Kilè mwen pral kòmanse gwosès mwen?

Lè ou jwenn ke ou ansent, youn nan kesyon yo nan tèt ou nan tèt ou se chans yo dwe lè gwosès ou a ap kòmanse montre. Ou ka eksite yo dwe ansent epi gade pou pi devan pou chanjman li fè nan kò ou. Oswa, ou ka gen krentif pou ou pran pwa epi ou gen yon fòm ansent. Nenpòt fason, ou pral vle konnen ki lè yo antisipe sa a etap enpòtan nan gwosès la.

Remarke lè gwosès ou ap montre

Lè w ap gade ansent ap varye pou chak fanm ak chak gwosès li ka genyen. Ou ka remake chanjman nan vant ou osi bonè ke fen premye trimès la. Pi souvan, fanm ap gen yon boul ti bebe parèt nan semèn 12 a 16 nan dezyèm trimès la. Pou gwosès dezyèm ak apre yo, fanm yo souvan kòmanse montre pi bonè pase pandan gwosès la an premye. Genyen tou kèk fanm pa gade notab ansent jiskaske yo nan twa trimès yo.

Bonè nan gwosès, ou ka gen plis vijilan nan chèche chanjman yo. Ou ka panse ou gade ansent plis nan fen jounen an lè ou te manje dine ak misk ou yo gen plis rilaks. Ou ka gen gonfle oswa konstipasyon ke ou pa t 'gen anvan gwosès ki kontribye nan sa a. Sepandan, matris ou pa pral elaji anlè basen ou ase yo dwe kòz la nan boul la jouk dezyèm trimès la.

Chanjman nan premye trimès la souvan pa vle di ou bezwen rad matènite jis ankò. Tou depan de sa ou genyen nan pandri ou, ou ka chwazi rad ou deja genyen ki anfòm fòm chanje ou. Chanjman nan pi gran nan dezyèm trimès la, ak anpil fanm chwazi pou omwen kèk rad matènite nan mitan gwosès la.

Poukisa Montre moun nan diferan moman nan Gwosès

"Montre" rive nan entèval diferan pou moun, epi pandan ke li difisil pou yo pa konpare bellies ansent , li reyèlman se yon bon politik pou fè pou evite konparezon. Rezon ke ou ka montre yon fason diferan:

Yon manman ki te gen timoun anvan yo pwobab montre pi vit nan dezyèm gwosès li (oswa plis ) pase yon manman ansent pou premye fwa. Ou ka jwenn ke gwosès ou pran pwa amelyore jan ou gade. Ou ta dwe pran an kont kondisyon pwa anvan ou (mens, nòmal, ki twò gwo) lè w ap panse sou lè ou pral montre. Si ou twò gwo, ou ka enkyete ke ou pa pral montre nan tout .

Anpil fanm kòmanse santi yo bezwen soti nan rad regilye yo ak nan rad matènite oswa pi gwo, looser-sere rad pa katriyèm lan oswa senkyèm mwa gwosès la. Anplis baton tibebe w la elaji, ou pral gen chanjman nan tete ou pandan gwosès ki pral afekte anfòm nan soutyen ou ak lòt rad.

Yon Pawòl ki soti nan Trèwell

Chanjman nan fòm ou pandan gwosès yo natirèl. Li rekòmande ke ou swiv pwa ou nan kòmansman ak regilyèman pandan tout gwosès ou.

Ou pral bezwen peye atansyon a manje yon rejim alimantè ekilibre ak resevwa bon nitrisyon. Ou bezwen jwenn egzèsis apwopriye yo kenbe kapasite. Travay avèk doktè ou si ou gen enkyetid sou si wi ou non ou ap pran ase pwa oswa twòp.

> Sous:

> Pwa Ogmante pandan gwosès la. Sant pou Kontwòl ak Prevansyon Maladi. https://www.cdc.gov/reproductivehealth/maternalinfanthealth/pregnancy-weight-gain.htm.