Malgre ke fatige nivo postpartum yo tankou pa gen anyen ou te janm fè eksperyans, epi ou pwobableman pa ka imajine janm gen enèji a fè sèks ankò , ou ta dwe toujou konsidere opsyon kontwòl nesans ou. Gen twa kategori nan metòd kontwòl nesans ki soti nan ki yon manman bay tete ka chwazi: nonhormonèl, pwojestin-sèlman, ak moun ki gen estwojèn.
Sepandan, si li posib, ou ta dwe fè pi byen ou pou fè pou evite itilize kontrasepsyon ki gen estwojèn.
Isit la se pann la:
Metòd nonhòmèl
- Kapòt : Kapòt pa gen okenn efè sou manman an tete oswa ti bebe, epi yo se chwa ki pi efikas chimik nesans. Sepandan, manman bay tete yo gen tandans gen nivo ki ba anpil estwojèn . Nivo ki ba nan estwojèn ka lakòz sechrès nan vajen konsa kapòt ka enèvan nan vajen an. Pou konbat nenpòt malèz, ou ka itilize lubrification anplis.
- Diaphragm : Itilizasyon yon dyafram pa gen okenn efè sou manman an oswa tibebe a bay tete. Li se yon metòd efikas ak yon bon chwa pou fanm bay tete.
- Spermizid : Spermizid pa afekte bay tete, manman an bay tete, oswa tibebe a. Malgre, li enpòtan pou sonje ke ti kantite spermizid ka absòbe nan san ou. Nivo tras nan espèmisid nan san an ka pase nan lèt tete ou , men pa gen okenn efè li te ye sou ti bebe a.
- Aparèy Intrauterin Nonhormonèl (IUD) : IUD ki pa ka fè mal, oswa IUD kwiv, ke yo rele tou ParaGard. Depi metòd sa a nan kontrasepsyon pa gen okenn òmòn, li se yon metòd ki san danje epi yo efikas yo itilize pandan w ap bay tete.
- Planin familyal natirèl (NFP) (yo rele tou Abstinans peryodik): NFP pa gen okenn efè sou bay tete epi li ka yon chwa trè efikas. Sepandan, li pran tan pou aprann, e li ka difisil pou evalye siy fètilite pandan ou ap bay tete .
- Vasectomy (yo rele tou gason volontè esterilizasyon chiriji): Sa pa gen okenn efè sou bay tete ak se prèske 100% efikas.
- Tibal ligasyon (yo rele tou volontè esterilizasyon fi): Liyaj Tubal se konnen tou ke li te gen tib ou mare. Li prèske 100% efikas. Pandan ke yon ligasyon Toubal pa teknikman afekte bay tete, li se yon operasyon pou li ka entèfere ak bay tete nan fason sa. Depi pwosedi aktyèl la egzije pou anestezi, ou pral lwen ti bebe ou pou yon ti tan, ak anestezi a ka pase tou nan lèt tete ou. Anestezi nan lèt tete a ka fè tibebe a dòmi epi li difisil pou enfimyè.
- Lactational Amenorrhea Metòd (LAM) : Ou dwe fè anpil atansyon ak metòd sa a nan kontrasepsyon. Pou itilize sa a, ou dwe tete tibebe w la sèlman , ou pa ka gen nenpòt senyen nan vajen oswa tach apre lochia fini, ak tibebe w la dwe anba sis mwa.
Metòd Pwogestin-Sèlman
Pwogestin-sèlman metòd kontwòl nesans la gen progestin òmòn (pwojestewòn). Si ou deside sèvi ak yon kalite òmòn nan kontrasepsyon, opsyon yo pwojestin-sèlman yo pi pito.
Si ou chwazi mini-grenn, injectables, enplantasyon, oswa Mirena IUD, fòm sa a nan kontwòl nesans trè efikas epi yo ka petèt ogmante volim lèt tete.
Men, depi gen òmòn nan metòd sa yo, yon ti kras nan òmòn sa yo pral pase nan lèt tete ou. Bon nouvèl la se ke syans yo te montre ke ti kantite lajan an ki pase nan ti bebe a se pa danjere.
Metòd estwojèn
Grenn nan konbinezon gen tou de estwojèn ak pwojestin. Grenn konbinezon travay trè byen ke kontwòl nesans, men estwojèn la nan yo ka lakòz yon diminisyon nan rezèv ou nan lèt tete .
Menm jan ak metòd pwojestin sèlman, òmòn sa yo ka pase nan lèt tete w la. Kantite ti kantite òmòn ki pase nan pa pral danjere nan tibebe w la, men yon gout nan rezèv la nan tete lèt ou a ka lakòz pwoblèm nan relasyon bay tete ou.
Si kontwòl nesans ki gen estwojèn se opsyon sèlman ou, doktè ou ka preskri dòz ki pi ba a posib. Asire ou ke doktè ou konnen ke w ap bay tete, epi kontwole rezèv lèt ou a ak kwasans ti bebe w la .
Sous:
Riordan J. Auerbach KG. Bay tete ak imidite imen . Jones ak Bartlett Publishers, 2009.
Edited by Donna Murray