Lè w ap planifye yon gwosès, youn nan sijè ki pi gwo sou tèt ou se konbyen bagay koute. Menm si lajan pa sere, ou pwobableman bezwen gen yon bidjè pou ti bebe a ak tout bagay sa yo ke ou vle achte ki vini ak gwosès , nesans, ak paran-matènite rad, Kovèti pou ti bebe, mèb ti bebe, depans pou swen prenatal , e plis. Se konsa, li fè sans ke ou ta mande ki jan anpil yon doula depans lè w ap konsidere si wi ou non yo sèvi ak yon doula.
Ki sa ki se yon doula?
Doula a mo se yon mo grèk ki itilize pou sèvitè fanm. Pandan ke pi souvan li refere a yon fi ki ede fanmi yo pandan nesans la nan yon ti bebe, gen kounye a pi plis ak plis doulas ki gason. Doulas itilize sipò enfòmasyon, fizik, ak emosyonèl pou ede fanmi yo pandan nesans la. Genyen tou douch apre akouchman, ki moun ki pran swen fanmi apre nesans yon ti bebe.
Sipò pou enfòmasyonèl vle di gade opsyon divès kalite ke yon moun gen pandan gwosès ak nesans. Doula a ede fanmi an rasanble enfòmasyon adisyonèl nan founisè swen ak lòt sous yo pou yo ka fè yon chwa enfòme sou swen yo. Eleman nan sipò emosyonèl se senpleman yo te yon prezans kalme ak konstan tou de pou moun nan travay ak fanmi yo. Sa a ta ka vle di ede ankouraje detant, mete ton an nan sal la, oswa ede fanmi an konvès ak lòt manm yo ekip obstetrik.
Sipò fizik la se sa ki pi fò moun konnen epi atann de doulas. Sa a ta gen ladan pwezantasyon travay ede moun ki ansent rete kòm rilaks ak konfòtab ke posib, ki gen ladan mouvman lè yo mande ak apwopriye. Li ka gen ladan tou masaj oswa lòt abilte detant sou pati nan pratikan an.
Li ka vle di lè l sèvi avèk zouti tankou terapi dlo, yon rezo, yon boul nesans, oswa youn nan anpil lòt zouti ke yon doula itilize pou ede yon fanmi travay.
Doulas yo fòme pa divès òganizasyon pou aprann ladrès ki nesesè pou ede fanmi yo nan peryòd tan kritik sa a. Òganizasyon an pi ansyen se DONA Entènasyonal ak yo te sètifye plis pase douz mil doulas nan senkant-sis peyi yo nan ven-senk ane yo. Gen lòt òganizasyon tankou CAPPA ak ToLabor ki sètifye doulas fèt, tou.
Sipò doulas la ale pi lwen pase sètifye òganizasyon tou. Gwoup tankou Lamaze Entènasyonal pale tou sou valè sipò travay la.
Poukisa ou bezwen yon Doula?
Sèvi ak yon doula te montre yo gen anpil benefis pou tou de ou, patnè ou, travay ou, ak eksperyans apre akouchman ou. Etid yo ki te fè montre ke lè yon moun ansent sèvi ak yon doula yo gen plis chans yo gen yon nesans nan vajen, mwens chans pou mande pou medikaman doulè oswa mande pou Pitocin. Li enpòtan tou sonje ke gen moun ki gen mwens chans to yo eksperyans nesans yo negatif.
Liy anba la se ke tout moun gen yon chans pi bon pou yo te an sante lè yon Doula yo itilize pandan travay ak nesans. "Pibliye done endike ke youn nan zouti ki pi efikas pou amelyore travay ak livrezon rezilta yo se prezans kontinyèl nan pèsonèl sipò, tankou yon doula," soti nan prevansyon an san danje nan livrezon nan cesarean prensipal ki soti nan kolèj Ameriken an nan Obstetricians ak jinekolog (ACOG ) ak Sosyete Medsin Medsin Fetis la (SMFM).
Se konsa, yo bay tout rezilta sa yo pozitif, ou ta ka mande ki kantite lajan yon doula depans.
Konbyen Kòb Èske yon frè Doula?
Frè pou yon doula pral anjeneral kouvri peryòd prenatal la ak yon seri vizit mete sou kote ede ou ak doula ou chwazi pou w konnen youn ak lòt epi pale sou chwa ou yo pou nesans kap vini ou yo. Gen anjeneral tou vizit postpartum kouvri, men sa a se pa menm bagay la tou kòm yon doula postpartum, ki moun ki kenbe limyè, swen ti bebe, ak lòt bagay ki sanble yo ede.
Frè doula a pral kouvri nesans lan tou, si ou dwe konnen kijan doula ou defini nesans. A vas majorite de doulas defini ankadreman tan an nesans kòm chak fwa ou gen regilye, kontraksyon douloure ak bezwen doula sipò.
Gen kèk doulas ki pito rantre nan ou sèlman lè w ap nan travay aktif ak nan kote ou gen entansyon fèt (lopital oswa sant nesans ). Yon ti ponyen doulas gen bouchon sou kantite tan yo ke yo pral pase anvan te ajoute depans akimile.
Lè nou te pale ak Melissa Harley, Direktè Relasyon Piblik Dona Entènasyonal la, isit la se sa li te di sou konbyen yon doula depans:
"Doula frè varye lajman, souvan baze sou rejyon an, edikasyon, ak eksperyans nan doula la.DONA Entènasyonal te sètifye sou 12,000 doulas ki ofri sèvis doula nan yon kantite lajan nan pwen pri. Doulas sètifye nou an mete frè yo endividyèlman anba pedagojik la nan nou an Kòd nan etik ak estanda nan pratik ki deklare: "Lè anviwònman frè yo, doula a ta dwe asire yo ke yo yo byen, rezonab ak koresponn ak sèvis fè. doula a dwe byen klè endike frè li nan kliyan an epi dekri sèvis yo bay, tèm de peman ak règleman ranbousman. "
Ki jan frè a peye?
