Konnen ki siy yo drapo wouj
Rechèch de pli zan pli montre ke depresyon ak enkyetid yo komen nan tou de patnè apre yon foskouch oswa pita gwosès pèt. Sa a gen anpil chans pa gen sipriz nenpòt moun ki te nan yon pèt gwosès. Men, kote se liy lan ant chagren nòmal ak depresyon klinik? Sa ka yon kesyon pi di.
Sentòm depresyon
Dapre Enstiti Nasyonal Sante Mantal la, sentòm depresyon yo jan sa a:
- Emosyon ki pèsistan nan tristès, vid, dezespwa, kilpabilite oswa enpuisans
- Chimerik oswa ajitasyon
- Pèt enterè nan aktivite ansyen yo
- Fatig ak enèji ki ba
- Pwoblèm nan konsantre ak pran desizyon
- Dòmi twoub
- Chanjman apeti
- Panse nan swisid
- Doulè pèsistan oswa pwoblèm dijestif ki pa reponn ak tretman
Natirèlman, gade nan lis sa a, prèske chak fanm ki te devaste pa yon foskouch te pwobableman te gen omwen yon kèk nan sentòm sa yo. Men, sa pa vle di ke majorite fanm yo ta dwe dyagnostike ak depresyon nan klinik - repons nan lapenn nòmal ka prèske ki idantik ak depresyon, espesyalman nan yon obsèvatè deyò.
Chagren oswa depresyon?
Li enposib pou nenpòt obsèvatè deyò trase yon liy jeneral nan sab la sou sa ki se chagren ak ki sa ki depresyon pou nenpòt moun ki an patikilye. Chèchè ki te etidye chagren post-miscarriage pa te etabli gid pou fason yo diferan de chagren de depresyon.
Yon faktè ta ka longè tan ke sentòm yo dènye, men pa gen yon limit tan pou sa ki epi li pa nòmal pou chagren.
Pa gen okenn pwen lè ou "sipoze" yo te coped ak chagren foskouch ou , ak pou anpil moun, li gen tandans yo dwe yon pwosesis dire tout lavi. Chagren pou yon tan long pa nesesèman vle di ou bezwen yon evalyasyon pou depresyon.
Petèt endikatè ki pi bon an ta dwe santiman ou sou jan chagren ou ak tristès ki afekte lavi chak jou ou. Malgre ke ou ka pa menm santi tankou soti nan kabann nan maten an nan konsekans imedya de pèt ou, sou tan ou ta dwe kòmanse santi tankou ou ka fonksyone, ri nan blag, manje ak dòmi nòmalman, epi jwi aktivite ou pi renmen - menm si w ap toujou pwofondman fache sou foskouch la. Si ou pa santi tankou ou ap kòmanse pou kapab fè fas, ou ka gen depresyon.
Si ou gen yon santiman ou ka deprime oswa si ou gen nenpòt ki enteresan ke li ta ka benefisye ou a chache èd, pale ak yon moun. Ou ka wè yon konseye lapenn , yon terapis fanmi, yon sikològ oswa yon pratikan sante ou fè konfyans pou konsèy. Nenpòt nan moun sa yo ta dwe kapab montre ou nan bon direksyon an pou kòman ou kapab jwenn èd. Men, si ou santi ou nan tout swisid, tanpri chèche èd touswit.
Sonje ke menm si ou klinikman deprime, tretman pa gen medikaman egal. Medikaman se yon opsyon parfètman valab, men lòt moun ka gen ladan yo nan yon gwoup sipò, ale nan konsèy nan tèt ou oswa avèk patnè ou oswa itilize lòt terapi ki pa dwòg pou enkyetid ak depresyon.
Ki moun ki ogmante risk pou depresyon apre foskouch?
Gen kèk fanm ki te ogmante risk pou devlope depresyon nan klinik apre yon foskouch. Si ou te gen yon istwa depresyon anvan pèt ou, ou pral ogmante risk pou yon lòt Episode. Anplis de sa, fanm san yo pa timoun k ap viv oswa ki gen enkyetid sou fètilite nan lavni ka nan ogmante risk pou pwoblèm ki dire lontan pou fè fas ak foskouch la.
Men, si nenpòt nan sa yo aplike nan ou, tanpri pa santi ou gen fè fas a eksperyans sa yo pou kont li. Ou pa poukont ou, e gen lòt moun ki pral konprann ki sa ou pral pase, menm si pa gen moun nan lavi ou sanble li jwenn li.
Si ou pa gen fanmi senpatik ak zanmi ki ka sipòte ou atravè sa a, jwenn yon konseye oswa yon gwoup sipò pou mare sou.
Sous
Daly, Rich, "Depresyon Risk Apre Miscarriage Souvan neglije." Sikyatrik Nouvèl Jun 2008.
Enstiti Nasyonal pou Sante Mantal, "Depresyon." 3 avril 2008.