig tèt ou. Men, pa jwenn nan kabann lan oswa pèmèt l 'chita nan janm ou oswa ou dwe soti nan kabann lan. Ou ta dwe sèlman di l 'yon sèl fwa ke ou pral chita dwat la e ke li te rete nan kabann li.
Pa fè nenpòt ki plis pale-jis rete tann l 'soti. Pa ale nan dòmi sou planche a pwochen nan kabann li oswa jwenn nan kabann lan, pa gen pwoblèm ki jan tante li ka. Lè li ap dòmi, kite sal la.
Semèn nan premye nan metòd sa a pral fè pi di a. Si yo fè sa, li pa ta dwe pran plis pase de a twa semèn pou abitid dòmi nouvo sa a vin etabli. Apre premye semèn lan, li pral pran mwens tan pou pitit ou a aksepte limit la epi ale nan dòmi. Chak jou apre sa vin pi fasil.
Kriye
Sèn nan timoun piti se tout emosyon. Gen kèk jou yo se yon woulib coaster roulo ak tout ekstrèm yo nan repons emosyonèl yon timoun piti ka genyen. Anpil nan repons sa yo pa rezonab oswa jistifye, men se pa tout groundless. Santiman sa yo trè reyèl pou yon timoun piti. Kòm yon paran, li enpòtan pou anseye pitit ou yo ki jan fè fas ak sitiyasyon difisil emosyonèl ak soti sou lòt bò pi bon pou li.
Lè ou ap eseye kraze malsen asosyasyon dòmi, pitit ou ka kriye, men li ap fè l 'pa gen okenn mal toutotan ou prezan, aktif, ak reponn. Li pa ka santi bon pou paran an, men pou yon timoun piti, aksyon yo pale pi fò pase mo yo. Prezans ou ki tou pre jan li dòmi se ke yo te reponn.
Ranfòse sa a pa di timoun piti ou chak swa ke ou se jis desann sal la. Li pral ranfòse menm si ou gen yo chita avè l 'pou kèk semèn jiskaske li konprann ak an sekirite ke ou vle di sa ou di. Li san danje nan chanm li, epi, byen fon, ou konnen sa. Si li kriye, sa reyalite pa chanje. Timoun piti ou a toujou an sekirite nan chanm li, epi ou yo toujou ki tou pre.
Yon Pawòl ki soti nan Trèwell
Ou ap ede pitit ou a fè fas ak travay la difisil pou li vin pi endepandan epi aprann kouman pou dòmi sou pwòp tèt li. Asire w ke w pran moman pandan jounen an pou w pale sou li avèk li. Ofri pitit ou anpil nan kale ak lajounen lajounen. Di l 'ki jan fyè ou se nan li chak fwa ke li pran yon etap nan direksyon dòmi sou pwòp li yo. Remake sou pwogrè li yo ak asire w ke ou pran tan pou koute lè li eksprime fyète nan tèt li. Gen kèk timoun ki sezi lè yo akonpli bagay sa yo ke yo te panse yo te twò difisil depi nan konmansman an.