Anplis de sa nan konnen ki kantite lajan yon doula chaj, li enpòtan konnen ki jan se frè a estriktire. Rès la ka rive nan moman doula ou ale sou apèl pou nesans ou. Sa a ka yon senaryo mwatye ak mwatye ak frè a.
Gen kèk doulas ka ofri tou plan peman. Sa a pèmèt ou detire frè a sou yon peryòd tan ki pi long. Sa a se tou youn nan benefis yo nan jwenn yon doula pi bonè nan kou a nan gwosès ou. Avèk sa a ankò mennen nan nesans la, ou pa pral sèlman gen plis opsyon nan dou jis senpleman akòz disponiblite, men ou pral gen ankò figi soti pwoblèm peman.
Gen kèk doulas pral tou echanj, Se konsa, si ou gen ladrès, sèvis, oswa machandiz ki ta ka merite pou yo yon komès, li ta ka vo yon pati nan frè doula ou a an echanj pou sèvis sa yo. Sa a ta ka yon bagay ki senp tankou sèvis babysitting oswa kòm konplèks kòm antretyen machin. Nenpòt fason, pa ezite mande doula ou si yo gen yon estrikti an plas pou twòk.
Ki sa ki ale nan yon Frè Doula a?
Lè ou gade nan yon frè doula, ou pa ka konprann tout bagay ki antre nan li. Isit la se yon pann nan jis kèk nan bagay sa yo ki enkli.
1. Edikasyon: Li kòmanse ak fòmasyon doula a resevwa. Li ka koute plis pase $ 1000 pou vin yon doula ant fòmasyon, klas, ak sètifikasyon an. Menm fwa ou doula sètifye, gen resètifikasyon, ki gen ladan kou edikasyon k ap kontinye, konferans, ak lòt kondisyon edikasyonèl.
2. Depans pou fè biznis: Depans pou fè biznis, menm nan absans yon kote fizik, ka gen ladan kat biznis, feyè, ak materyèl yo bay kliyan, lojisyèl oswa apps itilize ede kenbe dosye ak dosye, lisans pwofesyonèl pi lwen pase nan sètifikasyon ak resètifikasyon, frè lis pou sèvis referans, antretyen machin, telefòn selilè oswa sèvis pager, yon bibliyotèk prete, sit entènèt, elatriye.
3. Atik ki gen rapò ak travay: Ou ka pa panse sou li, men si doula ou bay ou ak atik tankou yon boul nesans oswa zouti masaj, sa yo tout lajan koute ki ap vini soti nan pòch yo. Li pa ta ka yon anpil, men li ajoute moute.
4. Gadri: Yon doula ka bezwen peye yon moun pou pran swen pitit yo pandan y ap nan randevou prenatal oswa nan nesans. Sa a kapab tou enplike pou peye pou yon founisè gadri sou-rele, sa vle di doula a peye lajan pou gadri, menm si yo pa sèvi ak li.
5. Retounen: Yon doula backup se moun ki montre jiska nesans ou nan chans lan doula ou pa disponib. Sa a se anjeneral rezève pou sikonstans nòmal tankou doula orijinal yo te nan yon lòt nesans oswa santi malad. Kontra a ant ou menm ak doula ou pral pale sou itilizasyon yon Doula backup. Sepandan, senaryo ki pi abityèl la se doula a ak tounen moute doula gen yon akò separe. Sa vle di ke yon doula backup ka fè yon ti frè si wi ou non sèvis yo yo te itilize paske akò a pran tan moute nan kalandriye a. Yo ka sèlman fizikman bay swen pou yon kantite espesifik moun.
Li enpòtan tou pou w konprann ak valè travay ki doulas fè. Doulas travay trè difisil nan yon travay ki gen èdtan etranj, pa anpil fleksibilite, ak mande pou yon anpil nan travay fizik ak emosyonèl. Nimewo a nan èdtan ke yon doula mete nan yon kliyan se pa sa tou senpleman mezire an tèm de konbyen tan dire dire. Genyen tou èdtan yo prenatal, èdtan yo te pase sou apèl, ak èdtan yo te pase ak postpartum kliyan an.
Doula Frè Bousdetid
Yon doulas kèk ka ofri tou bous detid oswa patisipe nan gwoup ki ankouraje espesyal pou fanmi ki satisfè sèten kondisyon. Yon egzanp ka revni ki baze sou, men gen pouvwa tou yon asistans popilasyon ki baze sou, tankou fanmi refijye, adolesan, fanmi ki fèt ak kèk pwogram oswa nan sèten nivo revni. Asire ou ke ou mande si sa a se yon bagay ou bezwen.
> Sous:
> Hodnett, ED. "Doulè ak fanm satisfaksyon ak eksperyans nan akouchman: yon revizyon sistematik." Am J Obstet Gynecol 186 (5 Aparèy Nati): S160-172 (2002).
> Hodnett ED, Gates S, Hofmeyr G, Sakala C. Kontini sipò pou fanm pandan akouchman. Cochrane Database nan Systematic Reviews 2013, Nimewo 7. Atizay. No .: CD003766. DOI: 10.1002 / 14651858.CD003766.pub5
> Prevansyon san danje nan livrezon prensipal la sezaryèn. Obstetric Care Consensus No. 1. Ameriken College of Obstetrisyen ak jinekolog. Fwi. Jnekol. 2014; 123: 693-711.